現(xiàn)在坐在辦公室工作的人越來越多，很多人每天都要坐在椅子上工作十多個小時，每天的運動量都嚴重不足，長此以往下來身體就會變得虛弱。艾草有著溫經(jīng)止血、散寒止痛等功效，將艾草做成坐墊可以給長期伏案工作的人恢復元氣，治療由寒冷誘發(fā)的疾病。下面就來具體介紹下艾草坐墊的好處。

一、補益陽氣：

陽氣，從小孩子的生長發(fā)育，到長大成人的盛壯，到年老體衰到死亡，正是陽氣從生發(fā)，盛壯，衰敗到枯竭的過程。可以說，陽氣是縱貫人一生最重要的能量。

幾千年祖輩唯一使用的灸材都是艾，正是以為祖先發(fā)現(xiàn)艾草陽氣足，且現(xiàn)代研究證實艾草的波長頻率和人體的頻率是最吻合。端午節(jié)流傳下來門上插艾草的老習俗，也是艾草的陽氣可以驅邪避禍，讓人們身體健康。即使不點燃，大量的野生艾絨坐在身下，補益陽氣。

二、溫通經(jīng)絡：

和針法的疏通經(jīng)絡差別一字，艾多了一個溫字。打個比方，北方的冬天寒冷，花生油如果放在室外涼臺，就會變成白色固體，再拿回室內(nèi)暖氣旁，又回到液體油的可流動狀態(tài)。人也是自然，現(xiàn)在飲食油多，運動少，環(huán)境污染，作息差……最終都導致了體內(nèi)油多又不能運化，嚴重了就是高血脂，脂肪肝，就是血栓……而艾絨坐墊的大量艾溫通恰好是幫助身體重新回到“暖氣”邊，讓血液，讓身體代謝重新良好的循環(huán)起來。

三、消瘀散結：

有了以上兩條，這一條已經(jīng)是順其自然的事情，身體的結節(jié)，瘀滯，腫塊……都有很好的消散作用。

艾葉裝在坐墊里，溫暖之氣可循督脈上行，可以溫暖五臟六腑，甚至可以治療寒冷誘發(fā)的腹瀉、痛經(jīng)等。最好把艾葉墊做成長條形的，狀如衛(wèi)生巾;坐墊布最好選最好選用通透性好的棉紗布，以方便藥力透發(fā)。