適當的性生活對人身體是有好處的，但是有些人的性欲比較旺盛，如果頻繁的性生活的話，不管是對男性還是女性來說，不僅在體力上消耗是很大的，而且還可能會影響身體健康，其實當人有性沖動的時候，我們可以控制一下自己的性欲，通過轉移自己的注意力來控制自己的性欲。
性欲太強也許是對另一半過于癡迷，或許日子中存在著激烈的性顏色致使的，但這并不是一件功德，若致使性欲亢進（性功能妨礙的體現），也許就需要醫治。
在臨床上，性欲亢進是要和下列疾病辨別診斷的：
1、花癡（精神病）：是在意識妨礙的情況下發生的性體現反常，至于性欲過盛是不是為精神病狀況，須請神經精神科醫生予以辨別。
2、性變態（性欲倒錯），系性心理反常。其特色是性欲引發、性目標的選擇、滿意性欲的方法等有別于正常性活動。通常是采納違背正常的方法取得性滿意，如戀物癖、露陰癖、同性戀等。
3、陽強（陰莖反常勃起）：多發生在性交之后，陰莖勃起而無性欲請求、痛苦、繼續，具有發病急，且易留下永久性后遺癥的特色。
4、性流氓：性流氓違法作案意圖是顯著的，而且往往是有方案、有預謀的違法。以危害婦人的利益達到自個的滿意，除了凌辱婦人外，還會造成強奸、甚至兇殺等惡性案件。
性欲太強怎么辦？
1、制約腦際深處性想法
性欲亢進者頻頻進行性日子，意圖不外乎取得更多的性高興。因而，有必要先制約住性想法這個“源頭”。
具體方法是：強迫自個靜下心來，仔仔細細地閱覽幾本介紹健康性生理和性心理的讀物，對性有一個理性的知道。自動與愛人交流，請求給予監督。每逢性想法降暫時，可靜靜叮嚀自個遠離這么的想法；假如無效，能夠大聲、反復對自個說“不”，強行將性想法壓制住。
2、制約環境中的性顏色
平常日子和周圍環境中，任何具有性顏色的事物與言談，都也許成為引發性欲的導火線，有必要極力屏蔽掉，包含影視、書刊、圖像、音響等。總之，盡也許削減環境中五花八門的性刺激。片面上，要有意識逃避與旁人做觸及性內容的攀談，也要有意識逃避對異性的重視，盡力渙散自個原先會集在性問題上的注意力。
3、制約即時的性沖動
正常情況下，一旦呈現性沖動，都可用毅力加以遏止。可是性欲亢進者在這方面毅力薄弱，有時難以控制自個，故有必要暫時采納一些措施：立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，而且及時排空尿液；及時改動環境，如到街上去，或找親朋好友談心；及時去做一項平常喜歡的活動，例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網等，搬運自個對性沖動的注意力；及時通知愛人，讓對方有意識逃避性日子等。此外，在性欲旺盛的日子里，臨睡前無妨用冷水浸足，這么能夠削減性器官的充血程度，有助削減性沖動。
