我們知道女性的性生活不太頻繁，也許很多人不知道性高潮對女性有好處，性高潮對男性也有好處，一起來看看吧。
性高潮對女性的好處:
1、使女性更加美麗
當女性處于性高潮狀態時，乳房大，更加豐滿堅固。呼吸頻率也會加快，可以吸入更多的氧氣。促進皮膚細胞分裂和組織更新。血液循環加快，性激素分泌增加。這可以促進皮膚潤滑，指甲明亮有彈性，頭發濃黑明亮，使女性更加美麗，保持身體。
2、預防婦科疾病
經常達到性高潮的女性，不僅皮膚柔軟光滑，還能預防月經不調、陰道炎、宮頸炎等婦科疾病，延緩生殖器官萎縮。男性精液中含有與青霉素匹敵的重要物質。該物質含有獨特功能的蛋白質，一旦進入惡魔細胞內部，就能阻止核核酸的合成，合成阻止細菌無法生存。精液局期進入陰道時，通過陰道宮頸到子宮和輸卵管，對這些部位起到有益的消毒殺菌作用。
3、延緩衰老
人的衰老過程由性激素控制。性高潮可以讓女性分泌更多的性激素，這些性激素不僅可以預防心血管疾病、骨質疏松等疾病，還可以調節女性的經期，改善卵巢功能，延緩更年期的到來。
4、提高真正問題的免疫力
研究表明，性高潮時會產生抗激素內的咖啡肽和催激素催產素。高潮時間不長，但催情激素可以調節激素，提高真正問題的免疫力。性高潮時產生的內咖啡肽是體內自己產生的內源性作用肽類物質。這些內咖肽除了具有鎮痛作用外，還可以調節體溫、心血管、呼吸功能，使身體抵抗力更強。
性高潮對男性有什么好處：
1、保護和檢測視力
英國利物浦尖塔醫院性健康專家阿倫戈什博士研究表明，性能充分放松眼肌，有助于預防近視。同時，性愛后的視力比平時好視力模糊等情況下，眼睛可能有問題，最好檢查一下。
2、預防心臟病
愛爾蘭女王大學的研究表明，每周三次性生活可以減半心臟病和中風風險。倫敦橋醫院的心臟科醫生格里姆·杰克遜同時提醒，性誘發的心臟病死亡率不到1%。但是，像做任何運動一樣，50歲以上、過重、身體不健康的人確實在性生活中面臨著一定的發作風險。
3、改善男性精子質量
戈什博士表示，適當增加性愛頻率，精子會更新鮮。道理很簡單，如果精子在前列腺里呆了三四天，質量肯定會下降。
4、降低前列腺癌風險
戈什博士表示，禁欲者患前列腺癌的概率較高，英國諾丁漢大學的研究表明，50歲左右仍能享受規律生活的人患前列腺癌的風險較低。
5、幫助戒煙
英國布里斯托爾皇家醫院醫生瑞吉·潑塞德博士表示，如果你想讓男人戒煙，你可以告訴他，吸煙會使海綿組織失去彈性，縮短陰莖?！睹绹餍胁W雜志》對7000名中國男性的研究表明，每天吸煙量越多的人患ED(勃起功能障礙)的風險越高。
6、天然鎮靜劑
戈什博士表示，對于男性來說，一次性強5-10秒的性高潮相當于服用2-3毫克的穩定性，有助于快速入睡。女性4~5分鐘的性高潮使身心愉快，有利于心理健康。
