木耳提早泡開(kāi)
絲瓜清洗
拍扁
切段
放進(jìn)適當(dāng)?shù)柠}腌漬出水量
翻拌
黑木耳放進(jìn)沸水鍋中煮
2分鐘后撈起來(lái)
過(guò)涼開(kāi)水后撈起來(lái)
腌好的絲瓜倒出水份
放入蒜碎香萊
添加生抽醬油香醋芝麻油芥末油
調(diào)勻就可以吃完
黑木耳一定要煮過(guò)在過(guò)涼開(kāi)水，絲瓜還要提早用鹽殺水。
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現(xiàn)代人的思想開(kāi)放，性生活早已成為男女生活中的一部份了，性生活不但是人體的生理需求，也是男女雙方感情的催化劑，和諧的性生活不但有益人體健康，而且還能增時(shí)夫妻雙方的感情，性生活的過(guò)程中有著熱情的洋溢、爛漫的分享，甚至?xí)o人產(chǎn)生美妙的感覺(jué)，但是性生活方法不當(dāng)?shù)脑?huà)也會(huì)有很多尷尬的，那么男女性生活中會(huì)遇到哪8
紫薯這種食物對(duì)于人體有著比較多的好處并且吃紫薯不容易發(fā)胖所以很多人都喜歡在平時(shí)適量的食用一些紫薯，但是我們需要注意的是其實(shí)紫薯也不是可以隨意食用的食用過(guò)多的紫薯會(huì)讓身體也出現(xiàn)一些的問(wèn)題尤其是腸胃方面更是危害較大。紫薯這種粗糧是比較多人喜歡吃的，這種粗糧是可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，還可以抗氧化以及增強(qiáng)身體免
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