每天堅(jiān)持游半個(gè)小時(shí)游泳 對身體有什么好處？
夏天即將到來，游泳又將開始它的征途，她帶來的不僅是獨(dú)屬于其特有的涼爽，還有妹紙們最喜歡的減肥，只要長期堅(jiān)持就能夠擁有完美的曲線和苗條的身材。長期堅(jiān)持游泳的好處：避免關(guān)節(jié)性疾病的出現(xiàn)，還可以避免肥胖者下肢和腰盤的損害。因?yàn)橛斡镜淖枇碜杂谒皇莵碜杂谌梭w體重和萬有引力形成的重力。而且人們在游泳時(shí)還
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