眼科疾病的常見飲食治療法
護眼知識 1472 0
長期過度用眼使許多人視力下降、眼睛干澀，甚至患上眼科疾病。眼科專家表示，在日常生活中注意科學(xué)、合理的飲食也可以有效地保護視力。眼科專家為近視眼等5類常見的眼科疾病患者列出了飲食治療的方法：
1、近視眼患者。
常吃魚類、糧食、柑橘類水果以及紅色果實，對防止視力衰退有很好的效果。近視患者還應(yīng)盡量少吃甜食和全脂奶酪，這些食物如果吃得太多，會使近視度數(shù)加深。
2、眼睛干燥患者。
由于長期伏案工作或者長時間盯著電腦屏幕等原因，用眼較多，不少人會感到眼睛干燥。這些人應(yīng)該多吃各種水果，特別是柑橘類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。
3、遠視患者。
遠視患者應(yīng)多吃大蒜、洋蔥及乳制品（脫脂牛奶）、干果、動物肝臟和精米。高脂肪食品應(yīng)少吃。
4、青光眼患者。
青光眼一般由眼壓過高所致。為減低眼壓，應(yīng)多吃大蒜和洋蔥。此外，還應(yīng)少吃油膩的食物，盡量不喝茶、咖啡和酒，并且戒煙。
5、老花眼與白內(nèi)障患者。
兩者都應(yīng)多喝水，每天至少喝300毫升水。其次，要多吃綠色蔬菜，蔬菜能生吃的盡量生吃。還應(yīng)多吃水果，特別要吃柑橘類水果和葡萄、檸檬、香蕉和杏等。另外，還應(yīng)定期吃些含鈣食物。避免吃動物脂肪、糖，更不要抽煙、喝酒。
上一篇：
枸杞南瓜雜米粥可養(yǎng)眼？
下一篇：
菠菜治眼病好吃不貴效果靚
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
764
房事的快感讓人欲罷不能，孕育子女是房事發(fā)生的最強大理由。但有些女性在性生活的過程中會出現(xiàn)明顯的疼痛，從而減少了性生活帶來的感受，性生活中的痛苦是什么原因？ 性生活中疼痛的原因是什么？ 1。包皮過長 男性包皮過長或包莖過長，再加上平時不注意個人衛(wèi)生，會導(dǎo)致生殖器處于發(fā)炎狀態(tài)，導(dǎo)致性疼痛。如有
1524
相信很多人都聽說過狐臭，很多人身上就有這一病癥，特別是男性。狐臭又被稱為腋臭，當(dāng)一個人有狐臭時，腋下會很刺鼻的味道，它在夏天最為常見，為了幫助大家擺脫狐臭，小編給大家總結(jié)了狐臭的危害和治療狐臭的方法，一起來了解一下吧！ 狐臭的危害有哪些 1、狐臭的發(fā)病對于自身的身體健康沒有任何影響，但是
1467
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族如何治療頸椎病？上班族由于要上時候坐在電腦前工作，所以很容易得頸椎病，那么上班族如何治療頸椎病？現(xiàn)在小編就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族如何治療頸椎病1. 上班族如何治療頸椎病2. 引發(fā)頸椎病的原因3. 頸椎病需要做什么檢查二、頸椎病對健康有什么危害三、頸椎病吃什么食物能減
407
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族肩周炎早期如何治療？現(xiàn)在越來越多的上班一族成為肩周炎的高發(fā)對象，肩周炎疼痛起來是難以忍受的。那么上班族肩周炎早期如何治療？文章目錄一、上班族肩周炎早期如何治療二、上班族得肩周炎的原因三、上班族怎樣預(yù)防肩周炎上班族肩周炎早期如何治療1、上班族肩周炎早期如何治療:鹽熱敷法應(yīng)用鹽熱
2090
冬天天氣寒冷干燥，是易發(fā)生疾病的季節(jié)。冬天養(yǎng)生，飲食宜清淡為宜，蔬菜不可缺少，這幾種蔬菜，冬天吃最養(yǎng)生。菠菜菠菜的維生素K和葉黃素含量超過膳食參考攝入量，所以多吃菠菜很有好處，另外，菠菜還含有維生素A、錳、葉酸、鎂、鈣和鐵以及類黃酮和類胡蘿卜素。南瓜南瓜皮含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素K和纖維
1270
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族怎樣預(yù)防近視眼？很多被近視困擾的患者都在尋找一種更加科學(xué)有效的治療方法，那么上班族怎樣預(yù)防近視眼？現(xiàn)在小紡就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣預(yù)防近視眼1. 上班族怎樣預(yù)防近視眼2. 治療近視眼的最佳年齡3. 近視眼能不能割雙眼皮二、近視眼的家庭藥膳食物療法三、怎么鍛煉眼球
1585
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族怎樣改善近視眼？隨著生活質(zhì)量的不斷提高，近視也成為了上班族要面臨的問題，那么上班族怎樣改善近視眼？現(xiàn)在小編就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣改善近視眼1. 上班族怎樣改善近視眼2. 近視眼如何挑選眼鏡3. 近視眼可以做眼睛手術(shù)嗎二、近視眼要補充哪些營養(yǎng)素三、近視眼應(yīng)該如何
222
牙齒矯正也就是通過采取帶矯正器的方式讓牙齒變得更加整潔，治療的療效主要是和患者畸形的嚴重程度以及合作程度有很大關(guān)系，牙齒矯正的特點都有哪些呢。牙齒矯正的特點有哪些？1、做牙齒矯正不需要打針和吃藥，主要是依靠佩戴牙齒矯正器，牙齒矯正器可以對牙槽骨、頜骨、牙齒產(chǎn)生作用力，從而讓牙齒恢復(fù)到正常為止，最終達
67
連日來，國內(nèi)本土確診病例數(shù)字還在持續(xù)上升，疫情局部反彈情況引發(fā)關(guān)注。加之秋冬季來臨、變異毒株流行，這讓已經(jīng)完成新冠疫苗接種的民眾開始關(guān)心加強針問題。據(jù)不完全統(tǒng)計，目前國內(nèi)已經(jīng)有20余省份啟動了疫苗加強針接種。加強針有何作用？接種又有哪些注意事項？一起來了解！20余省份開打新冠疫苗加強針！近期，國務(wù)院
618
男人壯陽就像女人美容一樣，是一個經(jīng)久不衰的話題，壯陽的方法也有很多種，其中藥物壯陽雖然見效快，但是長期依賴這種方法，很容易導(dǎo)致男人出現(xiàn)陽痿，以及其它的副作用。所以想要壯陽的男人，如果難以堅持運動的方法，不妨選擇飲食療法調(diào)理身體。下面為大家推薦四款壯陽食譜。 一、蓯蓉羊腰粥： 用料：肉蓯蓉１０
661
秋意漸濃。中醫(yī)認為，秋天正是養(yǎng)生進補的好時節(jié)。潤秋燥，是秋季養(yǎng)生的重點。正所謂“潤秋燥、食‘清白’”，秋季適合吃白色的食物養(yǎng)生。比如白果、雪耳、馬蹄、冬菇、粉葛、燕麥、苡米、蕎麥、小米、雪梨、山藥等，都是適合秋季養(yǎng)生的食物。但是，秋季養(yǎng)生也需要因人而異?？傮w而言，秋季養(yǎng)生，需
590
目前，大多數(shù)企業(yè)陸續(xù)復(fù)工，那么，在復(fù)工后需要注意些什么？近日，新華網(wǎng)推出專題《戰(zhàn)“疫”專家說》，第13期采訪了同濟大學(xué)附屬上海市肺科醫(yī)院呼吸與危重癥科主任徐金富，他表示，復(fù)工后更應(yīng)加強防控意識，盡量避免去人流聚集的區(qū)域。同時，勤洗手、戴口罩、多通風(fēng)等也必不可少。新華網(wǎng)：復(fù)工后需要注意些什么？徐金富：
393
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：美國總統(tǒng)拜登于當(dāng)?shù)貢r間8月14日通過白宮網(wǎng)站發(fā)表聲明稱，他已授權(quán)向阿富汗部署約5000名美軍士兵，以確保安全撤離駐阿富汗美國人員和其他盟國人員，并幫助疏散幫助過美國的、受到特殊安全威脅的阿富汗人。拜登授權(quán)向阿富汗部署約5000名美軍拜登稱，他已通過美戰(zhàn)斗指揮官向塔利班表示，若他們在