護眼知識 如何才能緩解眼疲勞 護眼知識 2013-01-29 548 0 眼疲勞是指從事近距離工作或學習，由于過度使用視力而產生的眼睛疲勞。一般的癥狀是：視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，甚至可出現惡心、嘔吐等。這里給大家介紹緩解眼疲勞的食療驗方，僅供參考。 食療驗方一： 原料：枸杞子10克，桑椹子10克，山藥10克，紅棗10個。 制法：