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日常養(yǎng)生

這幾個(gè)日常行為,真的能幫娃預(yù)防近視

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人民網(wǎng)北京9月18日電 (記者喬業(yè)瓊)據(jù)中疾控微信公眾號(hào)消息,新學(xué)期伊始,孩子們的書(shū)本和屏幕時(shí)間即將大幅增加,近視防控也進(jìn)入關(guān)鍵時(shí)期。為守護(hù)兒童青少年的光明未來(lái),需要注意以下幾點(diǎn)。戶(hù)外活動(dòng):守護(hù)“光明”的天然良藥每天保證2小時(shí)以上日間戶(hù)外活動(dòng)是預(yù)防近視最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法?!皯?hù)外活動(dòng)”的核心在于“戶(hù)

健康新聞

《近視防治指南》時(shí)隔六年更新,專(zhuān)家解讀重點(diǎn)

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在6月6日全國(guó)愛(ài)眼日前夕,《近視防治指南(2024年版)》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《指南(2024)》)正式發(fā)布。該指南由國(guó)家衛(wèi)生健康委牽頭組織全國(guó)防盲技術(shù)指導(dǎo)組,結(jié)合國(guó)內(nèi)外最新的學(xué)術(shù)研究進(jìn)展,在2018年版的《近視防治指南》上進(jìn)行了修訂。5月31日,國(guó)家衛(wèi)健委召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)通報(bào),2022年,我國(guó)兒童青少年總體近

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缺覺(jué)二手煙竟也是近視眼的元兇

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除了遺傳因素、電子產(chǎn)品使用過(guò)度、不注意用眼衛(wèi)生,還有哪些因素可以導(dǎo)致近視眼?聽(tīng)了答案你也許會(huì)感到扎心——睡眠不足、被動(dòng)吸煙竟然也是近視眼的元兇。目前,我國(guó)近視人數(shù)已近4億,居世界第一,近視發(fā)生率已經(jīng)達(dá)到世界平均水平的1.5倍,青少年近視的發(fā)生率更是高達(dá)50%至60%。近視人數(shù)連年攀升,已經(jīng)成為影響國(guó)

近視的發(fā)病原因有哪些?
護(hù)眼知識(shí)

近視的發(fā)病原因有哪些?

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近視的發(fā)病原因有哪些?1、睡眠質(zhì)量不好,10-13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足,交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡,造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂,故保證每晚睡足9-11小時(shí),有保護(hù)視力的作用。2、電腦游戲,熒光屏上閃爍不定的畫(huà)面增加了眼睛的負(fù)擔(dān),迫使睫狀肌高度緊張,使晶狀體過(guò)度屈曲,增加

兒童近視的七個(gè)非常規(guī)原因
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兒童近視的七個(gè)非常規(guī)原因

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1、睡眠不足10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足,交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡,造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂,故保證每晚睡足9—11小時(shí),有保護(hù)視力預(yù)防兒童近視的作用。2、疾病相當(dāng)數(shù)量的患者曾患過(guò)麻疹、百日咳等傳染病,這些病兒大多出現(xiàn)眼球膨大,而眼球處于膨大狀態(tài)時(shí),眼球的屈光度下

詳解近視眼的分類(lèi),看你的近視眼屬于哪種?
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詳解近視眼的分類(lèi),看你的近視眼屬于哪種?

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按近視程度分(1)輕度近視,屈亮度小于3度。(2)中度近視,屈亮度3~6度。(3)高度近視,屈亮度大于6度。按近視原因分(1)軸性近視,眼軸延長(zhǎng)。(2)屈旋光性近視,眼軸基本正常,由于眼內(nèi)各屈光成分異常所致。①曲率性近視:因角膜面、晶體面的曲率半徑短,曲率增強(qiáng),如圓錐角膜、大角膜、小角膜或角膜移植術(shù)

適齡兒童不論視力好壞都應(yīng)該驗(yàn)光
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適齡兒童不論視力好壞都應(yīng)該驗(yàn)光

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一般來(lái)說(shuō),孩子配眼鏡特別需要散瞳驗(yàn)光,因?yàn)槠溲鄄空{(diào)節(jié)作用很強(qiáng),驗(yàn)光如果不散瞳,誤差會(huì)很大。人在不同的年齡時(shí)期,屈光狀態(tài)是不同的。孩子剛出生時(shí),人的眼球很小,眼球的直徑—即眼軸,也很小,所以新生兒因?yàn)檠矍蛐?,物象通過(guò)眼的屈光系統(tǒng)都成像在視網(wǎng)膜后,都是遠(yuǎn)視眼。隨著身體的生長(zhǎng)發(fā)育,眼球在變大

配隱形眼鏡,度數(shù)須要重驗(yàn)
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配隱形眼鏡,度數(shù)須要重驗(yàn)

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很多人都認(rèn)為,框架眼鏡度數(shù)和隱形眼鏡度數(shù)完全一樣,常按照框架眼鏡度數(shù)來(lái)配隱形眼鏡。其實(shí),兩者之間有明顯差別,度數(shù)越高差別越大。一般來(lái)說(shuō),隱形眼鏡鏡片的度數(shù)要比框架眼鏡度數(shù)低。以驗(yàn)光結(jié)果是450度的近視為例,隱形眼鏡需減25度,只需配425度就可以了。需要強(qiáng)調(diào)的是,兩者之間的差距對(duì)400度以下的鏡片影

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近視眼 戴哪種眼鏡好?

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  有的人片面地認(rèn)為,已經(jīng)得了近視眼,就不需要講究用眼衛(wèi)生,不需要保護(hù)眼睛了。其實(shí)這種看法是不正確的。還有的人認(rèn)為近視眼是個(gè)小毛病,隨便在商店買(mǎi)一副或拿別人的眼鏡用,這都是很不慎重的做法,其結(jié)果使自己近視度數(shù)加深,視力越來(lái)越差。   近視眼究竟應(yīng)戴什么樣的眼鏡呢?我們知道,近視眼的眼球前后徑要比正常

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