早泄讓多少男人有一種抬不起頭的感覺(jué)，明明自己很想和另一半房事，但總是堅(jiān)持不了幾分鐘，實(shí)在是讓人很泄氣，嘗試了很多方法以后，自己的早泄癥狀還是沒(méi)改善。很多人在治療早泄的時(shí)候，之所以治療不徹底，首先是思想觀念上的錯(cuò)誤。早泄就是陽(yáng)痿或是腎虛？事實(shí)并不是這樣的。患有早泄的男性別著急，久久健康為您提供自我調(diào)節(jié)的方法。
有些人認(rèn)為早泄就是陽(yáng)痿或是腎虛。趙善超指出，這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。陽(yáng)痿也稱為勃起功能障礙，指男性在性刺激下持續(xù)地不能達(dá)到或維持足夠硬度的陰莖勃起以完成滿意的性生活。
所以，對(duì)于陽(yáng)痿患者關(guān)鍵是勃起硬度下降。而腎虛是中醫(yī)的觀點(diǎn)，這里的“腎”與西醫(yī)所說(shuō)的腎臟不同。從西醫(yī)的角度看，早泄跟腎臟功能是沒(méi)有直接關(guān)系的。
但他也指出，一部分的前列腺炎和勃起功能障礙患者可能同時(shí)合并和伴隨早泄。對(duì)于這些患者，需要積極治療前列腺炎和勃起功能障礙。但需要強(qiáng)調(diào)的是，并非所有前列腺炎和勃起功能障礙患者都會(huì)合并或伴隨早泄。
因此，他建議有相關(guān)疾病的患者積極到醫(yī)院檢查明確診斷；如果通過(guò)檢查和診斷排除了疾病，就不必過(guò)于擔(dān)心；有時(shí)不必要的過(guò)于擔(dān)心和焦慮，反而會(huì)影響性功能狀況。
早泄就是陽(yáng)痿或是腎虛如何自我調(diào)理早泄在飲食方面，患者要注意調(diào)理，早泄患者可以多吃一些壯陽(yáng)固精的食物，因?yàn)檫@類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動(dòng)物的腎臟，大多數(shù)的海產(chǎn)品含鋅也較高，如魚(yú)蝦，海帶等。
而且生活中，按摩治療早泄是為了提高男性的性功能，養(yǎng)成用手直接按摩男性患者的陰囊的習(xí)慣是其治療的方法之一。時(shí)常的進(jìn)行按摩，可以有效的改善睪丸血液的循環(huán)，由于可經(jīng)常不斷的供給睪丸新鮮的血液，這就會(huì)增強(qiáng)患者睪丸的功能，從而提高了男性的精力。
早泄患者通過(guò)按摩可以改善早泄這種，患者堅(jiān)持一天一次，每次持續(xù)２到３分鐘即可。具體的按摩方法是患者用手指從陰囊的上部輕輕的揉搓睪丸。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，那么刺激就會(huì)過(guò)強(qiáng)，反而會(huì)使男性的睪丸功能低下，所以大家一定要掌握好這個(gè)度，按摩最好是一日一次，養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠(yuǎn)比偶爾為之更具成效。
針對(duì)早泄只要找對(duì)正確的治療方法，這種男科疾病還是很容易被治愈的。患者在接受藥物治療的時(shí)候，自己在生活上也要注意個(gè)人習(xí)慣，比如在飲食上可以多吃補(bǔ)腎固精的食物，在運(yùn)動(dòng)上可以每天堅(jiān)持鍛煉一會(huì)兒，在養(yǎng)生保健方面也可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ粌H可以改善自己早泄的癥狀，而且還能強(qiáng)身健體！
