首先大蔥大蒜切好 精肉切片 豆角切成跟圖一樣（有利無入味） 土豆切塊 尖椒切片 茄子洗好了先不動(dòng) 西紅柿也洗好了放著！一切準(zhǔn)備就緒！
小火熱鍋 放入豬油適量（豆油代替也行不過豬油最佳）放入蔥蒜大料 三勺鹽十三香適量。
當(dāng)豬油完全融化了 加點(diǎn)醬油！
放完醬油放入切好的豬肉 加到中火
豬肉5成熟 放入豆角繼續(xù)翻炒
當(dāng)豆角5成熟放入土豆塊 繼續(xù)翻炒
放完土豆5分鐘左右把茄子用手撕放入 （撕得不要太小也不要太大塊）翻炒兩分鐘。
感覺有點(diǎn)干鍋了就放適量耗油 倒入開水 水不要太多 跟圖差不多比圖少點(diǎn)也行！
帶蓋燉8分鐘左右
這個(gè)時(shí)間把西紅柿切片
放入西紅柿 輕輕攪拌 再燉3分鐘左右
看西紅柿爛糊了 加點(diǎn)開水 看看咸淡適不適合 按自己的口味調(diào)好 再燉2分鐘就好了
中間可以最后一步水不要加太多 太多了香味會(huì)變淡的！
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些
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