男性怎樣保護私處健康呢？高壓下的男性很容易患上男科疾病，關心男性健康，就是要關心男性私處的健康。那么男性怎樣保護私處健康呢？下面小編為您介紹。
一、男性怎樣保護私處健康
1、重壓“招來”疾病
雖然男科病種類比較多，但從大的方面看，泌尿生殖感染、前列腺疾病、男性不育、生理功能障礙、更年期綜合征等是其中影響比較大的幾類，這些疾病大多和“壓力”有關系。
據了解，由于男性工作、生活壓力增大，上述幾種疾病不僅發病率上升，并且低齡化傾向嚴重。統計數據顯示：青壯年男性15%左右會患有不同程度的前列腺疾病；泌尿生殖感染疾病日趨年輕化，20-50歲男性發病率在65％以上；另外，10％－15％的夫婦患有不孕不育癥；40歲以上的男人，32%患有生理功能障礙（ED）；更年期癥狀也在越來越多的中年男性中出現。
2、久坐有害健康
久坐會導致前列腺方面的疾病，包括急慢性前列腺炎、前列腺肥大等。
疾病根源：一族長期坐辦公室，加班是家常便飯；精神緊張再加上不注意調節，就可能造成氣血運行和血液流通受阻，致使病變部位充血，引發前列腺充血、腫脹、發炎等。
危害多多：一是損害腎臟；二是影響精子的存活及質量；三是男性功能障礙；四是長期炎癥會導致免疫力下降，增加病菌感染機會。
減壓處方：平時要注意養成良好的生活習慣，戒酒、少煙、飲食清淡有營養。長時間工作時注意隔1小時左右應起身活動一下。30歲以上男性，還要定期檢查前列腺，在每年體檢的時候加上此項目。
3、疲勞傷身需調節
在巨大的壓力面前，男性朋友不得不為工作付出更多的艱辛，長時間加班、熬夜破壞性地降低身體免疫力，讓病菌有機可乘，引發多種泌尿生殖感染疾病。
疾病根源：臨床上的泌尿感染疾病多達20多種，如果治療不當，極易出現反復，如果患者再迫于工作壓力，不注意休息和及時調整，就會進一步加重病情。比如引起睪丸炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，導致會陰部、腰部疼痛，還會引起男性功能障礙、不孕不育等。此外，泌尿生殖感染也會降低身體免疫力，增加患者精神壓力，誘發其他疾病。
減壓處方：白領最好不要長時間處于加班狀態，尤其是熬夜。長期加班的男士要注意飲食的均衡，熬夜應注意保暖，要在工作之余考慮勞逸結合。平時還要養成注意個人衛生，勤換、勤洗衣物，不穿緊身不透氣的褲子，不用公共浴池、浴盆等習慣。
4、及時就醫用對藥
男性一旦遇到上述疾病，應該及時到正規醫院找專科醫生診治。針對前列腺方面的問題，專家提醒：前列腺外面有一層堅硬的脂質包膜，一般藥物很難滲透到病患部位，臨床采用先進的物理療法和藥物相結合的方法效果明顯——采用新一代前列腺康復治療系統、 CRS超導治療系統、前列腺電解治療系統等治療效果良好。
針對男性功能障礙，專家指出：男性生理功能障礙除了先天性的較難治療外，其余的經過規范專業的系統治療都有康復的希望。“六位一體”綠色全效療法則是目前世界前沿的專業治療男性功能障礙的高效安全療法。該療法通過“專項檢測、精確分型”，做到全方位透徹解析病因，并借助“中藥滲透、全面調理，超導通絡、激活動力，紅光理療、雙向調節，康復磁振、鞏固治療”做到辨證施治，同時經過“痊愈跟蹤”，解決夫妻生活中遇到的各種問題，做到排除復發。
二、男性如何自檢私處健康
睪丸位于陰囊內，隨性成熟而迅速生長，至老年隨著性功能的衰退而萎縮變小。自檢時，兩只手分別輕柔地捏住兩側睪丸，正常情況下，它們長約4~5cm，寬約2~3cm，呈微扁的橢圓形，表面光滑，質地稍硬。如果睪丸小而軟可能是發育的不好，也有可能是一些疾患導致，如小的時候得過腮腺炎，或患有精索靜脈曲張等，將來可能會影響生育及性功能，最好去正規醫院咨詢。有的人睪丸一大一小，一高一低，如果差別不大，均屬正常。
陰囊位于陰莖下面，用于保護睪丸和附睪。它對外界刺激很敏感，所以要注意保護，不要過度進行外力刺激。檢查陰囊時，主要注意它是否有紅腫，陰囊內是否有異常腫塊。如果有，則需要到醫院接受進一步的檢查。
陰莖是男性性行為的主要器官。外部看為粗細不等的長圓錐形或長圓柱形，有松弛和勃起兩種狀態。陰莖上保護陰莖的皮膚叫包皮。正常勃起情況下丁丁會露在包皮外面，可是有部分男性的包皮包裹著丁丁，使丁丁不能完全露出，這種情況叫包皮過長。有些還會因此在性生活時引起疼痛，影響性生活。更有甚者包皮外口過小，包皮不能向外翻轉，這種情況叫包莖，會嚴重影響性生活，甚至會影響生育，這時就要積極到正規醫院求醫了。
