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臉上毛孔粗大按什么穴位
1、臉上毛孔粗大按什么穴位
按揉四白穴,可加速血液循環(huán),保證面部氣血充盈,面部皮膚自然就顯得光彩照人有彈性,皺紋之類的皮膚衰老問題就解決了。此外,四白穴還是人體面部美白的特效穴位,俗稱“美白穴”,長期堅持點(diǎn)壓、按揉可改善面部毛孔粗大及色斑問題。
具體方法如下:先以雙手食指稍微用力地點(diǎn)壓在四白穴上,再減輕力道輕揉幾分鐘,堅持一段時間就會收到效果。
2、臉上毛孔粗大原因
2.1、干燥、缺水:角質(zhì)一旦吸飽了水,就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來,毛孔周圍的細(xì)胞吸滿了水膨脹起來,毛孔自然就會變得不明顯;反之,肌膚表面缺水,角質(zhì)層就會出現(xiàn)干燥、粗糙的外觀,毛孔變得更加明顯。
2.2、皮膚松弛老化,引起毛細(xì)孔粗大隨著年齡的增加,血液循環(huán)逐漸不順暢,皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易松弛、缺乏彈性,如果再沒有給予適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)與護(hù)理,益形加速老化,毛細(xì)孔自然也越加擴(kuò)大。
2.3、毛細(xì)孔污物阻塞,引起毛細(xì)孔擴(kuò)大皮膚的表皮基底層不斷地制造細(xì)胞,并輸送到上層,待細(xì)胞老化之后,一般都會自然脫落。但是毛細(xì)孔阻塞者,皮膚新陳代謝不順利,無法如期脫落,致使毛細(xì)孔擴(kuò)大。
2.4、抽煙也是引起毛孔粗大的原因之一,當(dāng)你享受吞云吐霧的飄飄然感受時,香煙卻讓你血管收縮,血液循環(huán)減慢,養(yǎng)分無法順利地送達(dá)皮膚細(xì)胞,于是干燥、老化就提早報到,臉部線條自然下垂,毛孔撐大。
3、毛孔粗大怎么辦
3.1、茶水敷面。茶水具有美白養(yǎng)顏、收縮毛孔的功效,每天用洗面奶清潔臉部后,可用化妝棉蘸取適量茶水敷于臉上,完了之后再用清水洗干凈臉部。
3.2、檸檬水洗臉。檸檬水洗臉有助于粉刺的長生,洗臉時,在裝有清水的臉盆上滴進(jìn)適量檸檬汁,攪拌后用于洗臉,值得一提的是,檸檬水不要制作太濃,而且記得不要直接將檸檬汁涂于臉上。
3.3、果皮敷面。黃瓜、西瓜、檸檬等水果的皮有助于抑制臉部油脂分泌,對皮膚具有很好的收斂作用,因此平時吃水果時建議不要把皮扔掉,并最好在晚上進(jìn)行果皮面敷。
3.4、啤酒收縮法。啤酒中含有的維生素B和鋅成分,有助于收縮毛孔。可以用化妝棉浸泡在啤酒中3-4分鐘,然后再用浸泡了啤酒的化妝棉取出敷在臉上,等到水分干了即可取出。
3.5、冰凍化妝水敷臉。市面上銷售的化妝水一般都具有清潔皮膚、收縮毛孔的功效,而如果將化妝水放在冰箱中冰凍,然后再用來敷臉,可起到很好的收縮毛孔作用。
臉上毛孔粗大吃什么好
1、地瓜
紅薯它富含非富的粗纖維,可以處進(jìn)腸道儒動,用它代替主食能起到減肥和排毒的作用。地瓜還有消炎的作用,含有豐富beta胡蘿卜素,可以強(qiáng)化皮膚的再生能力,更新老舊的細(xì)胞角質(zhì)。可以幫助收縮毛孔。
2、木耳
木耳含豐富的維他命和礦物質(zhì),有凈化血液的作用,是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養(yǎng)、強(qiáng)壯及美容的圣品。木耳還有很多的食物纖維,很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。
3、蜂蜜
蜂蜜對皮膚有很好的滋養(yǎng)作用蜂蜜中豐富的營養(yǎng)成分很容易被吸收,使表皮光潤細(xì)膩,皮膚需要營養(yǎng),蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)對皮膚非常有好處,蜂蜜除了可以食用,用來涂抹皮膚也是對抗毛孔的利器之一。
4、蓮藕
含豐富的維他命c(diǎn)及礦物質(zhì),具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟,可控制有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。
臉上毛孔粗大食譜
1、瘦身美白湯
材料:冬瓜200克,銀耳5克,紅蘿卜100克,薏仁50克,去核紅棗15克,生姜3片,白芷15克,黃芪15克。
做法:薏仁洗凈泡1小時,銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗后備用。將5杯的清水先煮開,放入泡過的薏仁,再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。冬瓜蓮皮洗凈切塊后一起放入,再用小火煮1小時,最后加鹽調(diào)味即可食用。
膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。每日1次,常食。
2、去脂美白湯
原料:鮮蘿卜纓60克,薏苡仁30克,鮮馬齒莧40克。
做法:先將薏苡仁30克加清水煮20分鐘,然后將鮮蘿卜纓、鮮馬齒莧洗凈加入,再煮10分鐘即可。
主治膚色灰暗或油脂過多、毛孔粗大。每日1次,常食。
