肥胖的人最遭罪的恐怕是腹部，肥肉最先展現(xiàn)的就是在腹部。所以，愛(ài)美的女性們要想減肥，最重要的是減去腹部贅肉。現(xiàn)在就跟小編一起來(lái)看一下，怎樣減去腹部的贅肉吧!有氧運(yùn)動(dòng)+科學(xué)膳食最科學(xué)、最有效的減肥方法是有氧運(yùn)動(dòng)加科學(xué)膳食。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)要按照自己的身體情況逐漸加量，大量劇烈運(yùn)動(dòng)并不能提供消耗脂肪的條件，只會(huì)
在秋冬季節(jié)交替的此時(shí)，天氣忽冷忽熱，最容易出現(xiàn)感冒的癥狀。治療感冒的過(guò)程中，我們必須注意的就是飲食，如果飲食得當(dāng)就可以促使感冒更快的痊愈。下面為大家介紹一下感冒期間的飲食方案吧。感冒的飲食原則一般感冒多為實(shí)證，治療以解表達(dá)邪為主。風(fēng)寒予以辛溫解表，風(fēng)熱治以辛涼解表，夾有暑濕當(dāng)清暑去濕，體虛感冒應(yīng)標(biāo)本
秋季氣候干燥，是呼吸道炎疾病的高發(fā)季節(jié)，很多人都會(huì)出現(xiàn)干咳多痰、唇干舌燥的癥狀。久咳不停，容易傷及肺部，甚至引發(fā)肺炎。多吃下面7種食物，止咳化痰又潤(rùn)肺。豆腐清熱潤(rùn)燥有清熱潤(rùn)燥作用。凡咳嗽屬于風(fēng)熱或肺熱者尤宜。建議吃法：茄汁豆腐石榴潤(rùn)肺止咳有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯
再過(guò)幾天，就到二十四節(jié)氣的立冬了，而天氣也漸漸變冷，很多在秋天“貼秋膘”的人，此時(shí)開(kāi)始減肥，在此時(shí)減肥，不僅要多運(yùn)動(dòng)還要多注意飲食才行。然而，關(guān)于減肥飲食的說(shuō)法有很多，是不是都科學(xué)正確呢?下面就一起來(lái)看看減肥怎么吃好。減肥吃什么好苦味食物：像檸檬皮、茶葉、荷葉等，它們里面都含有各種豐富的甙類(lèi)、萜類(lèi)物
人們過(guò)去常將健忘等記憶力下降的表現(xiàn)歸咎于衰老，但事實(shí)上不良生活習(xí)慣才是破壞記憶力的罪魁禍?zhǔn)住ｉL(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致記憶衰退 長(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致記憶衰退英長(zhǎng)期大量飲酒可導(dǎo)致大腦萎縮，中年時(shí)酗酒者出現(xiàn)記憶衰退的時(shí)間比喝酒較少者提前了6年。因此，必須控制飲酒量，小酌怡情，豪飲傷身。高糖甜飲降低記憶力 高糖甜飲降低記憶力尤
又到了吃螃蟹的季節(jié)，清蒸，香辣，燉湯，各種吃法都讓人流口水到不行，但是吃螃蟹也有講究，在運(yùn)輸?shù)倪^(guò)程中或者日常保存不當(dāng)，螃蟹死了怎么辦?死了的螃蟹還能吃嗎?螃蟹死了還能吃嗎? 螃蟹死了還能吃嗎?螃蟹被捕獲后常因想掙脫而造成體內(nèi)乳酸增多，這會(huì)導(dǎo)致螃蟹死后體內(nèi)的細(xì)菌迅速繁殖并擴(kuò)散到蟹肉中。細(xì)菌會(huì)分解螃蟹體
一到吃螃蟹的季節(jié)，吃貨們就忍不住各種清蒸，香辣，煮湯，但是要想做出好吃的菜肴，就必須有好的食材，螃蟹也是，那么怎么挑選好的螃蟹呢?怎么分辨公蟹母蟹？如何挑選螃蟹 如何挑選螃蟹螃蟹屬于在水中生長(zhǎng)的動(dòng)物，離水時(shí)間較長(zhǎng)，螃蟹就會(huì)失去活力，口感自然不會(huì)好，而那些奄奄一息的螃蟹甚至還會(huì)產(chǎn)生有毒性物質(zhì)，所以確保
又到了大閘蟹橫行的季節(jié)，看著又肥又嫩的螃蟹真是忍不住啊!那么我們平時(shí)在食用螃蟹時(shí)應(yīng)該注意什么，死蟹就不要吃了，弄不好會(huì)中毒，那么活蟹又該怎么吃呢?吃螃蟹最好不要超過(guò)四個(gè)小時(shí) 吃螃蟹最好不要超過(guò)四個(gè)小時(shí)螃蟹和其它食物不同，螃蟹屬于水中生物，厲害水面后，其生命力逐漸減弱，體內(nèi)外的細(xì)菌便開(kāi)始大量繁殖其為含
雙手在我們生活中是必不可少的，干活，寫(xiě)字，吃飯都要靠手來(lái)完成，但我們的手掌常常會(huì)因?yàn)楦稍锒鴽](méi)有得到應(yīng)該的保護(hù)，從而導(dǎo)致脫皮，那么我們?cè)撛趺幢苊馇锒臼终泼撈つ?正確治療手掌脫皮 正確治療手掌脫皮手掌脫皮開(kāi)裂怎么治療?手掌脫皮時(shí)，可用中藥膚康潔涂液外搽,也可用10%明礬溶液浸泡。如果在脫皮階段以外，要
二十四節(jié)氣歌(一) 春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連; 秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 每月兩節(jié)不變更，最多相差一兩天; 上半年來(lái)六廿一，下半年是八廿三。 春：立春，雨：雨水，驚：驚蟄，春：春分，清：清明，谷：谷雨。 夏：立夏，滿：小滿，芒：芒種，夏：夏至，暑相連：小暑、大暑。 秋
冬去春來(lái)，萬(wàn)物復(fù)蘇。食欲倍增，胃腸也囤積了不少油脂，現(xiàn)在春季到了，需要趕快改善一下口味，給腸道刮刮油，給身體補(bǔ)充一下體力，可以嘗試一下清爽可口的營(yíng)養(yǎng)果!蛇皮果：高鉀低鈉的力量之果蛇皮果產(chǎn)于印尼等熱帶地區(qū)，棕褐色的外皮上覆蓋一層密密麻麻的鱗片，像是蛇皮，因此形象地稱為“蛇皮果”
精致的女人要學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己，要想有個(gè)好氣色就必須先要補(bǔ)血，血足了起色自然好了，在這里三頂小編就給大家推薦幾款冬天適合女人喝的花茶。女人冬天喝什么茶最好? 女人冬天喝什么茶最好?第一，女士冬季養(yǎng)生喝紅棗茶，因?yàn)榧t棗內(nèi)含有糖類(lèi)、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)以及維生素A、B，具有能補(bǔ)脾胃,用于脾胃虛弱最合適不過(guò)。紅棗含糖
2018年大寒時(shí)間陽(yáng)歷時(shí)刻：Sunday, 20 January 2019 16:59:27陰歷日期：臘月(大) 十五 Sunday開(kāi)始時(shí)刻：Sunday, 20 January 2019 16:59結(jié)束時(shí)刻：Monday, 04 February 2019 11:14大寒簡(jiǎn)介大寒是二十四節(jié)氣之一，
2018年小寒時(shí)間陽(yáng)歷時(shí)刻：Saturday, 05 January 2019 23:38:52陰歷日期：冬月(大) 三十 Saturday開(kāi)始時(shí)刻：Saturday, 05 January 2019 23:38結(jié)束時(shí)刻：Sunday, 20 January 2019 16:59小寒簡(jiǎn)介小寒是第二十
2018年冬至?xí)r間陽(yáng)歷時(shí)刻：Saturday, 22 December 2018 06:22:38陰歷日期：冬月(大) 十六 Saturday開(kāi)始時(shí)刻：Saturday, 22 December 2018 06:22結(jié)束時(shí)刻：Saturday, 05 January 2019 23:38冬至簡(jiǎn)介冬至
2018年大雪時(shí)間陽(yáng)歷時(shí)刻：Friday, 07 December 2018 12:25:48陰歷日期：冬月(大) 初一 Friday開(kāi)始時(shí)刻：Friday, 07 December 2018 12:25結(jié)束時(shí)刻：Saturday, 22 December 2018 06:22大雪簡(jiǎn)介大雪，在每年的
2018年小雪時(shí)間陽(yáng)歷時(shí)刻：Thursday, 22 November 2018 17:01:24陰歷日期：十月(小) 十五 Thursday開(kāi)始時(shí)刻：Thursday, 22 November 2018 17:01結(jié)束時(shí)刻：Friday, 07 December 2018 12:25小雪簡(jiǎn)介太陽(yáng)黃
2018年立冬時(shí)間陽(yáng)歷時(shí)刻：Wednesday, 07 November 2018 19:31:39陰歷日期：九月(大) 三十 Wednesday開(kāi)始時(shí)刻：Wednesday, 07 November 2018 19:31結(jié)束時(shí)刻：Thursday, 22 November 2018 17:01立冬
2018年霜降時(shí)間陽(yáng)歷時(shí)刻：Tuesday, 23 October 2018 19:22:18陰歷日期：九月(大) 十五 Tuesday開(kāi)始時(shí)刻：Tuesday, 23 October 2018 19:22結(jié)束時(shí)刻：Wednesday, 07 November 2018 19:31霜降簡(jiǎn)介每年陽(yáng)歷1
2018年寒露時(shí)間陽(yáng)歷時(shí)刻：Monday, 08 October 2018 16:14:37陰歷日期：八月(小) 廿九 Monday開(kāi)始時(shí)刻：Monday, 08 October 2018 16:14結(jié)束時(shí)刻：Tuesday, 23 October 2018 19:22寒露簡(jiǎn)介每年10月8日或9日視
2018年秋分時(shí)間陽(yáng)歷時(shí)刻：Sunday, 23 September 2018 09:54:01陰歷日期：八月(小) 十四 Sunday開(kāi)始時(shí)刻：Sunday, 23 September 2018 09:54結(jié)束時(shí)刻：Monday, 08 October 2018 16:14秋分簡(jiǎn)介秋分(autum
2018年白露時(shí)間陽(yáng)歷時(shí)刻：Saturday, 08 September 2018 00:29:37陰歷日期：七月(大) 廿九 Saturday開(kāi)始時(shí)刻：Saturday, 08 September 2018 00:29結(jié)束時(shí)刻：Sunday, 23 September 2018 09:54白露簡(jiǎn)介
2018年處暑時(shí)間陽(yáng)歷時(shí)刻：Thursday, 23 August 2018 12:08:30陰歷日期：七月(大) 十三 Thursday開(kāi)始時(shí)刻：Thursday, 23 August 2018 12:08結(jié)束時(shí)刻：Saturday, 08 September 2018 00:29處暑簡(jiǎn)介處暑，二
2018年立秋時(shí)間陽(yáng)歷時(shí)刻：Tuesday, 07 August 2018 21:30:34陰歷日期：六月(小) 廿六 Tuesday開(kāi)始時(shí)刻：Tuesday, 07 August 2018 21:30結(jié)束時(shí)刻：Thursday, 23 August 2018 12:08立秋簡(jiǎn)介立秋，是二十四節(jié)氣中
2018年大暑時(shí)間陽(yáng)歷時(shí)刻：Monday, 23 July 2018 05:00:16陰歷日期：六月(小) 十一 Monday開(kāi)始時(shí)刻：Monday, 23 July 2018 05:00結(jié)束時(shí)刻：Tuesday, 07 August 2018 21:30大暑簡(jiǎn)介大暑，二十四節(jié)氣之一。在每年的7月2