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護(hù)眼知識

青少年愛眼護(hù)眼小常識

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對于學(xué)生，端正讀寫姿勢很重要，不規(guī)范的姿勢是造成近視的主要原因。堅(jiān)持做眼保健操。每年定期檢查眼睛，多補(bǔ)充蔬菜、水果。看電視不可距離屏幕太近。看電視時，最好要有燈光。用電腦上網(wǎng)時間切忌過長，一般1個小時為宜，以防視

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