鍋里燒好水，準(zhǔn)備好所需要用的菜，全部切小顆粒，方便很快煮熟，節(jié)省時間，把牛肉放點鹽和芡粉和均勻待用！
水開了，就把意面放鍋里煮，大概要煮10分鐘，有些面不一樣，不確定時間，可以用筷子挑一根面用手掐一下面的軟度，來決定面好沒有！
接著面煮好了就盛碗里，倒一些調(diào)和油，拌均勻，防止面粘稠，備用，然后鍋里倒油燒熱，放入牛肉，牛肉炒散，放一勺豆瓣醬，在倒入土豆，紅蘿卜，洋蔥等在鍋里倒入一小碗水煮。
煮到差不多熟了有湯汁了，就放黑胡椒醬拌均勻。
最后把鍋里的湯汁盛面上面，就做好可以享受美味了！
低卡酸辣土豆絲的做法 - 家常低卡酸辣土豆絲的做法非常簡單易學(xué)。如果低卡酸辣土豆絲怎么做好吃,低卡酸辣土豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文低卡酸辣土豆絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會低卡酸辣土豆絲的做法
醬油土豆的做法 - 家常醬油土豆的做法非常簡單易學(xué)。如果醬油土豆怎么做好吃,醬油土豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬油土豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會醬油土豆的做法
土豆絲炒洋蔥的做法 - 家常土豆絲炒洋蔥的做法非常簡單易學(xué)。如果土豆絲炒洋蔥怎么做好吃,土豆絲炒洋蔥的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文土豆絲炒洋蔥的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會土豆絲炒洋蔥的做法
涼拌土豆絲的做法 - 家常涼拌土豆絲的做法非常簡單易學(xué)。如果涼拌土豆絲怎么做好吃,涼拌土豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌土豆絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會涼拌土豆絲的做法
超級簡單、健康的茄子燒土豆的做法，超級簡單、健康的茄子燒土豆怎么做請看超級簡單、健康的茄子燒土豆的做法步驟圖：1、茄子 2、熱鍋冷油大蒜片爆香 3、大蒜出香味，顏色呈金黃色之后，下土豆片翻炒一小會兒——-全程中小火 4、油差不多都...
肥牛土豆丁的做法，肥牛土豆丁怎么做請看肥牛土豆丁的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備食材：肥牛、土豆、蔥花、蒜末、黑胡椒醬 2、肥牛用沸水燙至變色、土豆去皮切丁 3、調(diào)醬汁：黑胡椒醬中加入1勺白糖...
火山土豆泥的做法，火山土豆泥怎么做請看火山土豆泥的做法步驟圖：1、食材準(zhǔn)備: 鴨肉切沫，姜/蒜/切成沫，紅辣椒切成粒； 2、 土豆不去皮放水中煮熟，筷子能輕松...
宮保土豆丁的做法，宮保土豆丁怎么做請看宮保土豆丁的做法步驟圖：1、食材準(zhǔn)備: 土豆/胡蘿卜/瘦肉切成小方塊； 姜、蒜切成粒； 干辣椒切...
人體內(nèi)有緩解眼疲勞、保護(hù)視力功效的穴位非常多，可以說俯拾皆是，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重的學(xué)生除了做眼保健操外，在早、午、晚的空暇時間里，也可以忙里偷閑，運用中醫(yī)既有效又操作簡便的“護(hù)眼法”慰勞一下長時間工作的雙眼，讓它們工作起來更加得力。 1、按摩、揉按眼保健穴:眼保健穴位分為近端和遠(yuǎn)端穴位，在眼睛周圍
冬季運動要注意哪些細(xì)節(jié)?冬季的氣溫低，比較寒冷干燥，這樣的季節(jié)人們會經(jīng)常生病，所以在冬季也要堅持鍛煉身體，但有些人害怕寒冷，在冬季就停止了運動，其實在冬季做合適的運動可以很好的預(yù)防疾病的發(fā)生，那么在冬季適合做哪些運動呢?冬季運動要注意哪些細(xì)節(jié)?一起看看冬季運動的細(xì)節(jié)。環(huán)境要舒適冬季的時候外界比較寒冷
2018年12月7日下午，第六屆實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展目標(biāo)中國企業(yè)峰會分論壇——“中國醫(yī)藥健康百人論壇：產(chǎn)業(yè)化發(fā)展與健康管理升級”在京舉行。此次論壇由中國企業(yè)聯(lián)合會、中國企業(yè)家協(xié)會指導(dǎo)，聯(lián)合國全球契約中國網(wǎng)絡(luò)、國際勞工組織主辦，聯(lián)合國全球契約組織聯(lián)合國駐華系統(tǒng)
雞蛋中富含各種營養(yǎng)物質(zhì)，因此很多人本著補充營養(yǎng)的原則，每天吃好幾顆雞蛋，但隨著高膽固醇人群在生活中的比例越來越高，我們也需要了解一周吃幾個雞蛋好，并且搞清楚吃雞蛋的誤區(qū)。一周吃幾個雞蛋好讓專家來分析有研究表明，沒有糖尿病的人群，每周吃雞蛋的數(shù)量不能超過六個，在這個范圍之內(nèi)不會增加死亡
肝臟的健康和肝臟的不好，很多的時候都在我們臉上有表現(xiàn)，那養(yǎng)肝也是非常的重要的，日常養(yǎng)生當(dāng)中有很多的食物可以幫助我們養(yǎng)護(hù)肝臟，養(yǎng)護(hù)肝臟的重點就是需要止血利器，消火解毒，保護(hù)肝，利肺健脾補血等等的效果，那今天小編就來跟大家分享一下，日常飲食當(dāng)中有哪些食物對于養(yǎng)肝護(hù)肝有效果。具體的方法和解答如下;1、減輕
1.