健身方法
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肥胖是許多現(xiàn)代人最大的問題，導(dǎo)致肥胖的因素很多，減肥已經(jīng)成為許多人更關(guān)心的問題。很多人可能不會(huì)認(rèn)為，如果平時(shí)睡眠充足，對(duì)減肥有很好的促進(jìn)作用，也就是說，充足的睡眠有利于減肥，讓我們有一個(gè)詳細(xì)的了解。在研究調(diào)查中，法國(guó)國(guó)家衛(wèi)生和醫(yī)學(xué)研究所的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)人平均連續(xù)兩天只睡4個(gè)小時(shí)，那么他的身體就
日常養(yǎng)生
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論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進(jìn)“精誠(chéng)名醫(yī)匯”。對(duì)于關(guān)注健康的人來說，對(duì)氣血二字可謂如雷貫耳。沒錯(cuò)，氣血作為中醫(yī)學(xué)的重要概念，對(duì)身體健康有著決定性的影響。那么，我們的身體氣血充足的時(shí)候，會(huì)有什么表現(xiàn)呢？ 本文理論依據(jù)：《黃帝內(nèi)經(jīng)》論岐黃之道
中醫(yī)養(yǎng)生
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目錄導(dǎo)航 概述 基本信息 營(yíng)養(yǎng)與功效 相關(guān)食材 相關(guān)文章 />金桔又稱金棗、金柑，蕓香科，屬金柑，常綠灌木。金桔不僅美觀，其果實(shí)含有豐富的維生素C