避孕怎么做才有效？避孕怎么做才不會傷害身體？一起來了解避孕怎么做吧！

女用長效口服避孕藥：這是人工合成的雌激素，每月服用一次，簡單、方便，比較安全。缺點是引起血壓升高，有發生隱性糖尿病的風險，服藥年限一般不超過5年。該藥針劑效果和副作用基本相同。

皮下埋植長效避孕藥：在硅膠管內裝入孕激素類藥物，埋植于皮下，能連續緩慢地從膠囊中釋放，起到長效避孕效果。優點是藥量小，對哺乳無影響，藥物不通過肝臟，血脂水平正常。缺點有不規則陰道出血，月經減少，閉經；使用和停止使用需做手術。

緊急避孕藥（事后避孕藥）：性交后使用的一種補救措施。70年代開始出現，藥物有大劑量雌激素、雌孕激素聯合用藥等，但效果不十分理想，惡心、嘔吐反應較重。目前研究發現米非斯酮的作用比較理想，副反應較輕，但該藥開發時間較短，作為每月一次的藥物使用還需進一步觀察，沒有應用到臨床。

外用避孕藥：有很多種，常用的有741避孕藥膜等。優點是使用方便，缺點是當陰道分泌物較少時，影響了藥膜的溶解，從而影響避孕效果，有些人有陰道灼熱、陰道分泌物增加的副反應。

陰道環：硅膠制成的圓環，內有孕激素持續釋放，作用及副作用與皮下埋植長效避孕藥相同，需自己放置、取出。有可能增加陰道感染機會。

宮內節育器：人為地在子宮腔內放置異物，多為金屬環，抑制胚囊的著床，有些避孕環內有避孕藥和銅，起到增加避孕效果的作用。優點是方便，作用持久，安全有效，但副作用也很明顯，如帶環妊娠、月經量多、腹痛、節育器脫落或異位等等。

絕育術：包括女性絕育術和男性絕育術，最常用的是女性輸卵管結扎術、男性輸精管結扎絕育術。手術絕育，效果徹底。如果希望再次妊娠，需手術復通才行。

工具避孕法：即使用男用避孕套避孕，這種方法如果使用得當，避孕效果滿意，還有預防性傳播疾病的作用。但是，有人感到舒適度和性滿意度下降。

安全期避孕法：在每月的女性排卵期，即易受孕期避免性交以達到避孕目的的方法。此法的優點是可免除避孕藥的副作用及麻煩、器械和工具避孕法的副作用以及對手術的顧慮等，缺點是失敗率高。

1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。

原理：根據排卵規律避免生育期性生活。

方法：月經規律的女性，大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內不安全，其它日期是安全期。

醫生關照：在排卵期，會有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長絲，或極少量出血，性欲比較強的現象，但其它因素也會造成類似的現象，長期使用這種方法很不安全。

2、外用避孕藥--包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率70%-80%。

原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜，減低精子的活動芰Α？

方法：在性生活前，將藥膜團成一團放入陰道，溶化后可起作用。

醫生關照：有人每次誤將藥膜吃掉，有人將膜之間的分隔紙放入陰道，都不能達到避孕效果，還有，膜放置的情況每人不同，避孕效果較差。

3、男用避孕套：避孕成功率80%-90%。

原理：避免精子與卵子相遇。

方法：在性交前，由男方套在生殖器上。

醫生關照：是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優點是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病，堅持使用的最大障礙，是無論如何改進套的質地，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛。

4、宮內節育器：避孕成功率95%以上。

原理：防止受精卵在子宮著床。

方法：由醫生放入子宮內。

醫生關照：環的放置和取出需要一定的操作，放環后可能會有輕量增多，經期腹痛，或誘發炎癥，多用于產后婦女，新婚女性計劃1-2年內不生育的可使用"母體樂"。

必須注意：帶環前先到醫院檢查，有婦科炎癥，月經不規律或過多，生殖器腫瘤的女性不宜帶環。

5、口服短效避孕藥：避孕成功率99.9%。

原理：用藥物抑制排卵及使子宮內頸膜發生變化。

方法：首次服用應該在經期的第1-5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之后14天開始。

醫生關照：在國外青年女性中使用很普遍，但是中國女孩子常常對它有錯覺，發胖，起雀斑，影響未來的孩子，其實這些擔心沒必要，現在的口服避孕藥，不僅可以最小輻度的干擾女性生理，而且已經證實對隨后的妊娠沒有影響，相反卻有利于女性皮膚的美觀，使皮膚細嫩，減少痤瘡。

6、避孕針：避孕成功率99.9%。

原理：用藥物抑制排卵及使子宮頸膜發生變化。

方法：每月肌肉注射一次。

醫生關照：減少了每日服用的麻煩，容易引起月經不規律，如果尚未生育最好不用。

7、皮下埋植藥物避孕：避孕成功率99.9%。

原理：通過血液流動使藥物效果緩慢發揮作用，抑制排卵及使子宮頸膜發生變化，藥效2-3年。

醫生關照：緊急避孕不應作為經常使用的避孕手段，因為它不能阻止排卵和受精，此種藥物對子宮內膜和內分泌干擾很大，用后往往有不正常出血和閉經。

除了以上的內容外，生活中的男性要保護好身邊的女性，女性朋友也要做好自我保護，才能讓生活更美好。