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進入3月，各地中小學陸續開啟春季學期。北京市呼家樓中心小學學生小林整理著寒假作業清單，跑步、跳繩、籃球……項目后一一畫上“對鉤”，這個寒假，他的體育鍛煉一天也沒落下。與運動為伴，孩子們度過了一個充實積極的寒假，還將迎來一個健康快樂的新學期。從給孩子留一份體育作業，到在校園保證每天一小時鍛煉，從強健體

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運動有益健康，而房事就是男女最喜歡的運動。今天小編就給大家分享下女人房事后怎么做可以保健身體，下面一起來看看吧。1、享受陽光浴如果愛愛的時間在白天，那么比起倒頭睡覺，更建議你穿上舒適的衣服，到室外享受一下陽光浴。來自大自然的天然能量，不僅能激活你全身的免疫細胞，還能讓你體內的交感神經與副交感神經更加

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春節長假后，許多醫院都迎來了一波“就診潮”。由于過節期間人們起居不規律、飲食油膩、暴飲暴食、久坐不動、機不離手、屏不離眼等不健康的生活方式，加之雨水節氣已過，天氣轉暖，早晚溫差較大，節后患者多現血脂、血壓和血糖超標導致血壓高、心律不齊、心絞痛等老毛病復發，以及各種呼吸及消化系統疾病、頸椎病等。那么，

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中新網北京1月28日電 (記者 劉旭)每年1月是宮頸癌知曉月，旨在呼吁社會關注宮頸癌的防治。中國醫學科學院腫瘤醫院流行病學研究室主任、博士生導師，協和學者特聘教授趙方輝日前在北京接受記者采訪時指出，中國宮頸癌防治工作仍面臨篩查覆蓋率和疫苗接種率較低的挑戰，呼吁女性及時進行宮頸癌篩查并接種疫苗。201

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天寒地凍，注意身體“呼救”的信號廣州日報訊 （全媒體記者翁淑賢 通訊員韓文青）今年70歲的廖大爺元旦回鄉下過節，正值寒潮來襲。一家人吃飯時，廖大爺拿的筷子突然從手中滑落到地上。稍作休息后，依然手抖無力，連茶杯都端不起來，感覺從右肩膀一直麻到手指……第二天，廖大爺手麻無力的癥狀仍沒緩解，右腿也像灌了鉛

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草莓躺槍 出血熱的“主謀”竟是它近日，出血熱相關話題登上社交媒體熱搜榜，引發關注。流言從“老鼠遍地吃草莓導致出血熱”到“吃草莓導致出血熱”，一度讓草莓躺槍。什么是出血熱？出血熱到底是誰傳播的？吃草莓會得出血熱嗎？針對近期多地出現的出血熱報告，北京市疾控中心專家表示，這個病的“主謀”其實是它，了解預防

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秋葵是生活中常見的一種蔬菜，營養豐富，很多人喜歡吃，今天特意去買了一些秋葵，但是我以前沒有做過，請問秋葵能炒著吃嗎？秋葵能炒著吃嗎可以炒著吃。秋葵的營養豐富，主要含有蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、維生素、礦物質、微量元素等營養成分，食用后可以補充人體所需的物質，有利于身體健康，是一種綠色營養保健的蔬菜

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中南大學湘雅醫院骨科主任 胡懿郃徐老先生跌倒后急忙到醫院拍了一個X光片，醫生告訴他骨頭沒事，便以為“萬事大吉”。哪知他靜養兩周后腳愈發痛得厲害，踝部腫起像個大包子，去醫院拍核磁共振才知道，原來是軟組織挫傷。徐老先生不禁納悶：X光片咋就不管用呢？X光片、CT以及核磁共振都是常見影像檢查項目。X光片，就

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秋天分為初秋、仲秋、晚秋三個階段，每個階段各有特點。中醫建議，秋季養生也應根據不同的階段采取不同的對策。一、初秋——健脾祛濕初秋，即農歷的七月。暑熱未退，濕氣當令，此時人體的胃腸功能經過一個盛夏的消磨，正處于一年四季中最為脆弱的時期。尤其是老人和小孩，容易出現脾胃失調、消化不良等，嚴重的會導致秋季腹