減弱性欲的N種最有效方法：常自覺(jué)欲火焚身，或是性欲強(qiáng)到伴侶抱怨受不了時(shí)，該怎么辦呢？基礎(chǔ)班的對(duì)策是：
在情愛(ài)方面古人早就知道運(yùn)用音樂(lè)。而心理專(zhuān)家也認(rèn)為，性生活時(shí)挑一張CD調(diào)劑一下，不但可以刺激神經(jīng)與肌肉系統(tǒng)的活性，還會(huì)提高人的興奮度，極快地喚起欲望，為性做足準(zhǔn)備。并且，隨著女性音樂(lè)素養(yǎng)的提高，音樂(lè)所起的作用就越大。
但在性活動(dòng)中該選放什么音樂(lè)合適呢？性學(xué)專(zhuān)家給出了具體建議：
1.節(jié)奏布魯斯(R&B)
節(jié)奏布魯斯就是在藍(lán)調(diào)音樂(lè)中加入舞蹈節(jié)奏的一種音樂(lè)。它節(jié)奏多變，優(yōu)美的歌詞最能打動(dòng)人。因此，如果你正有些深情的話想講又不敢講，那么盡可以借助歌聲表達(dá)出來(lái)。
推薦：《thadownlow》、《letsgetiton》。另外，大家熟悉的日本女歌手宇多田光的不少音樂(lè)作品都屬于R&B類(lèi)型。
2.電子音樂(lè)
如果想改變速度，可以選擇電子音樂(lè)。有時(shí)候它并沒(méi)有歌詞，節(jié)奏也很簡(jiǎn)單，但是這類(lèi)音樂(lè)能營(yíng)造出與眾不同的性氛圍。
推薦：《海洋咖啡館第8輯》等。
3.流行舞曲
很多人把性看作運(yùn)動(dòng)，因此在這個(gè)過(guò)程中聽(tīng)一些節(jié)奏感強(qiáng)的舞曲，將非常利于調(diào)動(dòng)伴侶雙方的熱情。舞曲的風(fēng)格多種多樣，無(wú)論是節(jié)奏緊張的迪斯科，還是旋律富于變化的流行舞曲，都是不錯(cuò)的選擇。
推薦：《美麗明天》等。臺(tái)灣女歌手蔡依琳的不少歌曲都是快節(jié)奏舞曲。
4.民族音樂(lè)
如果你喜歡嘗試新鮮事物，那么可以選擇在性過(guò)程中放些阿拉伯民族音樂(lè)，因?yàn)檫@類(lèi)曲子往往能讓人自我感覺(jué)很性感。
推薦：《不朽的埃及》等。在中國(guó)，也有不少感染力很強(qiáng)的民歌，如《小河淌水》、《走西口》等。
5.波薩諾瓦
如果說(shuō)有一種音樂(lè)可以令所有女人都瘋狂的話，那么一定非波薩諾瓦莫屬。這是種由爵士樂(lè)和桑巴舞曲混合而成的音樂(lè)。巴西人的熱情加上輕柔的旋律，能讓所有女人感到身心愉快，甚至產(chǎn)生性沖動(dòng)，像男人一樣“隨時(shí)有投入戰(zhàn)斗”的欲望。
推薦：《波薩諾瓦情人》等。中國(guó)人比較熟悉的波薩諾瓦作品有小野麗莎的《左岸香頌》等。
無(wú)論音樂(lè)本身的水平是高是低、是雅還是俗，只要它能“抓”住你，就都可以拿來(lái)做“前奏”。當(dāng)然，像“重金屬”那樣吵鬧的類(lèi)型顯然是不合適的。
