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腿肌肉酸痛是怎么回事
日常養生

腿肌肉酸痛是怎么回事

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實際上，腿肌肉酸痛是一種正常的、積極的生理表現，腿肌肉酸痛在人群中是經常發生的，那么腿肌肉酸痛是怎么回事？缺鈣，勞累，貧血或者營養不良都會引起肌肉酸痛，這個時候就需要多注意自己的身體狀況，要多注意休息。除此之外，運動也能引起腿肌肉酸痛，比如長時間不運動的，突然去做運動，很有就可能引起腿肌肉酸痛了，同

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