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護(hù)眼知識

電腦族有哪些護(hù)眼食譜呢

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　　現(xiàn)在要與電腦天天打交道的人越來越多，長時間在電腦前工作的辦公室一族就會出現(xiàn)“眼干澀不舒，甚至干燥、畏光、視物模糊”癥狀。要改善電腦對眼睛及健康帶來的負(fù)面影響，除了勞逸結(jié)合外，食療也很重要。下面給電腦族推薦幾款護(hù)眼的小食譜。　　蘿卜粥胡蘿卜60克，菊花20克，粳米30克，蔥

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