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糖醋里脊的做法-酸甜味炒菜譜

糖醋里脊的做法-酸甜味炒菜譜1.

先準備好各種食材。豬里脊稍微凍一下比較好切。
小提示:有句俗話叫“橫切牛肉豎切雞”,豬肉就要斜著切。如果橫切,容易散和斷掉,斜著切既不塞牙,也不容易散亂。條的粗細也有講究:不要太細,以免炸得干硬;不要太粗,不容易入味和炸透。

糖醋里脊的做法-酸甜味炒菜譜

2.

將豬里脊表面的筋膜都去掉,斜著切手指粗的條。

糖醋里脊的做法-酸甜味炒菜譜

3.

將料酒、生抽、花椒粉、雞粉、姜粉和少許鹽倒入肉中,用手抓勻腌制10分鐘左右。

糖醋里脊的做法-酸甜味炒菜譜

4.

再倒入淀粉和雞蛋清,抓勻。
小提示:腌肉的時候讓淀粉裹在肉上,既能保證肉中水分不散失過多,不會變得干硬,又能增添順滑的口感。加入淀粉的多少,要根據抓勻后肉的狀態來卡,裹住肉,又不往下滴就行了。也可以再加少許面粉,這樣炸出來的外皮會相對厚一些,顯得肉多些,一般飯店會這么做。

糖醋里脊的做法-酸甜味炒菜譜

5.

趁腌肉的時候,將糖、醋、淀粉、水和少許生抽調勻,做成調味芡汁。這個芡汁不要調得太粘稠,以免倒入鍋中凝固太快,勾的芡粘口不清爽。至于糖和醋的比例,一般是2:3,也可以調成3:4,主要看個人口味了。

糖醋里脊的做法-酸甜味炒菜譜

6.

小鍋中加熱植物油,把油溫燒到五六成熱(160-180度左右),將里脊肉一條條下到鍋中,邊炸邊撥開,以免粘連。

小提示:判斷油溫的方法很多,可以用筷子夾一條肉放入油中,如果立刻浮起,說明油溫合適,如果肉沉底了,說明油溫不夠,還得再加熱一會兒。

糖醋里脊的做法-酸甜味炒菜譜

7.

榨好的肉盛出,放在吸油紙上吸掉余油。一般炸兩次,第一次先炸到定型后撈出,第二次復炸一下,把肉炸透,表面炸酥。

糖醋里脊的做法-酸甜味炒菜譜

8.

接下來最后翻炒勾芡了。在平底鍋中加少許油,爆香蔥蒜。如果想吃葷素搭配的,也可以將切片的黃瓜、胡蘿卜倒入炒至斷生。

糖醋里脊的做法-酸甜味炒菜譜

9.

倒入榨好的肉段,沿鍋邊倒入第5步做好的調味芡汁。

糖醋里脊的做法-酸甜味炒菜譜

10.

大火快速翻炒。待芡汁變得粘稠透亮,均勻地掛在肉段上,關火裝盤就可以了。
小提示:勾芡翻炒一定要快速翻勻,不然芡汁在60度時,就會變得粘稠,就掛不勻了。

糖醋里脊的做法-酸甜味炒菜譜

糖醋里脊成品圖

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烹飪技巧

A. 勾芡用的淀粉,一般有土豆淀粉(馬鈴薯淀粉,也叫太白粉)和玉米淀粉。用土豆淀粉勾芡,色澤好,質地更粘稠,但是菜品涼了之后會變稀。而玉米淀粉就不會有這個問題。
B. 勾芡調的芡汁,也有單純的水+淀粉,和加了調味料的水淀粉。澆汁也是一種勾芡方法,因為比較薄且透亮,也叫玻璃芡。
C. 解凍豬里脊,最好用室溫或冷藏解凍,不要用熱水清洗,會損失其中的即溶蛋白,也會影響肉質口感。
D.出鍋前,在鍋邊烹少許醋,能讓香味更濃郁。注意烹的方法,是將醋澆在熱鍋上,而不是直接澆在肉段上。

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