冬季食療妙方之一：川貝燉雪梨
川貝有清熱、生津、潤肺、止咳的作用。雪梨作為常見的水果，有很好的生津作用。所以川貝燉雪梨可以養(yǎng)肺陰、清熱、化痰。如果在冬季出現(xiàn)干燥，咽喉不適的癥狀，川貝燉雪梨是很好的選擇。如果食療不能有效的緩解咽喉癥狀，就應該選擇專業(yè)治療咽炎的慢嚴舒檸清喉利咽顆粒按療程進行治療，以達到調理全身氣機，滋陰降火，清利咽喉的作用。
冬季食療妙方之二：胖大海茶飲
劉主任介紹說，咽喉諸病皆屬于“火”，慢性咽炎跟“火”有關系，所以在治療時常常選擇疏風、清熱、利咽的中成藥。中成藥中一般含有薄荷、胖大海等藥物。尤其是我們最常見到的胖大海，在寒冷的冬季用1-2粒胖大海,加少許：清火解毒，消腫止痛的山豆根，用沸水浸泡后飲用，連續(xù)服用一段時間對咽喉痛等癥狀療效很好。
冬季食療妙方之三：糯米藕
白色食物有很好的潤肺作用，百合、蓮藕、竹茹對于肺的滋潤作用更是非常明顯。冬季選擇味道甘甜的蓮藕和香薷的糯米、蜂蜜，做一道美味的糯米藕，可以潤肺止咳、安神去燥，不管是作為冬季餐桌上的開胃菜還是飯后的甜點都是不錯的選擇。
夏至養(yǎng)生原則晚睡早起中午打個盹夏至是陽氣最旺的時節(jié)，養(yǎng)生保健要順應陽盛于外的特點，注意保護陽氣，應保證每天午睡半小時左右，讓一下午都有良好的精神狀態(tài)。年老體弱者則應早睡早起，盡量保持每天有7小時的睡眠。飲食清淡多吃點“苦”早、晚喝點粥，既能生津止渴，又能補養(yǎng)身體。在蔬果方面，蘋果、葡萄、木瓜、枇杷這
花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡，接下來就為大家介紹五款春季養(yǎng)生要喝的花茶。蒲公英茶蒲公英，又名黃花地丁，據(jù)《本草綱目》記載，蒲公英，苦、甘、寒;歸肝、胃經(jīng);促進消化、催乳、清血、強健肝臟、
2021年04月03日健康養(yǎng)生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、上海專家探索聯(lián)合手術實現(xiàn)心肺同治讓患者少“挨”刀2、浙江設立孤獨癥研究專項基金首批籌集資金1000萬元3、云南瑞麗5地上升為中風險地區(qū)清明假期出行安全嗎？4、我國每68名孩子中約有1名患自閉癥什么是自閉癥5、2名少年用竹竿救起落水女童溺水后的急救方法6、國家衛(wèi)健委：4月1日新增新冠肺炎確診病例9例其中本土病例4例7
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養(yǎng)生吃什么 ?多吃含鉀食物可降低患癌幾率天氣炎熱，人們就會發(fā)現(xiàn)自己渾身無力、沒有精神，專家表示這也許是因為一些不良習慣導致缺鉀，以及容易出汗導致體內鉀的流失造成的。這個時候人們就應該特別注意補充鉀。那么你知道有哪些含鉀的的食物和水果呢?知道鉀含量高的食物有哪些嗎?今天我們就來了解一下，看看夏天吃什么
易網(wǎng)在線健康導讀：甘肅景泰越野賽一名女參賽者在快到山頂時失溫，隨后更癱坐在地上，意識模糊，幸得另一名女參賽者叫醒得救。越野賽參賽者失溫被跑友叫醒得救，失溫有什么癥狀？越野賽參賽者失溫被跑友叫醒得救甘肅景泰越野賽一名女參賽者在快到山頂?shù)牡胤綍r失溫了，她的腿摔破并流血，但自己渾然沒有知覺癱坐在地上，瑟瑟
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秋季天氣干燥，中醫(yī)認為，在這個季節(jié)，是最容易傷肝的，肝病患者日常的養(yǎng)生保健非常重要，除了飲食健康的調節(jié)，還要重視飯后的注意事項，因此，此時養(yǎng)肝防肝病及一些小細節(jié)很重要。根據(jù)食物性味，專家發(fā)現(xiàn)，有一些健康的中醫(yī)食療，對于養(yǎng)肝防肝病很有效。下面，就為你具體介紹幾款食療。
急診醫(yī)學作為一門新興的臨床醫(yī)學專業(yè)，僅有約40年的歷史。隨著醫(yī)學技術發(fā)展和社會需求增加，該學科已成為發(fā)展最迅速的臨床學科之一，其水平也在一定程度上反映了一所醫(yī)院乃至一個國家臨床醫(yī)學的總體水平。由院前現(xiàn)場急救與院內急診共同構建的急診急救網(wǎng)絡，承擔著各類急危重癥的綜合救治和突發(fā)公共事件的緊急救援，是基本