昨日買來一些蒲公英，提前準備用蒲公英泡水喝，家里邊也有金銀花、菊花、玫瑰花、枸杞等原材料，提前準備一起泡水喝了，蒲公英金銀花菊花玫瑰花枸杞一起泡茶作用和功效是什么呢？
蒲公英金銀花菊花玫瑰花枸杞一起泡茶作用和功效養顏美容蒲公英、金銀花、菊花、玫瑰花、枸杞等原材料上都帶有很多的的蛋白、糖分、維他命、礦物、營養元素等營養元素，食用蒲公英金銀花菊花玫瑰花枸杞泡出去的茶湯能夠提高肌膚的基礎代謝和抵抗能力，有美白皮膚的功效，因而能夠養顏美容。
身體排毒健康養生蒲公英、金銀花、菊花中帶有很多的維他命、礦物、營養元素，枸杞中帶有豐富多彩的膠原蛋白質，玫瑰花中帶有多種多樣抗氧化性成份，因而用蒲公英金銀花菊花玫瑰花枸杞煮茶喝可以推動身體有害有害物的排出來，有利于身體排毒，有益于保健養生。
蒲公英最佳搭配有什么日常生活普遍的食物或是中藥材都能夠和蒲公英一起配搭泡水喝。
蒲公英特性寒性，營養成分也很高，在蒲公英中帶有蛋白、維他命、膳食纖維素及鈣、鐵、鋅、鉀等營養元素，具備美容養顏的作用，獨立的泡蒲公英茶營養成分作用比較單一，倘若將蒲公英和別的食物或是中藥材一起配搭泡水喝，能夠具有協作提質增效的功效。
強烈推薦配搭有：蒲公英金銀花茶、蒲公英菊花茶、蒲公英枸杞茶、蒲公英薄荷茶、蒲公英決明子茶等。
蒲公英茶能夠每天喝嗎提議不必每天喝蒲公英茶。
蒲公英茶味兒口味淡，營養成分高，具備很高的功效與作用及其健康保健使用價值，可是從身心健康的視角而言不建議每天喝蒲公英茶，由于蒲公英茶特性寒性，長期服用易損害腸胃，危害腸胃作用，并且蒲公英終究是中草藥材，提議沒有什么難題得話不必私自服食蒲公英茶。
小提示：俗話說得好是藥三分毒，提議中病即止，不適合多服。
蒲公英泡水喝的忌諱不適合過多食用。
蒲公英泡茶具備清熱去火、養顏美容等作用，并且蒲公英具備消癰消結、利尿通淋等作用，可用以目赤腫痛、腸癰、乳癰等病癥，但要留意，蒲公英是一味寒性中藥材，不適合過多服食，以防造成 脾胃虛寒，若長期性很多食用蒲公英茶，很有可能會讓人出現各種各樣胃腸道病癥，如拉肚子、惡心想吐、惡心嘔吐、反酸等。
