在現(xiàn)實生活中，有許多人，特別是電腦一族、開車一族和一些上了年紀(jì)的老年人，常常抱怨自己的眼睛干澀不適，而不得不長期依靠人工淚液來滋潤眼睛。的確，正確使用人工淚液可以確保眼部濕潤，減輕眼部疲勞，防治干眼癥的發(fā)生。然而，不正確地使用人工淚液不僅不能防止干眼癥的發(fā)生，還可能引發(fā)眼科疾病，甚至導(dǎo)致失明。
干眼癥主要分為淚液蒸發(fā)過度型和淚液分泌不足型兩種。淚液蒸發(fā)過度型多見于長期在空調(diào)環(huán)境內(nèi)工作的白領(lǐng)階層，以及使用電腦或夜間駕車較多的人群。由于工作高度集中，眼瞼睜開較大，眼球暴露面積大，淚液蒸發(fā)比平時多，同時眨眼次數(shù)減少，不能及時得到眨眼時淚液的潤澤、營養(yǎng)，因此出現(xiàn)了干眼癥狀。另外，使用眼藥水次數(shù)過頻、用量過大、種類繁多、時間過長，也會使眼藥水稀釋和沖走淚液，破壞淚液保護(hù)眼球的生理功能，人為造成或加重干眼癥狀。
而淚液分泌不足型多見于中老年人群，尤多見于絕經(jīng)后婦女。另外，眼睛表面局部的一些疾病，如沙眼、慢性結(jié)膜炎長期不愈、反復(fù)發(fā)作，使分泌淚液或黏液的組織功能減弱或受到破壞，也可造成淚液分泌不足，引發(fā)干眼癥。
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥？很多白領(lǐng)都是需要每天長時間對著電腦工作的，這樣很容易會造成干眼癥的出現(xiàn)，那么白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥？下面就讓我們一起過來看看吧。文章目錄一、白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥二、干眼癥食譜有哪些三、干眼癥吃什么水果白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥1、白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥之經(jīng)常眨眼在空調(diào)房里對著電腦
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每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%的人眼睛有問題，表現(xiàn)癥狀是：眼睛發(fā)干、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，這種電腦視力綜合征就是典型的干眼病。 1、避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5—10分鐘。休息時可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。 2、保持良好的
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現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)信息化時代，科技的力量的巨大的，通過網(wǎng)絡(luò)我們可以足不出戶的了解各種事情，工作也離不開網(wǎng)絡(luò)。每天對著電腦的人大有人在，總是避免不了眼干、眼澀的癥狀，很簡單，穴位按摩幫你跟它說拜拜。 【眼部浮腫、腫脹】 1、當(dāng)飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質(zhì)量不好時，眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時，需要
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干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異常或動力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。又稱角結(jié)膜干燥癥。常見之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對外界刺激很敏感；有時眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分
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辦公室族經(jīng)常使用電腦，如每天使用電腦超過兩小時，而又常感到頭痛、眼睛疲勞、無法集中精神、腰背酸痛等，代表你可能已患上計算機(jī)視覺綜合癥。 專家指出，眼球本身能自動調(diào)節(jié)焦距，使影像能清晰傳送到大腦，但當(dāng)我們長時間盯著計算機(jī)屏幕，一方面眼睛長期固定在同一焦距，使眼球內(nèi)調(diào)節(jié)焦距的睫狀肌持續(xù)緊張，導(dǎo)致眼
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秋天氣候干燥，長期用眼過度，小心干眼癥上身。眼科醫(yī)師表示，引發(fā)干眼癥的原因除了“缺水”，還有”油“，應(yīng)讓醫(yī)師診斷造成干眼癥的原因，不能只依賴點人工淚液；除了熱敷護(hù)眼外，特別是長期使用3C產(chǎn)品，或是用眼過度的隱形眼鏡族群，更應(yīng)掌握“藥、吃、休、睡4字訣”，有效保護(hù)眼睛。 臺灣亞東醫(yī)院眼科主治醫(yī)
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很多人患上干眼癥，都認(rèn)為這是小事情，根本不放在心上，主要的還是因為沒有時間來管它。但是，當(dāng)你休息在家，可就別再找借口說沒時間照顧干澀的眼睛了，日常的護(hù)理很重要。很多食物都是干眼癥的良藥，享受美味的同時又能讓眼睛重?zé)ㄋ疂櫣獠剩彩且慌e兩得的。 富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、大白菜
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干眼癥的飲食偏方對治療干眼癥效果顯著，能有效預(yù)防眼睛干澀問題，所以，大家要注意飲食的輔助療法。 1、動物油奶油、黃油、酥油都含有維生素A。 2、魚、肉、蛋類肉類含蛋白質(zhì)較高，魚類和蛋類營養(yǎng)素較齊全。這些食物有利于營養(yǎng)素的綜合平衡，在食療的單方或驗方中常以黃鱔、瘦肉、青蛙、雞內(nèi)金、雞蛋等治療干
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兩性在交往的過程中性生活是必不可少的，尤其是夫妻，但生活中有很多夫妻進(jìn)行性生活時并不追求性生活的質(zhì)量，反而熱衷追求次數(shù)，特別是男性對這方面特別在意，甚至有些引以為傲，經(jīng)常會聽到很多男性將一夜七次當(dāng)做目標(biāo)，卻不知不管男女一夜性生活都不能過多，會傷害身體。夫妻一夜多少次最合適？相對來講，性生活的次數(shù)并不
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腳部的護(hù)理方法有哪些 1、多多泡腳 泡腳是最常見的一種腳部護(hù)理方法，在秋冬季節(jié)，很多朋友都有腳底發(fā)冷的毛病，這個時候用熱水泡腳可以加速血液循環(huán)，帶動體內(nèi)氣血運行，從而緩解腳部發(fā)冷的癥狀。需要注意的是，大家在泡腳的時候不要用過熱的泡腳水，以免皮膚被燙傷。 2、經(jīng)常按摩 按摩身體的不同部位有不同
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眼部是面部表情最為豐富的地方。想讓雙眸大而清澈，散發(fā)誘人魅力，可以將能賦予眼部立體感的眼影、以及能加深眼部印象的眼彩、眼線、睫毛夾和睫毛膏等組合起來使用，讓這些化妝品和化妝工具發(fā)揮神效！ 但是，據(jù)有關(guān)眼科專家介紹，有四種眼病居高不下，其中大多數(shù)與化妝品有關(guān)，故被稱為“化裝性眼病&
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中醫(yī)養(yǎng)生專家一直在強(qiáng)調(diào)下肢血液循環(huán)對人們身體的重要性，因而研究了很多有效的保健操，其中最受老年人親來的就是踮腳運動，如果長做八段錦的人們一定對這個招式不陌生。踮腳運動的方法是雙足并攏著地，用力抬起腳跟，然后放松，重復(fù)20～30次。別看方法簡單，可健身效果不錯。踮起腳尖時，雙側(cè)小腿后部肌肉每次收縮時擠
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中新網(wǎng)杭州8月28日電(記者 張煜歡 實習(xí)生 黃齡億)配好藥回家不知道怎么用，記不住用藥時間，藥品品種太多容易漏用、錯用……針對種種居家用藥“痛點”，28日，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院(下稱邵逸夫醫(yī)院)上線了浙江首個私人定制“邵醫(yī)智慧藥師”服務(wù)平臺，實現(xiàn)患者用藥服務(wù)的動態(tài)化、個性化以及互動化。邵逸