2018小暑時間_小暑是什么時候_吃什么養(yǎng)生_小暑習(xí)俗
2018年小暑時間陽歷時刻：Saturday, 07 July 2018 11:41:47陰歷日期：五月(小) 廿四 Saturday開始時刻：Saturday, 07 July 2018 11:41結(jié)束時刻：Monday, 23 July 2018 05:00小暑簡介每年7月7日或8日視太陽到達(dá)黃
四季養(yǎng)生
2018夏至?xí)r間_夏至是什么時候_吃什么養(yǎng)生_夏至習(xí)俗
2018年夏至?xí)r間陽歷時刻：Thursday, 21 June 2018 18:07:12陰歷日期：五月(小) 初八 Thursday開始時刻：Thursday, 21 June 2018 18:07結(jié)束時刻：Saturday, 07 July 2018 11:41夏至簡介每年的6月21日或22日，
2018芒種時間_芒種是什么時候_吃什么養(yǎng)生_芒種習(xí)俗
2018年芒種時間陽歷時刻：Wednesday, 06 June 2018 01:29:04陰歷日期：四月(大) 廿三 Wednesday開始時刻：Wednesday, 06 June 2018 01:29結(jié)束時刻：Thursday, 21 June 2018 18:07芒種簡介芒種，是農(nóng)作物成熟的
2018小滿時間_小滿是什么時候_吃什么養(yǎng)生_小滿習(xí)俗
2018年小滿時間陽歷時刻：Monday, 21 May 2018 10:14:33陰歷日期：四月(大) 初七 Monday開始時刻：Monday, 21 May 2018 10:14結(jié)束時刻：Wednesday, 06 June 2018 01:29小滿簡介小滿是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個節(jié)氣。
2018立夏時間_立夏是什么時候_吃什么養(yǎng)生_立夏習(xí)俗
2018年立夏時間陽歷時刻：Saturday, 05 May 2018 21:25:18陰歷日期：三月(小) 二十 Saturday開始時刻：Saturday, 05 May 2018 21:25結(jié)束時刻：Monday, 21 May 2018 10:14立夏簡介每年5月5日或5月6日是農(nóng)歷的立夏。
2018谷雨時間_谷雨是什么時候_吃什么養(yǎng)生_谷雨習(xí)俗
2018年谷雨時間陽歷時刻：Friday, 20 April 2018 11:12:29陰歷日期：三月(小) 初五 Friday開始時刻：Friday, 20 April 2018 11:12結(jié)束時刻：Saturday, 05 May 2018 21:25谷雨簡介谷雨是春季的最后一個節(jié)氣，這時田中的
2018清明時間_清明是什么時候_吃什么養(yǎng)生_清明習(xí)俗
2018年清明時間陽歷時間：Thursday, 05 April 2018 04:12:43陰歷日期：二月(大) 二十 Thursday開始時刻：Thursday, 05 April 2018 04:12結(jié)束時刻：Friday, 20 April 2018 11:12清明簡介清明節(jié)，英文標(biāo)準(zhǔn)譯名：T
2018春分時間_春分是什么時候_吃什么養(yǎng)生_春分習(xí)俗
2018年春分時間陽歷時間：Wednesday, 21 March 2018 00:15:24陰歷日期：二月(大) 初五 Wednesday開始時刻：Wednesday, 21 March 2018 00:15結(jié)束時刻：Thursday, 05 April 2018 04:12春分簡介春分是從每年的
2018驚蟄時間_驚蟄是什么時候_吃什么養(yǎng)生_驚蟄習(xí)俗
2018年驚蟄時間陽歷時間：Monday, 05 March 2018 23:28:06陰歷日期：正月(小) 十八 Monday開始時刻：Monday, 05 March 2018 23:28結(jié)束時刻：Wednesday, 21 March 2018 00:15驚蟄簡介驚蟄(jīng zh&eac
2018雨水時間_雨水是什么時候_吃什么養(yǎng)生_雨水習(xí)俗
2018年雨水時間陽歷時間：Monday, 19 February 2018 01:17:57陰歷日期：正月(小) 初四 Monday開始時刻：Monday, 19 February 2018 01:17結(jié)束時刻：Monday, 05 March 2018 23:28雨水簡介雨水是24節(jié)氣中的第2個
2018立春時間_立春是什么時候_吃什么_立春習(xí)俗
2018年立春時間陽歷時刻：Sunday, 04 February 2018 05:28:25陰歷日期：臘月(大) 十九 Sunday開始時刻：Sunday, 04 February 2018 05:28結(jié)束時刻：Monday, 19 February 2018 01:17立春簡介立春，是二十四節(jié)氣
深秋早晚溫差大 哪些部位不能受寒
轉(zhuǎn)眼已是深秋，明天過完霜降，就差不多要入冬了。此時南方早晚溫差較大，體質(zhì)虛弱的人容易受到寒氣侵襲。人體的哪些部位對氣溫下降極其敏感呢?專家提醒，下面這些部位要注意保暖，別受寒。頭部。頭部為“諸陽之會”，是人體陽氣最為旺盛的部位。因此，感受風(fēng)寒邪氣，頭部首當(dāng)其沖。寒氣入侵頭部，會引發(fā)感冒、鼻炎、頭痛、
秋季疲乏無力，很可能是體內(nèi)濕氣重
別因?yàn)橛小扒锓Α边@個詞，秋季昏昏欲睡、疲乏無力就顯得理所當(dāng)然了，如果生活規(guī)律依然有這樣的癥狀，那很可能是體內(nèi)濕氣重，比如夏季吹多了空調(diào)，吃太多冷飲導(dǎo)致濕氣進(jìn)入體內(nèi)。濕氣重有5點(diǎn)癥狀，對比看看1、舌頭形態(tài)有異，如舌體肥大，舌頭邊沿有齒痕?；蚴巧嗵Σ皇钦５募t潤而是顏色發(fā)黃發(fā)白，比較厚實(shí)，這都是濕氣重比
秋冬換季流感或高發(fā) 10類易中招人群需警惕
霜降過后，很快就到立冬，濕冷空氣將來襲，這也意味著每年秋冬換季流感高發(fā)季節(jié)即將來臨。如今人們的養(yǎng)生意識不斷提高，對于流感的預(yù)防也有加強(qiáng)，但仍然有很多人會中招。為預(yù)防流感，哪些人更應(yīng)該注意呢?看下去就知道。經(jīng)常吸煙。抽煙會削弱鼻腔和肺部內(nèi)負(fù)責(zé)抵御細(xì)菌的纖毛，使身體更容易受到病菌攻擊。專家警告，吸煙引起
秋季養(yǎng)陰防燥助睡眠，不妨試試這幾個食療方
秋季干燥，最重要的就是潤肺。在飲食上，推薦大家四款食療方，能夠潤肺潤燥，趕走秋季天燥給身體帶來的不適，還能給你帶來個好的睡眠，快來看看吧。蜂蜜柚子茶材料：柚子500克，冰糖適量，蜂蜜適量，食鹽適量。制法：用食鹽涂抹柚子皮搓揉3分鐘后用流水洗凈，削下柚子皮并切塊，剝出果肉撕成小塊;柚子皮用鹽水浸泡1小
秋冬補(bǔ)腎效果翻倍，推薦3款補(bǔ)腎藥膳
中醫(yī)認(rèn)為秋冬季宜補(bǔ)腎，一般藥膳食補(bǔ)可分為3類，為溫補(bǔ)、平補(bǔ)、涼補(bǔ)。冬天民眾常吃的羊肉爐、十全大補(bǔ)湯、麻油雞、姜母鴨等屬于溫補(bǔ)，當(dāng)寒流來時或冷鋒經(jīng)過，可以適量食用。但若要適合全家大小、多數(shù)人體質(zhì)皆可食用的，當(dāng)以平補(bǔ)為最佳，如何首烏藥膳、四神湯等。另外，家中若有成長發(fā)育中的兒童或青少年，也可燉煮狗尾草雞
這個秋天這么吃暖胃又暖心
換季時節(jié)，人體易受到冷空氣侵襲，胃也格外容易受涼，誘發(fā)胃病。如果這時有意識地選擇一些暖胃食品，可以達(dá)到養(yǎng)胃暖胃的目的。營養(yǎng)專家為大家推薦了“暖胃五寶”，不妨試試看。南瓜：滋養(yǎng)腸胃。南瓜中含有豐富的果膠成分，能夠保護(hù)胃部不受刺激。早餐煮粥時放幾塊南瓜，或者在晚餐桌上加一道南瓜粉絲湯，簡單方便。丁香茶：
冬令時節(jié)宜養(yǎng)腎臟：咽唾養(yǎng)生 簡單易行
《黃帝內(nèi)經(jīng)》載：“腎臟為封藏之本，精之處也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生長發(fā)育與生殖的功能，與自然界冬季相應(yīng)。冬季自然界陽氣內(nèi)藏，天寒地凍，萬物閉藏，最利于人體陽氣與腎精的閉藏。同時冬季戶外寒冷，人們少動而多食，人體吸收功能強(qiáng)盛、合成代謝旺盛，可以很好地涵養(yǎng)
大雪節(jié)氣養(yǎng)生該注意什么？
“大雪”是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，更是冬季的第三個節(jié)氣，這也意味著它進(jìn)入冬季最冷的時候了，人們在這個時候該如何保暖養(yǎng)生呢?下面就一起看看大雪時節(jié)如何養(yǎng)生·養(yǎng)生該怎么做以及一些注意事項(xiàng)吧!一、防寒保暖，護(hù)頭暖胸健腳冬季屬陰，故冬“去寒就溫”，預(yù)防寒冷侵襲是非常必要的。寒冷的大雪
大雪節(jié)氣吃什么好？推薦8款大雪進(jìn)補(bǔ)食譜
大雪節(jié)氣的到來，標(biāo)志著仲冬時節(jié)的正式開始;這也意味著降雪的可能性更大了，你知道大雪節(jié)氣該如何養(yǎng)生嗎?大雪節(jié)氣進(jìn)補(bǔ)吃什么好呢?小編為大家推薦8款食譜，很適合大雪進(jìn)補(bǔ)額!大雪節(jié)氣進(jìn)補(bǔ)的食譜1.蔥爆羊肉材料：羊肉250克，蔥白3段，色拉油適量，食鹽1茶匙，料酒1湯匙，生抽1湯匙，白糖2克。做法：羊肉片化
大雪節(jié)氣養(yǎng)生 盤點(diǎn)大雪節(jié)氣的四大習(xí)俗
今日正值大雪節(jié)氣，它屬于冬季的第三個節(jié)氣，關(guān)于大雪節(jié)氣也是有很多習(xí)俗的，大家了解的有多少?小編了解到大雪節(jié)氣習(xí)俗主要有四個方面，如腌肉、吃紅薯粥、觀賞封河和吃羊肉進(jìn)補(bǔ)!那么大雪節(jié)氣該如何養(yǎng)生呢?下面就為大家介紹大雪節(jié)氣養(yǎng)生習(xí)俗!大雪節(jié)氣習(xí)俗1、大雪腌肉大雪節(jié)氣風(fēng)俗之一就是腌肉。老南京有句俗語，叫做
重陽節(jié)必吃的四大美食你知道幾個
近幾日，晝夜溫差有點(diǎn)大。中午時，太陽下，穿件短袖還有點(diǎn)熱;而到了早晨和晚上，加件薄外套，體寒的人都還嫌冷。這種過山車般的氣溫變化，讓人有點(diǎn)不適應(yīng)，老年人更要注意保健，預(yù)防疾病。今天就是九九重陽節(jié)了，是大家都熟知的敬老節(jié)，那么在這敬老愛老的日子里，可以給老人家弄點(diǎn)什么吃的呢?重陽節(jié)的飲食習(xí)俗有很多，網(wǎng)
小雪節(jié)氣的食療方案有哪些
由于小雪節(jié)氣的到來，人們需要更加小心寒冷的天氣。小雪氣候干燥，我們需要通過食療的養(yǎng)生保健的方法來補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。冬瓜燉羊肉和桂圓牛肉湯就特別適合小雪節(jié)氣。下面讓我們詳細(xì)了解一下小雪節(jié)氣的食療方法有哪些吧!養(yǎng)生保健的方法之小雪節(jié)氣的食療方法，具體介紹如下：1、冬瓜燉羊肉材料:冬瓜250克,羊肉20
哪些食物適合小雪節(jié)氣食用呢
人的身體重在養(yǎng)，食物就是最好的養(yǎng)生保健秘方。小雪節(jié)氣即將到來，我們該如何從飲食入手做好養(yǎng)生保健的工作呢?下面是關(guān)于小雪節(jié)氣養(yǎng)生吃什么的介紹，希望能幫助大家選擇合適的食物養(yǎng)生保健。養(yǎng)生保健小雪節(jié)氣養(yǎng)生吃什么呢?具體介紹如下：1、紅薯由于紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C,因此具有補(bǔ)虛
小雪節(jié)氣養(yǎng)生保健的飲食禁忌
對于愛好養(yǎng)生保健的人們來說，在小雪這個節(jié)氣里，一定要根據(jù)天氣情況，選擇適當(dāng)?shù)氖澄镅a(bǔ)充營養(yǎng)。大家都知道，小雪這個節(jié)氣降水量少，所以，我們應(yīng)該補(bǔ)充水分，避免上火的情況發(fā)生。那么，關(guān)于飲食更應(yīng)該注意補(bǔ)充有水分的食物等。下面是關(guān)于小雪節(jié)氣的飲食禁忌的介紹，希望對大家有幫助。小雪節(jié)氣的飲食禁忌有哪些?1、多喝