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世界視覺日談如何為寶寶護(hù)眼?

明天——2011年10月14日,是世界第11個(gè)世界視覺日,我們來看看,保護(hù)孩子視力,如何從娃娃抓起!

什么是危害寶寶睛的禍?zhǔn)祝?/STRONG>

生活中很多家長(zhǎng)已經(jīng)注意到要保護(hù)孩子視力了,但是,你知道怎樣做才能正確有效的保護(hù)寶寶視力么?我們先來問個(gè)問題,你覺得日常生活中以下哪些物質(zhì)會(huì)對(duì)孩子眼睛健康有害?選項(xiàng)有:a、紫外線;b、紅外線;c、電視/電腦輻射;d、過分強(qiáng)烈的陽(yáng)光;e、藍(lán)光;f、其他。

這道題,應(yīng)該有一大半的媽媽都會(huì)做錯(cuò)吧!生活中大多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為,紫外線和紅外線是危害寶寶視力的禍?zhǔn)?。其?shí),據(jù)專家解釋,通常紫外線和紅外線通常都會(huì)被角膜和晶體吸收,一般不會(huì)接觸視網(wǎng)膜的,反而大家忽略的藍(lán)光才是最大的傷害,這是為什么呢?

首先我們來解釋一下是什么是藍(lán)光。藍(lán)光其實(shí)是一種可以損害寶寶視力的高能量可見光,閃光燈、浴霸、陽(yáng)光等都含有藍(lán)光。藍(lán)光普遍存在于我們的日常生活和工作的所有光源當(dāng)中,各類現(xiàn)代平板顯示器、TFT薄膜屏幕、LED、熒光燈、液晶顯示器等各種新型人造光源發(fā)出的可見光中都含有大量的不規(guī)則頻率的短波藍(lán)光,這些短波藍(lán)光具有極高能量,能夠穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜。

專家指出,藍(lán)光會(huì)加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的細(xì)胞氧化,過量照射甚至?xí)p傷視覺細(xì)胞。如果黃斑區(qū)長(zhǎng)期接觸藍(lán)光,會(huì)增加年老時(shí)眼睛出現(xiàn)黃斑病變的風(fēng)險(xiǎn),甚至有可能造成視力永久受損。

作為父母尤其需要注意的是,人眼的晶狀體會(huì)隨著年紀(jì)增長(zhǎng)而慢慢變黃,而黃化過程有助過濾藍(lán)光。但是,由于嬰幼兒晶狀體非常清澈,所以無法像成年人一樣對(duì)藍(lán)光進(jìn)行有效過濾。

 保護(hù)寶寶眼睛的五大行動(dòng)

  一、0~6歲·健康基礎(chǔ)

寶寶出生后到幼兒期間,眼睛及視覺是以漸進(jìn)的方式持續(xù)發(fā)育的,通常寶寶的視力到6歲才能達(dá)到成人的水平。6歲前的許多眼睛疾病,都是可以矯正并恢復(fù)到原來的狀態(tài),因此在寶寶0~6歲的階段,應(yīng)該多注意寶寶眼睛的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。

  二、視力好·學(xué)習(xí)佳

人的大腦在出生的第一年里可以成長(zhǎng)到80%,特別是前6個(gè)月,眼睛快速發(fā)育,視覺也快速發(fā)展。寶寶的學(xué)習(xí)非常依賴感官,所以當(dāng)寶寶憑借視覺建立物體、空間的概念后,才能進(jìn)一步發(fā)展抽象概念。而視覺發(fā)展不佳,除了影響學(xué)習(xí)效果外,也會(huì)讓寶寶沒有安全感。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)(www.39.net)專稿,未經(jīng)書面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

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