晚上玩手機當心患青光眼
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隨著手機功能的增強，聊天、追劇、玩游戲成了常態，人們對手機的依賴性越來越大。殊不知，長時間看手機會加劇對眼睛的傷害，而青光眼也是長期超負荷使用眼睛后易患的疾病。青光眼是一種隱蔽性強、發病迅速、危害大的眼病，被稱為“沉默的光明殺手”。因此，即使沒有任何眼部不適的人，也應定期做眼科檢查，做到早發現、早診斷、早治療。
現在很多人習慣了長時間、近距離在黑暗中看手機屏幕，特別是患高度近視、糖尿病、高血壓的人群，這種行為令瞳孔散大，使得眼壓升高，還會引起眼外肌痙攣，壓迫眼球，成為青光眼急性發作的誘因。
五類高危人群易患青光眼
青光眼是一種由于眼壓超過視神經所能耐受的程度從而引起視神經損傷、視功能受損的致盲性眼病。青光眼在臨床表現為頭痛、頭昏、眼痛、眼脹、視蒙、虹視。青光眼急性發作時，嚴重者可出現視力急劇下降到僅留眼前指數或光感，合并惡心、嘔吐、寒戰、發熱等癥狀。
青光眼雖然可以發生在任何年齡，但研究表明，五類高危人群更易患有青光眼。這五類人群為：糖尿病人群、家族有青光眼病史者、高血壓人群、500度以上的高度近視者、50歲以上人群。
這五類高危人群，一旦受外界不良因素刺激，極易導致急性發病。楊尚峰主任提醒，平時要避免情緒激動、疲勞、熬夜、感冒，生活要有規律，不暴飲暴食，保持心態平和，情緒舒暢；看電視時要開燈，不宜在暗處久留，尤其是晚上關燈后一直看手機是非常不好的習慣；高血壓、糖尿病患者應積極控制好血壓、血糖，防止其誘發青光眼、白內障等疾病；50歲以上、有高度近視及家族青光眼或者糖尿病的患者要定期到醫院體檢，尤其是眼部的檢查；青光眼疾病患者，一定要按照醫囑堅持合理用藥，定期隨訪。
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