想要美美的，不護膚、化妝怎么行？在眾多美妝達人眼中，如今的護膚、化妝流程已經不僅僅是“洗個臉，涂個霜”這么簡單，而是涉及到了潔面、擦爽膚水、擦面霜、擦精華等一系列步驟。

而在這些操作前，產品的質量更是重中之重，為了鑒別產品質量，網上流傳的方法也是五花八門：“洗面奶用火烤，如果濺油或越烤越像酸奶，說明安全系數不高”“搖晃爽膚水，如果泡沫少，說明營養成分就少”“食鹽放在口紅上，搓一搓，如果有黑色顆粒說明鉛、汞含量超標，千萬不要買”“把乳液擠在水中，如果浮在水面說明含有油石酯，會傷害皮膚”……這些看起來簡單易行的“土方子”到底能不能幫我們擦亮眼，我們又該如何選擇適合自己的產品呢？

歪操作：火烤洗面奶，濺油則不安全 正 解：濺油是因為含有油性成分或者乳化劑

“用火烤會濺油，或者越烤越像酸奶，并不能說明洗面奶的質量如何。”南京工業大學食品與輕工學院、材料化學工程國家重點實驗室教授遲波告訴科技日報記者，用火烤洗面奶時濺油，只能證明洗面奶里有油性成分或者乳化劑。

遲波說，一些清潔力強、含皂基表面活性劑比較多的洗面奶，會添加一些油脂或乳化劑，油脂可降低皂基表面活性劑的去脂力，讓洗面奶使用起來更柔和，這種洗面奶，用火烤的話會濺油，但并不意味著使用這種洗面奶不安全。

至于洗面奶為何會越烤越像酸奶，則與洗面奶的配方有關。遲波說，有的洗面奶細膩度較高，火烤后水分蒸發，而乳化劑的分子結構又沒有被破壞，所以會很黏稠，但這只能證明其乳化體系比較穩定，洗面奶存放的時間會相對久一些。

既然用火烤鑒別洗面奶好壞的方法并不靠譜，那么要如何判斷洗面奶的功效呢？“好的洗面奶用完后，面部不緊繃。”遲波說，“尤其不推薦敏感性皮膚的人使用讓皮膚有緊繃感的洗面奶，因為這會將皮膚表面起屏障功能的油脂去掉。”

江蘇省人民醫院皮膚科副主任醫師許陽也表示，洗面奶主要的功效是清潔，潔面后皮膚不緊繃、滋潤、不缺水就可以，如果希望皮膚保濕，不妨多使用含甘油、尿囊素等保濕成分的洗面奶。

另外，洗面奶的pH值最好為弱酸性，“皮膚的pH值大約在4.1—5.8之間，市面上pH值在6—7之間的洗面奶都可以，pH值用試紙就可以測出。偏堿性的或者含皂基的洗面奶去油性雖然好一些，但如果堿性過大，可能會影響皮膚的pH值。”許陽說，皮膚pH值改變后，會引起皮膚菌群的變化。如果pH值升高，會形成有利于一些皮膚細菌如痤瘡丙酸桿菌生長的環境，從而增加皮膚出現痤瘡的概率。

遲波建議，對于油性皮膚的人來說，可以使用含十二烷基、月桂酸酯類物質的皂基類洗面奶，但也要謹防清潔過度，破壞皮膚油脂。過度清潔會使皮膚干燥、緊繃，還會讓毛孔徹底打開而增加接觸病菌的機會，導致皮膚過敏。而中性和敏感性皮膚的人，則更適合含有氨基酸類、橄欖油脂類的洗面奶。

歪操作：搖晃爽膚水，泡沫多營養物質也多 正 解：表面活性劑含量決定泡沫多少

洗完臉后，尤其是在炎熱的夏天，拍一點爽膚水在臉上，清爽的感覺撲面而來。那么如何鑒別爽膚水的優劣呢？有網友支招，搖晃爽膚水，如果泡沫少，說明營養成分就少，真的是這樣嗎？

“營養物質含量和泡沫多少沒有關系。”對于網絡流傳的這個方法，遲波表示，爽膚水中的很多成分都不會產生泡沫，例如維生素C、植物提取液、水楊酸等。

許陽表示，爽膚水中的成分既有水溶性的，也有脂溶性的，例如水溶性成分的透明質酸、果酸，脂溶性成分的甘油、水楊酸。將脂溶性成分溶在水中需要加入表面活性劑，表面活性劑會導致搖晃時產生泡沫，但表面活性劑不影響爽膚水的營養性。

遲波進一步介紹：“生產爽膚水時，有時為了將香精、精油類物質溶于水，也需要加入表面活性劑，它能使液體的表面張力增大，讓所有的物質均勻融合，形成水包油的體系，讓各種物質不易分層，保存的時間也更持久。”

搖晃出的泡沫多少不能判斷物質含量，那如何選擇適合自己的爽膚水呢？

許陽說，爽膚水的作用主要是保濕、軟化角質層等。但爽膚水的使用應該因人而異，油性皮膚的人可以用一些軟化角質層或者有酒精成分的爽膚水。對于敏感性皮膚的人，則不建議輕易使用含有酒精、果酸、水楊酸成分的爽膚水。“果酸、高濃度水楊酸有角質剝脫作用等，角質層薄的人不建議使用。”她建議，對于敏感性肌膚的人，如果不能鑒別哪種爽膚水對自己有用，謹慎起見可以不用，直接用乳液或者潤膚霜即可。

歪操作：乳液入水，浮于水面則含有油石酯 正 解：沉、浮水面主要由密度決定

看起來純白如牛奶的乳液，潤膚、保濕，若擠幾滴溶于水中，有的乳液浮于水面，有的乳液沉入水中，近日流傳的一些乳液鑒定方法認為，乳液浮在水面，說明含有油石酯，會傷害皮膚，這種說法靠譜嗎？

不論浮沉，都不能證明乳液是否會傷害皮膚。許陽表示，乳液一般由油脂、乳化劑、防腐劑、香料、調整pH值的賦形劑等構成。不同的制作配方和工藝決定了乳液的密度，乳液是否會漂浮在水面上，是由乳液的密度決定的。密度大于水，乳液會下沉，否則會浮在水面上。但不能籠統地說浮在水面上的乳液就傷害皮膚，這要看具體的成分和比例。

遲波認為，含油脂多的乳液，比較容易浮在水面上，這些油脂多為輕質油，例如礦物油脂，油脂的多少會影響乳液的膚感、保濕力度。健康皮膚是水油平衡的，保持皮膚健康的最好方法就是要保護好皮膚的屏障功能，過于輕薄、過于厚重的乳液都不是合適的。

想選擇一款適合自己的乳液，也可以多關注一下成分表。許陽認為，乳液和面霜最重要的功能是保濕。如果需要抗衰老，可以選擇添加有A醇、維生素C、維生素E、勝肽類等物質的乳液。敏感性肌膚需要一些具有抗敏功效且可以修復水油屏障的乳液，如添加神經酰胺、馬齒莧提取物、甘草提取物等物質的乳液，這些添加物質具有一定抗炎作用。而含有維生素C、熊果苷、氨甲環酸等物質的乳液，適合需要美白的人群。水楊酸、果酸、杏仁酸等物質，則能幫助細致毛孔、抗痘。

歪操作：口紅上搓食鹽，變黑說明含鉛汞 正 解：經強酸硝化后才能檢測相關物質含量

選擇一支功能強大的口紅，除了能讓你的唇色變得飽滿富有光澤，還會讓整個面部有妝感。有網友稱，將食鹽放在口紅上，搓一搓，如果有黑色顆粒則說明鉛、汞含量超標，千萬不要買。

對此，國家化妝品質量監督檢驗中心高級工程師曲梅回應：“不靠譜。”曲梅的日常工作之一，便是對各種化妝品質量把關。

她說，一支口紅質量是否達標，需要通過其鉛、砷、汞、鎘及菌落總數、霉菌和酵母菌、銅綠假單胞菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多項常規指標來體現。而完成這一檢測過程，需要經過一組化學試驗。

“測試時，我們將口紅稱樣完，加入強酸，再用電爐加溫，強酸會將口紅的化學成分充分硝解。再把它們放入高溫馬沸爐中灼燒幾個小時，去除口紅中的全部有機物質，剩下無機物質。溶解無機物質后，使用原子吸收或原子熒光等儀器，才能檢出化妝品中鉛、砷、汞、鎘的含量。所以，僅僅是常溫環境加鹽揉一揉，是不可能把鉛、汞等分解出來的。”曲梅告訴科技日報記者，鉛、砷、汞、鎘都是在化妝品生產中禁止添加的成分，違禁添加的汞，可使皮膚短期呈現出美白的假象，但口紅沒有短期美白的需求，所以沒有添加的必要。化妝品中心多年來的檢測結果顯示，未發現口紅中含有汞超標口紅樣品，消費者不必擔心。

那在網傳的視頻中，食鹽與口紅摩擦產生的黑色顆粒又是什么呢？遲波表示：“黑色顆粒有可能是氯化鈉破壞了口紅的膏體體系，使得內部成分發生了變化。但有的商家不會將全部成分寫在成分表里，黑色顆粒的成分還不太好判斷。”