這些人不適合戴墨鏡
護眼知識 1962 0
烈日炎炎的夏季，戴上一副墨鏡，既能遮陽防曬，又能成為一件靚麗的飾品。但面對眼花繚亂的墨鏡，到底什么顏色的最適合自己，什么材質的才不傷眼睛，近視眼與墨鏡能否兼得？這些問題里都藏著不少學問。
夏季紫外線指數最高，對眼睛傷害也最大。當眼睛接收到過多光線時，會自然地收縮虹膜。一旦虹膜收縮到極限狀態，人們就需要瞇眼。當光線仍然過多時，將會對視網膜產生損傷。此時，墨鏡就成了護眼利器，一副質量優良的墨鏡能濾去多達97%的入眼光線。
是不是所有人都能戴墨鏡？答案是否定的，因為患有某些眼病的人戴墨鏡會適得其反。比如患閉角型青光眼的人戴墨鏡會誘發青光眼；色盲、夜盲戴墨鏡會使視力明顯下降；6歲以下的兒童視功能處在發育期，戴墨鏡會導致弱視；白內障、眼底疾病導致視力低下者建議不要戴墨鏡。另外，老人也不建議戴墨鏡，容易因光線變暗發生危險。相反，有一些人則必須戴：進行白內障手術后放置人工晶體、因某些眼病使瞳孔放大、從事滑雪或高山探險運動的人以及司機，為減少紫外線對眼睛的損害，最好佩戴墨鏡。
近視眼患者選擇墨鏡需要考慮屈光度，低度或中度近視可在不影響安全的前提下佩戴一般、沒有屈光度的墨鏡，而高度近視（高于600度）患者則要佩戴有屈光度的墨鏡才安全。
根據功能選墨鏡。墨鏡按功能可分為偏光鏡、遮陽鏡、運動鏡。司機、釣魚愛好者建議選擇偏光鏡，能消除來自四面八方的眩光，使物體看起來更清晰。遮光鏡能選擇性地過濾有害的藍光和紫外線，同時使其他可見光盡可能多地透過鏡片，適合黃斑變性、糖尿病眼病、準分子術后患者佩戴。運動鏡的鏡架都是特制的，適合滑雪、登山人群。一般人群在佩戴墨鏡前，建議先咨詢專業眼科醫生，選擇有防紫外線標識的墨鏡，從而避免不必要的傷害。
鏡片宜選擇中等深度。鏡片顏色多樣，從眼部健康考慮，以中等深度的灰色、茶色為最佳。鏡片顏色選擇應以周圍環境的顏色不失真、物體邊緣清晰、能有效識別不同顏色的信號燈為原則。灰色鏡片對任何色譜都能均衡吸收，戴鏡后所看到的景物只會變暗而不會有明顯色差；茶色鏡片能濾除大量藍光，可改善視覺對比度和清晰度，在空氣污染嚴重或多霧情況下佩戴效果很好。司機佩戴的鏡片顏色不宜過深，否則會延遲視覺信號送達大腦，造成速度感失真，使駕駛員做出錯誤判斷，建議最好戴一副棕色墨鏡。
以上內容僅授權易網在線養生網獨家使用，未經版權方授權請勿轉載。
上一篇：
9種生活習慣讓眼睛很受傷
下一篇：
藍光對眼睛有害？防藍光眼鏡管用嗎？
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1270
易網在線健康導讀：上班族怎樣預防近視眼？很多被近視困擾的患者都在尋找一種更加科學有效的治療方法，那么上班族怎樣預防近視眼？現在小紡就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣預防近視眼1. 上班族怎樣預防近視眼2. 治療近視眼的最佳年齡3. 近視眼能不能割雙眼皮二、近視眼的家庭藥膳食物療法三、怎么鍛煉眼球
1585
易網在線健康導讀：上班族怎樣改善近視眼？隨著生活質量的不斷提高，近視也成為了上班族要面臨的問題，那么上班族怎樣改善近視眼？現在小編就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣改善近視眼1. 上班族怎樣改善近視眼2. 近視眼如何挑選眼鏡3. 近視眼可以做眼睛手術嗎二、近視眼要補充哪些營養素三、近視眼應該如何
645
近視是常見的疾病，因此每個人都會想方設法的去預防。那么你知道如何預防近視嗎？ 這么做可以預防近視 1、科學用眼方法 科技的不斷發展，現在接受信息主要依靠電視，電腦，手機等，導致現在青少年的近視率越來越高，所以家長老師應該正確指導孩子們用眼常識，下面我們就給大家介紹幾種科學用眼方法。 首先
1641
近視在生活中極為常見，那么你了解近視嗎？你知道近視是什么原因造成的嗎？在平時又怎么去預防才好呢？ 這些原因導致近視 1、用眼距離過近 青少年正常閱讀距離應是30-35厘米，但當書本與眼睛的距離達7-10厘米時，仍能看清物體。但如果經常以此距離看書、寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈
1608
你近視嗎？據了解近視的患者每年都在不斷的上漲。那么你知道嗎？其實近視真的很好預防，在生活中就有不少的方法可以預防，下面就詳細去看看。 兒童近視帶來的危害有哪些 1.影響到學習 當眼睛近視的話，坐在比較靠后一點的位置的話，會看不清黑板上的字跡，上課注意力難以集中，影響學習。 2.加重眼疲勞
1080
原標題：啤酒竟然可防白內障啤酒有這樣4種喝法喝啤酒有哪些好處呢？沒事喝點啤酒可防白內障白內障是老年人最常見致盲性眼病。正常人眼中有晶狀體，光線通過它及一些屈光間質到達視網膜，人才能清晰地看到外界物體。一旦晶狀體由于某些原因發生混濁，就會影響光線進入眼內到達視網膜，使人看不清東西了，這
1825
新華社記者26日采訪上海長征醫院獲悉，前奧運冠軍、著名拳手鄒市明因眼部嚴重不適急診入院，后經診斷，雙側眼眶有多發性骨折、輕度白內障、玻璃體渾濁等癥狀，若想完全恢復正常非常困難，并且可能留有后遺癥。拋開運動損傷，小編注意到1981出生的鄒市明還有輕度白內障，很多人覺得白內障是個老年病，但是空軍總醫院眼
569
超高度近視眼是近視的常見類型，通常系指近視高于6.00屈光度，近視呈進行性發展，到晚期可發生退行性變的特點。不僅對工作和生活造成很大的影響，而且還會造成諸如視網膜脫離、白內障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等方面的并發癥問題。 超高度近視眼怎么恢復 配戴眼鏡方法 超高度近視眼怎
632
生活中有很多運動減肥的工具，如跳繩、呼啦圈等，而呼啦圈宣傳主要針對腹部的減肥，深受廣大腹部肥胖男女的喜愛，但據說女性轉呼啦圈存在隱形的健康危害現象，不知道轉呼啦圈對女性具體有哪些危害呢？轉呼啦圈對女性的危害適當的轉呼啦圈對女性健康并無危害，原因如下：1、轉呼啦圈主要是軀干和髖部肌群協同運動來不停扭動
1738
炒萵筍的做法 - 家常炒萵筍的做法非常簡單易學。如果炒萵筍怎么做好吃,炒萵筍的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文炒萵筍的家常做法大全和炒萵筍的視頻,用最短的時間讓你學會炒萵筍的做法
251
在首都醫科大學附屬北京天壇醫院行政科研樓，二層有一個峰值運算速度達到每秒375萬億次浮點運算的“超算中心”，主要提供大規模科學計算與數據分析服務；五層有國家神經系統疾病信息平臺，通過這個平臺，國家神經系統疾病醫療質量控制中心可以與31個省（區、市）的省級質控中心遠程實時互動。3月21日，國家衛生健康
1043
夏季由于天氣燥熱，如果是產后孕媽媽在夏季坐月子的話，一定要記得通風正確的坐月子，不要夏天坐月子，還一直在被子里面捂著，不洗頭，不洗澡容易滋生細菌，其實很容易就感染一些細菌性的疾病，衛生是非常的重要的，今天小編就來跟大家分享一下，夏天科學月子禁忌嗎?具體的解答如下;1、不能夠一直捂著老一輩認為坐月子就
700
大家都知道針灸有擴張毛細血管、促進血液循環的功效。但是,并不是任何情況下都能進行針灸治療的,尤其是對于一名孕婦,那么,你知道孕婦針灸禁忌癥及注意事項嗎?一般來說,普通孕婦、高齡產婦等患者都不能夠進行針灸,因為這一類人群的腹部以及腰部都會有穴位是嚴禁進行針灸和拔罐的。而這一些穴位是有舒筋活絡的作用,在