如何有效的緩解眼睛疲勞？
現(xiàn)代生活不論是學(xué)生或是成人都面臨著視力的問(wèn)題，而這些視力問(wèn)題往往都是由于眼睛的過(guò)度疲勞而引起的，我們應(yīng)該如何更好的保護(hù)自己的眼睛，有什么方法可以緩解眼睛疲勞嗎？四條緩解眼睛疲勞的方法緩解眼睛疲勞方法一：每天眨眼300次。 20～40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動(dòng)快
護(hù)眼知識(shí)
弱視的孩子會(huì)有哪些癥狀？
對(duì)于近視，大家可能都了解，但弱視的癥狀，很多人只有模棱兩可的概念。什么是弱視呢？一般來(lái)說(shuō)，3歲以下兒童的視力低于0.5；4-5歲低于0.6；6-7歲低于0.7，或者雙眼視力相差兩行以上的孩子基本可以判定為弱視。弱視又經(jīng)常伴隨斜視，會(huì)影響人的身體、智力發(fā)育，還會(huì)影響外貌，終身弱視會(huì)被認(rèn)為是一種殘疾。但
電腦族謹(jǐn)防飛蚊癥
很多朋友有過(guò)這樣的經(jīng)歷，長(zhǎng)時(shí)間用電腦、讀書或看電視后，會(huì)突然感覺眼前出現(xiàn)小黑影，像蚊子一樣飛來(lái)飛去，尤其在白色背景的襯托下更為明顯。對(duì)于這種現(xiàn)象一定要重視，不要以為這是眼睛太累后產(chǎn)生的幻覺，很有可能是患了飛蚊癥。那么到底什么是飛蚊癥呢?人眼晶狀體后面有個(gè)呈透明的凝膠狀態(tài)的玻璃體，隨著年齡的增長(zhǎng)，玻璃
在校學(xué)生如何有效預(yù)防近視的發(fā)生？
經(jīng)常與朋友交流如何更好的培養(yǎng)孩子的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)聽到有的家長(zhǎng)會(huì)將孩子送到各種各樣的補(bǔ)習(xí)班、培訓(xùn)班，孩子根本就沒有任何屬于自己童年記憶的時(shí)間，周一到周五，放學(xué)以后要么培訓(xùn)英語(yǔ)，要么培訓(xùn)奧數(shù)，要么彈鋼琴，要么直接去托管；而到了周末，原本屬于孩子的休息時(shí)間也被大量的培訓(xùn)所占據(jù)；作為成年人，我們上了一周的班以
適當(dāng)放松是最好的護(hù)眼方式
可能很多人已經(jīng)注意到了，現(xiàn)在我們的眼睛正在受到很大的侵害，由于電視、電腦等高科技產(chǎn)品的出現(xiàn)，輻射越來(lái)越侵害著我們的眼睛，而且我們的用眼負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。現(xiàn)在我們的眼睛也是越來(lái)越受傷。我們當(dāng)然也會(huì)在說(shuō)如何進(jìn)行眼睛的保護(hù)，多喝水，多吃有益于眼睛的食物，這些都對(duì)眼睛的健康有好處。如果我們能在平
你知道孩子為什么喜歡眨眼睛嗎？
很多家長(zhǎng)提出，孩子老是喜歡眨眼是怎么回事？在兒童眼科門診，經(jīng)常會(huì)遇到因?yàn)轭l繁眨眼而來(lái)看病的孩子，那么，通常引起孩子頻繁眨眼的原因有哪些呢？1、習(xí)慣性眨眼某些病因?qū)е骂l繁眨眼。通過(guò)治療，仍然保留眨眼頻繁的習(xí)慣。還有的孩子喜歡模仿其他人多眨眼，最后形成習(xí)慣性的頻繁眨眼。家長(zhǎng)要對(duì)孩子加以引導(dǎo)
戴近視眼鏡會(huì)使近視度數(shù)加深？
我們經(jīng)常會(huì)被告知“越戴眼鏡近視越深”，于是很多近視者即便看東西困難也不愿配戴眼鏡。戴鏡真會(huì)造成度數(shù)加深嗎？這種說(shuō)法并不準(zhǔn)確，戴近視眼鏡的意義是矯正視力，幫助看清遠(yuǎn)距離的事物。戴眼鏡之后：“啊，我看清楚了”，減輕了眼疲勞，大腦感覺很爽，反而能減緩近視發(fā)展。如果近視了但不戴眼鏡，就必須瞇起
躺著玩手機(jī)導(dǎo)致多種眼睛問(wèn)題
現(xiàn)代生活，手機(jī)幾乎成了必備品，人手一部不離手。不僅如此，手機(jī)的功能也越來(lái)越多，簡(jiǎn)直就是一臺(tái)"微型電腦"。年輕人尤其喜歡手機(jī)不離手，用手機(jī)玩兒游戲、上網(wǎng)瀏覽新聞或讀電子書。特別是睡前，不玩會(huì)手機(jī)就難以入睡。躺著玩手機(jī) ，易誘發(fā)青光眼躺著玩手機(jī)，身體是舒服了，但眼睛卻比坐著或站著時(shí)更累。
愛瞇眼、愛歪頭？孩子身上的這四種行為家長(zhǎng)要多留意
眨眼睛，歪腦袋，孩子們做出這些舉動(dòng)尤其可愛，但家長(zhǎng)們要留心，有時(shí)候，這些小動(dòng)作還可能是眼病的征兆。孩子的4個(gè)小動(dòng)作家長(zhǎng)要留心1、瞇眼睛當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子看書或看電視總是瞇眼睛時(shí)，父母應(yīng)引起注重了。因?yàn)椴[眼時(shí)，眼瞼可以遮擋一部分瞳孔來(lái)減少光線的散射，暫時(shí)提高和改善視力。但是長(zhǎng)期瞇著眼睛看東西，
人眼為什么會(huì)長(zhǎng)“多肉”？
翼狀胬肉，因?yàn)樗男螤詈芟窭ハx的翅膀，故得此名。翼狀胬肉是一種生長(zhǎng)在瞼裂部球結(jié)膜與角膜上的贅生組織，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是眼角多出了像“肉”一樣的增生物，平時(shí)人們也俗稱為“多肉”。正常人的眼睛，黑眼珠和白眼珠的分界非常清晰。但是，有的人白眼珠上卻長(zhǎng)出一塊兒多余的肉贅，形狀類似于三角形，通常醫(yī)學(xué)上
近視不可怕，度數(shù)越來(lái)越深才可怕
近視為什么會(huì)一直加深呢？1、沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，在未知中上漲。在孩子年齡還小的時(shí)候，近視了，但自己不知道，可能是孩子在班級(jí)內(nèi)的座位比較靠前的緣故，家長(zhǎng)問(wèn)起來(lái)，能不能看見黑板呀？總能得到看的見的回答，但等到孩子的近視癥狀顯現(xiàn)時(shí)，孩子的近視已經(jīng)漲到中度近視以上了。實(shí)際上只要確認(rèn)為真性近視就應(yīng)該定
孩子近視多因“光太強(qiáng)”！
近視已成為危害眼睛健康的“第一殺手”。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，現(xiàn)在近視眼的孩子上升比例也越來(lái)越高，中國(guó)小學(xué)生近視率已達(dá)近40%，高中生近視率近70%。走進(jìn)校園，不戴眼鏡的學(xué)生屈指可數(shù)。許多孩子小小年紀(jì)，剛上二三年級(jí)，身高還不到一米三，就早早戴上了厚厚的眼鏡，本該天真快樂的童年，為何就被近視眼所
冬季角膜塑形鏡的清洗步驟
寒潮來(lái)襲，江蘇很多地方都一夜入冬。冬季是角膜塑形鏡碎片較高的季節(jié)，因材料特性加上手指較冷操作不靈活，但清洗鏡片不能懶惰。 角膜塑形鏡鏡片具體清洗步驟步驟一配戴前，雙手清洗干凈，將鏡片放在手心，鏡片凹面朝上。步驟二滴角膜塑形鏡專用護(hù)理液3—4滴，用右手食指或無(wú)名指的指腹由鏡片
高度近視可以獻(xiàn)血嗎？
近視800度以上的人去獻(xiàn)血，經(jīng)常會(huì)被獻(xiàn)血站的護(hù)士勸阻，不讓獻(xiàn)血，他們往往會(huì)很郁悶，既未能獻(xiàn)出自己的愛心，又浪費(fèi)了時(shí)間。但高度近視不讓獻(xiàn)血是有科學(xué)依據(jù)的，為什么呢？高度近視為什么不能獻(xiàn)血？按近視的程度分，近視度數(shù)大于600度（兒童大于400度）的屈光不正稱為高度近視。因這類近視眼多伴隨有
寒冷的冬季，如何為眼睛“保暖”?
氣溫低迷，不用別人提醒我們就知道給自己添加衣物，床上也換了厚厚的被子。在把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的時(shí)候，也別忘了給你的眼睛“保暖”喲。寒冷冬季，別讓你的眼睛患上這些病，寒冷天氣，小心青光眼找上你青光眼被稱為全球三大致盲眼病之一，如果治療不及時(shí)，絕大多數(shù)患者會(huì)面臨失明的危險(xiǎn)。其中，眼壓升高、脾
補(bǔ)充眼睛營(yíng)養(yǎng)，合理搭配飲食
中國(guó)青少年的近視率為全球第一，面對(duì)如此高的近視發(fā)生率，我們家長(zhǎng)平時(shí)要怎么搭配食物，才能給孩子眼睛充足的營(yíng)養(yǎng)呢？1、蛋白質(zhì)——蛋白質(zhì)是組成細(xì)胞的主要成分，眼睛也不例外，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)來(lái)源：瘦肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等食物含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組
開車的人注意了，遠(yuǎn)光燈的危害你知道嗎？
不少車主都有類似的經(jīng)歷，夜間行車，對(duì)面車輛狂閃大燈，瞬間兩眼昏花，白茫茫一片，燈光晃得人眼睛都睜不開，幾乎不能正常駕車，讓人嚇出一身冷汗。遠(yuǎn)光燈對(duì)于行車安全而言，是一把雙刃劍，正確使用會(huì)提高行車安全，但濫用遠(yuǎn)光燈反而增加危險(xiǎn)系數(shù)。在需要頻繁會(huì)車的路段，開啟遠(yuǎn)光燈，則如同一個(gè)“強(qiáng)光炸彈”
關(guān)于眼健康的傳言與真相
對(duì)于眼睛健康、近視、眼睛等問(wèn)題，民間總有各種各樣的說(shuō)法流傳。這些傳聞到底是真是假？1、昏暗燈光下閱讀對(duì)眼睛有害？對(duì)健康人而言，在昏暗光線下用眼（例如看書、看手機(jī)）不會(huì)有很大危害。但是，充足的照明可以使閱讀的視覺感受更好、更舒適，也能預(yù)防視疲勞。注：視疲勞是人們?cè)诔掷m(xù)用眼時(shí)產(chǎn)生的疲勞、眼
如何在睡夢(mèng)中矯治近視？
部分近視群體希望告別眼鏡，恢復(fù)清晰良好的裸眼視力，又不愿實(shí)施激光近視手術(shù)，或者想在一定時(shí)期內(nèi)降低近視度數(shù)，恢復(fù)清晰視力，有沒有什么辦法呢？有，那就是醫(yī)學(xué)上俗稱的角膜塑形鏡。角膜塑形鏡是根據(jù)患者的角膜形態(tài)和屈光狀態(tài)而特殊設(shè)計(jì)的角膜接觸鏡，是提高裸眼視力的非手術(shù)近視矯正方法。權(quán)威部門對(duì)角膜
倒睫是怎么回事？自己可以用鑷子拔嗎?
人眼睛如果出現(xiàn)了倒睫毛的問(wèn)題，就會(huì)各種的遭罪。長(zhǎng)了倒睫毛可以不去醫(yī)院，自己在家用鑷子拔除嗎? 什么是倒睫？通常來(lái)說(shuō)，我們眼部的睫毛都是向前向上生長(zhǎng)的，相對(duì)會(huì)遠(yuǎn)離眼球表面。睫毛除了美化眼睛，還能起到遮光和擋灰的作用。但凡事都有個(gè)特殊情況，有時(shí)睫毛會(huì)向后向內(nèi)生長(zhǎng)，因此就會(huì)觸碰到眼球表面，這