很多近視患者在激光矯正近視手術(shù)之后，由于工作等原因要繼續(xù)使用電腦，當(dāng)然術(shù)后用電腦一定要多加注意。那么，術(shù)后如何正確用電腦?
近視矯治手術(shù)后如何正確用電腦?
在日常中操作電腦的最佳距離應(yīng)保持在50厘米—60厘米，如果屏幕尺寸較大，可酌情拉長距離至70厘米。距離過近容易受到輻射傷害，還易導(dǎo)致近視或使近視度數(shù)加深；而距離過遠(yuǎn)，需伸長肩臂才能夠著鼠標(biāo)，時(shí)間久了會引起肩部肌肉酸痛。
術(shù)后可用電腦，但注意要正確掌握時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，視力是不會回退的。一般在術(shù)后一周內(nèi)用電腦40-50分鐘后，再看遠(yuǎn)處的景物15分鐘左右，并滴用抗疲勞眼液，兩周后休息至少10分鐘。
電腦放置的高度最好以屏幕上端位于水平視線向下30度為宜，屏幕向上略傾斜10度。這樣一方面可以減少眼角膜的暴露面積，減輕干眼癥狀；另一方面可以緩解頸部肌肉的緊張度，減少頸椎病的發(fā)生。晚上看電腦時(shí)不要關(guān)掉室內(nèi)的燈，光線對比度會特別高，眼睛容易感到疲勞，影響眼健康。
大家最好是面對屏幕正坐，勿將電腦斜置側(cè)旁，否則時(shí)間長會使兩眼的調(diào)節(jié)不平衡。不僅如此，還引起頸、腰、肩、腕部過度彎曲而勞損。還應(yīng)注意工作的周圍環(huán)境的通風(fēng)良好、光線合理和濕度適中。電腦的后面應(yīng)保留一定的空間，這樣在看電腦的同時(shí)，目光有擴(kuò)展的空間。
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