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經期減肥食譜深受很多肥胖女士們的喜愛，其實方法很是簡單，牢牢的抓住經期這個特殊的瘦身時間，這樣就能夠得到想要的瘦身結果，下面就讓小編為大家分享其最有效的經期減肥食譜。木瓜紅棗燉鮮奶原料：木瓜、紅棗、鮮奶、冰糖。做法：1、紅棗去核后清洗干凈，木瓜去皮切成小塊，一起放入容器內；2、鍋中加入少許的清水，加

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生活中，柚子味的飲料，西柚這些大家吃的比較多。但是，柚子減肥大家又試過嗎？春季減肥食譜有哪些?今天，小編就向大家介紹柚子減肥方法，讓大家不用節食照樣能輕松減肥。柚子減肥食譜一、柚子減肥食譜之茯苓柚子飲食材：柚子肉50克，甘草6克，茯苓9克，白術9克，冰糖適量。做法：1、柚子肉切成小丁_甘草、茯苓、白

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在經期減肥是最有效而且快速的方法，可以通過減肥食譜健康減肥，既不會因為減肥而流失營養，還能夠甩掉脂肪達到瘦身的效果！經期減肥食譜番茄大蒜湯做法：將番茄、大蒜洗凈后，用蒜白和番茄一起煮1小時即可。備注：在經期后第四周連續喝兩天番茄大蒜湯，并且不進食其他事物，能有效減肥。木瓜紅棗燉鮮奶做法：先將紅棗洗干

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隨著生活水平的提高，小兒肥胖癥越來越多了，小兒肥胖癥對孩子的健康危害不言而喻，作為家長一定要引起重視才行。今天，要為大家推薦幾款可以幫助孩子減肥的減肥食譜，快來一起看看都有哪些吧。兒童肥胖癥的癥狀體重/體脂超過參考者值的界限點。體格生長發育迅速，但骨骼正常或超過同齡兒童，體重超過同性別、同身高正常兒

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前言：許多女士生完孩子，不留意飲食搭配，都不留意適度健身運動，造成生完孩子休重直線型升高，導致體形松垮，身型走形。那麼生完孩子該如何減肥呢？在這兒給大伙兒詳細介紹一些產后減肥食譜吧!期待根據這種瘦身食譜，能讓產婦修復產前完美身材。雙菇煮雞肉原材料：雞脯肉、杏鮑菇、平菇、九層塔、綠豆淀粉、蛋。調味料：

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大家對于牛奶都不陌生，有很多愛美者為了保持身材或者補充鈣質而選擇每天喝一杯牛奶。其實牛奶也是一種減肥食物，小編為您推薦幾種，牛奶飲食減肥食譜，為您打造健康減肥餐。一、姜韭牛奶羹：材料，韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。做法，將韭菜、生姜切碎、搗爛，以潔凈紗布絞取汁液，再倒入鍋內，加牛奶煮沸即

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隨著國民生活水平的不斷提高，減肥已經成為了一個全民參與的活動，同時也因此衍生了很多不同的減肥方法，而其中最為有名的，就是被很多明星都使用的低碳水攝入飲食減肥法。現在流行的低碳水攝入飲食減肥法安全嗎？人體的主要營養物質有三種，碳水化合物，蛋白質，以及脂肪。碳水提供能量，就是人們日常活動所需要的。人體是

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對飲食減肥的人來說肉類與煎炸食物禁物嗎？其實不是的，如果掌握好烹飪技巧，它們也是減肥食品哦！這對于想減肥又無肉不歡的人來說是絕對不能錯過的，下面這就推薦3款減肥食譜，教你怎樣健康飲食減肥。1、香炸吉列豬排材料：豬腿肉100克、鹽和胡椒粉少許、面粉適量、蛋液適量、面包糠1勺、意大利脫脂干酪2勺、橄欖油

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很多女性朋友對于化妝品和新款衣服格外關注,每當有相關的最新動態,總是能最先獲知,但是,女人更重要的是擁有一個健康的身體,只有身體健康了,才能去享受那些化妝品和漂亮的衣服。 女性智力隨月經周期而變化 一般來說,女性的語言能力比男性好,而男性的空間能力卻比女性要強。德國研究人員認為,部分原因可以由男性

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俗話說男人怕軟，女性怕干，確實如此。女性陰道干澀，性生活時會有明顯的疼痛感，有時會引起出血或瘙癢，久而久之會讓女性出現性冷淡，哪些壞習慣會引起女性陰道干澀呢，若有希望能立馬改正。哪些壞習慣會導致女性私處干澀？1、性生活時沒有注重前戲前戲在完美性生活中扮演著重要角色，沒有前戲或前戲時間太短，根本不能充

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夫妻之間需要和諧的性生活，它對增進夫妻間的情感和維持美滿的家庭都是一個不可忽視的因素。但是有的男子對性生活缺乏必需的常識，粗魯行事。結果，給身體健康帶來不應有的影響。那么，男子在哪些情況下不宜過性生活呢？性生活應該選在什么時間段呢？這6種情況下不宜同房1、大醉之后需禁欲大醉后行房對健康非常不利。現存