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大家好，我是小米有魚有品社群的Michael，小米有品有魚項目先驅人物，對社交電商和小米有品有魚項目有著深刻的認知和領悟。今天我想為大家分享一下我的小米有品有魚輕創業之路和對有品有魚的認識，小米有品有魚是什么？小米有

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肥胖被稱為萬病之源，減重瘦身一直都是全球熱門話題。不久前，日本同志社女子大學的一項大規模調查表明，主食中大米的攝入量多，肥胖風險小。研究小組收集136個國家的數據，對包括飲食習慣、肥胖率、教育年限、65歲以上人口、人均國內生產總值、醫療支出等信息進行匯總。人均大米（包括白米、糙米、含有米粉的全部米產

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脾腎虛的患者，就算在夏天也會身體發冷、面色蒼白、腰膝酸軟、腹中冷痛，且伴有肢體浮腫、久瀉久痢、小便不利、夜尿多等癥狀。有這些癥狀者，在治療同時可服用藥膳調理。推薦一款“三豆沙葛排骨湯”：取白眉豆50克、白扁豆50克、赤小豆50克、沙葛500克、無花果4個、豬排骨300克；先將豬排骨洗凈，斬小段；沙葛

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受訪專家：山東營養學會理事、濟南大學營養學副教授 綦翠華傳統中醫自古就有“夏天吃苦，勝似進補”之說。夏季悶熱潮濕，身體容易困乏，脾氣極易暴躁，適當吃些帶“苦味”的食物可以緩解暑熱，清心泄火。現代研究證實，苦味食物中含有豐富的生物堿、苦味素等活性成分，對健康有重要調節作用。山東營養學會理事、濟南大學營

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中國注冊營養師 劉 靜跟維生素C、維生素A、鈣、鉀等營養素相比，葉黃素的知名度不高，然而，它卻是對我們眼睛至關重要的一種營養物質。葉黃素在黃斑區域（視覺最敏銳的區域）內高濃度聚集，是視網膜黃斑的主要色素。葉黃素可在人眼視網膜內部形成一種有效的藍光過濾器，能將藍光對眼睛造成的傷害降到最低。如果體內缺少

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日前，中共中央、國務院印發《關于深化教育教學改革全面提高義務教育質量的意見》。《意見》指出，要強化體育鍛煉，除體育免修學生外，未達體質健康合格標準的，不得發放畢業證書。將學生體質健康與結業掛鉤，關鍵是要做好、做實、做細。一是學生體質健康狀況測試數據要真實可信，要多利用信息化手段強化動態監測；二是每學

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6月1日，新修訂的《中華人民共和國未成年人保護法》正式施行，特別設立“網絡保護”一章，明確國家、社會、學校和家庭都應當注重未成年人網絡素養的提升及在網絡空間合法權益的保障。除了“事后補救”，更應該重視的，是“事前預防”。合理、適度游戲，從游戲中享受快樂而不被游戲所奴役，所需要的正是未成年人保護法中所

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人民網北京3月23日電 3月20日下午，武漢市韓家墩街綜合社區發布的一則關于“昨晚麗水康城小區又有新增病例”的“重要通知”引發了輿論熱議。據了解，韓家墩街綜合社區麗水康城小區居民張某某，體溫正常，無發熱咳嗽等癥狀，其在3月19日的第二次核酸檢測結果為陽性，被收治入院。根據《新型冠狀病毒肺炎防控方案(