一、用電腦最好別戴隱形眼鏡
不少戴隱形眼鏡的人，長時間對著電腦，眼睛會發干、發澀，非常不舒服。這是因為眨眼的次數減少了。現在普遍使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質 制造的，透氧效果不好，一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣，使眼角膜缺氧。
加上長時間對著電腦時，眼睛高度緊張，正常人每分鐘眨眼20多次，而戴上隱形眼 鏡長時間對著電腦，每分鐘的眨眼次數就只有四五次了。加上隱形眼鏡使用過程中衛生習慣不良，可引起角膜炎、角膜潰瘍，會出現眼睛疼痛、畏光，嚴重時還會造 成眼瞼痙攣，誘發眼角膜新生血管，最終影響視力。
二、春天要盡量少戴隱形眼鏡
由于春季氣溫忽高忽低，使人們很容易患上流感，從而引發病毒性結膜炎和病毒性角膜炎。這時的眼部環境非常脆弱，如果經常戴隱形眼鏡又不注意眼部 衛生，極易使炎癥加重。同時，春天在空氣中彌漫的花粉微粒若進入眼中，會使一部分人得上過敏性結膜炎。
再加上我國北方地區在春季經常出現大風揚沙天氣，沙 塵吹入眼中，也會導致眼部感染并引發其他炎癥。隱形眼鏡在佩戴時相對固定于眼球表面，這就給細菌和病毒提供了一個繁殖環境。當花粉或沙塵不慎進入眼睛，很 容易附著在隱形眼鏡上，從而導致病毒和細菌滋生。
因此建議，春天在大風揚沙天氣時，盡量選擇佩戴普通框架式眼鏡，這樣一方面眼鏡起到了保護作用，阻擋沙塵進入眼中，另一方面，一旦有沙塵微粒進入眼部，淚腺分泌的淚水也可以及時將微粒沖洗掉。
三、感冒時戴隱形眼鏡會加重炎癥
感冒時，常伴有輕度的視網膜炎癥，隱形眼鏡容易加重炎癥。而且患者手上帶有大量的病毒和細菌，容易隨取、戴眼鏡時進入眼內。另外，許多抗感冒藥都含有抑制淚液分泌的成分，導致隱形眼鏡過于干燥、透明度降低，進而影響視力。所以建議：感冒時最好不要戴隱形眼鏡。
