相信很多人聽過有一種說法叫“在對的時候選擇做對的事情”，合適的時機去做喜歡做的事情，就會收到事半功倍的效果。當然我們的性愛時機的選擇也是一樣的。不適合愛愛的時間如果強硬的發生，那只會給雙發造成傷害，嚴重的可能會影響雙方的感情。根據醫學和實踐表明， 下面幾種時刻最好不要進行性生活。
1、在女性生理期、懷孕初期及末期不宜性生活
月經期間女性陰道分泌液被經血中和成堿性，成為良好的細菌培養基，同時子宮內膜脫落，子宮內有傷口，子宮口又微開，同房易將細菌帶入，引起生殖器官發炎。如果原來就有慢性盆腔炎者經期性交更會引起急性發作。經期性交也可加重子宮充血，使經血增多、經期延長或經期不適加重。而在懷孕初期的頭三個月及末期，性生活會刺激胎兒在子宮內的發育，容易造成流產，此時也不建議過性生活。
2、存在生殖感染等疾病或嚴重器質性疾病時不宜性生活
男女雙方患有性傳播疾病時，應暫停性生活，并及時同查同治，以免疾病加重或反復發作;男性存在嚴重的器質性疾病，如嚴重的心臟病、結核感染嚴重時期時，也應聽從醫生建議，暫停性生活。
3、疲勞時不宜性生活
性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果，特別是勞累后立即過性生活，會損害健康，還可能給以后的性生活留下不好的印象。
4、心情不悅時不宜性生活
情緒不佳時勉強過性生活，不僅不會和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感;如反復發生，可能會導致女方性冷淡或男方陽痿。5醉酒后不宜性生活 酒后尤其是大量飲用烈性酒后，會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，同時易令女方反感，影響性生活質量，妨礙性生活和諧。
6、飽食或饑餓時不宜性生活
飽食時胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，因此，不宜在剛剛吃完飯后就過性生活。同樣，饑腸轆轆時，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。
就像圣經里說的，愛是忍耐。愛需要認真負責，需要互相包容和為對方考慮，性愛也是同樣的，切記不可感情用事，一時情迷失控，可能會造成不可挽回的后果。所以為了有更好的性愛體驗，一定要克制自己，避開不適合的時刻。
