上周牛牛和大家閑聊了有關SM心理的小知識，深感自己已經在兩性這條路上越走越遠，一發不可收拾了 其實牛姐，本質上還是個純潔的女紙~所以這周牛牛打算回歸人生正道，將科普使命發揚光大！走近科學，從 大姨媽 抓起！
內容提要：來了辣么多年的好親戚，不能洗頭、吃冷飲 這些禁忌真的靠譜嗎？
Q1、 大姨媽 期間真的要戒掉這些嗎？
在牛姐還是個小萌妹的時候，麻麻就告訴牛姐，來月經的時候不能洗頭！不能吃冷飲！只能多！喝！熱！水！(這四個字簡直就是女生的頂級噩夢好嘛)比較玄乎的說法是這些行為會導致子宮內血管收縮，血液循環變差，經血量減少，加劇痛經。
但是事實真的是這樣嗎？姐妹們，咱們先把痛經的原理搞清楚好伐~
浙醫婦院阮恒超副主任醫師解釋，痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性是指生殖器官無器質性病變；繼發性則往往是由于體內臟器病變所致，如子宮內膜異位癥、子宮肌腺癥、慢性盆腔炎、子宮畸形等。大多數人的痛經都屬于原發性。
BUT，造成你來大姨媽時的痛感，并不是由于你洗頭或是吃冷飲導致血管受冷收縮形成的。這個痛感主要是與經期分泌的前列腺素過多，引起子宮平滑肌過強收縮及血管攣縮有關。也就是說，不管你吃不吃冷飲，洗不洗頭，你照樣都會痛經！再說了，一個冰激凌需要長久的消化過程，你以為你的身體是冰柜嘛能一直冷藏！
有同學提問，為啥姨媽期間吃了冷飲，洗了頭，痛經就加劇了捏？這可能是由于你大量進食冷飲導致胃或小腹的痙攣性疼痛，或是洗頭后沒有及時吹干使得整個身體都受涼了(疼的位置都不一樣好嘛~)。
杭州市中醫院婦產科主任顧江紅主任表示，大姨媽期間是可以洗頭的，只要洗頭后記得吹干，不要感冒就萬事OK啦。
Q2、姨媽來了，還能做羞羞的事嗎？
首先，對于那些在親戚來訪時還企圖進行啪啪啪行為的女生、或者是你們的男朋友，牛姐要先問一句：真的不能忍一忍嗎？是該有多饑渴！
阮恒超副主任醫師以及顧江紅主任均表示，姨媽期間，禁止啪啪啪！這個畫面太美，就算牛牛是真正的勇士，也不敢直面這淋漓的鮮血哪~
女性在月經期間大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差；同時堿性的經血會中和陰道的酸性環境，使天然屏障功能削弱。此時發生性行為，男性可能把細菌帶入陰道內，導致女性感染疾病，例如盆腔炎等。
By the way，大姨媽期間啪啪啪，換床單可是很麻煩的。(真心欲火旺盛，就想想洗床單的累~)
經期是每個女生正常的生理期，由于激素水平的波動和生殖器官的變化，大家應當注意保持外陰部的清潔。所以，月經期要特別注意個人衛生。男朋友們也應該知道，你的女票在經期可能會出現緊張、疲勞、易怒等情緒變化，要予以理解和關愛(再搬出熱水這招當心變成單身狗)。
科學理論指導者：
浙醫婦院副主任醫師阮恒超
杭州市中醫院婦產科主任顧江紅
