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健身方法 2019-08-20 1521 0

龍井茶可以減肥?綠茶的減肥效果很好，龍井屬于綠茶類，綠茶被成為消脂食品，是有研究顯示的證實的。由于綠茶中的茶多酚能匡助大家燃燒更多的卡路里和脂肪。綠茶中的咖啡因在人體內同黃酮素結合后，會非常快消耗人體熱量，因此可以達到減肥的目的。而龍井屬于綠茶所以能減肥。龍井同時可以促進新陳代謝，對減肥也很有匡助。