身體乳和磨砂膏使用順序
先用磨砂膏清潔去角質，然后再涂身體乳滋潤身體、補充營養。先用磨砂膏是為了讓皮膚以更好的狀態吸收營養，因為用磨砂膏的主要作用是去死皮和去角質。由于新陳代謝和環境因素，皮膚表面堆積了大量污垢，皮膚想要吸收營養需要穿過污垢的阻礙，如此一來吸收到的營養就很少了，所以需要先清潔再補充營養。而先用身體乳再用磨砂膏這是在浪費身體乳的營養。再說，尤其對于那些存在角質層過厚的人群來說，沒有先用磨砂膏去除角質，那么身體乳也很難發揮作用。
身體乳和磨砂膏的正確用法及順序
1、用水潤濕肌膚。
2、取適量的身體磨砂膏于掌心捂熱。（磨砂膏要選擇植物型的或驢奶型的，因為對皮膚較好。磨砂膏一周用1-2次就好。）
3、將磨砂膏均勻涂抹在手肘、膝蓋、足部、小腹、臀部要磨砂去角質的部位。
4、涂抹完成后，采用畫圈方式揉捏按摩肌膚。力度要輕柔，幾分鐘就可以了。切記不要用力揉搓肌膚，不然會對肌膚造成損傷。
5、然后將水溫調至40度左右，把肌膚表層的摩擦膏洗掉。
6、用柔軟的毛巾輕輕擦干肌膚。
7、最后涂抹身體乳。將身體乳均勻涂抹到全身，同樣用手按摩促進吸收，關節部位也要注意涂抹，不過胸部、脖子和臉部不需要涂抹身體乳。
8、涂抹完身體乳后盡快穿上衣服，皮膚遇冷后毛孔收縮，會將身體乳的營養阻隔在皮膚外面，所以要盡快穿衣服。
磨砂膏是干嘛用的
磨砂膏指含有均勻細微顆粒的乳化型潔膚品。主要用于去除皮膚深層的污垢，通過在皮膚上摩擦可使老化的鱗狀角質剝起，除去死皮。磨砂膏按成分可以分為植物型、驢奶型、化學型和花卉精油型。磨砂膏按護理可以分為面部和身體。
磨砂膏使用方法
面部磨砂膏：取拇指大小，均勻涂在肌膚上，注意避開眼睛周圍，雙手以由內向外畫小圈的動作輕揉按摩，鼻窩處改為由外向內畫圈，持續5-10分鐘。
身體磨砂膏：沐浴時沾濕身體，取適量身體磨砂膏涂抹于身體部位，雙手打圈方式按摩于全身，然后用清水洗干凈就可以了，即時就能感受肌膚的嫩白細滑。
一般而言，油性皮膚每2周使用1次；干性皮膚或面部皮膚很薄每個月使用一次；中性或混合性皮膚每2周1次，可以只在T字部位使用；另外，混合性的皮膚也可以在皮膚較油或者較粗糙的部位局部使用，持續時間不宜過長，幾分鐘就可以了。
身體乳是干嘛用的
身體乳是滋潤身體皮膚的東西，用在沐浴后，一般是涂抹全身，具有美白、補水、滋潤等功效，甚至可以用來防曬、瘦身或者修復。
身體乳是美容護理事業發展的必然結果，有了護膚品呵護臉部肌膚，也要有身體乳滋潤身體的皮膚，這樣才能全面發展，不過身體乳和臉部護膚品最好不要通用。
身體乳可以起到滋潤皮膚的作用，及時為皮膚不中所需的水分和營養成分，防止皮膚干燥缺水，減少皮膚營養成分和水分的流失，甚至可以作為香體乳使用。
身體乳有很多類型，按照質地可以分為乳液型、乳霜型、和乳膏型，乳液型身體乳比較輕薄，含水量高，油分相對較少，用起來清爽不油膩。
乳霜型身體乳較為厚重，呈霜狀，油分略大，粘稠度介于乳液和乳膏之間，是個偏干性皮膚的人使用。
乳膏型身體乳最為厚重，油脂含量高，會有一種油膩感和悶感，質地不利于吸收還容易搓泥，但保濕鎖水能力極強，適合天干的時候使用或是皮膚很干燥的人選擇。
