安全期是指通過(guò)各種計(jì)算方法推算出排卵期，并且在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。常用的安全期計(jì)算方法有日歷法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法、陰道分泌物觀察法、排卵測(cè)試儀監(jiān)測(cè)法等等，以上幾種安全期計(jì)算方法合并使用才能有效提高避孕效果。因?yàn)橛绊懪怕训囊蛩剌^多，日歷法的有效率僅為80%左右。人們口口相傳的“前七后八”或“前三后四”都不是可靠的安全期算法。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來(lái)潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。
誰(shuí)不能用“安全期避孕”？
安全期避孕的基本原理是避開(kāi)排卵期前后所謂的不安全期性交，使卵子和精子沒(méi)有相遇的機(jī)會(huì)。其成功與否取決于排卵的確切日期的掌握。
到目前為主利用化驗(yàn)測(cè)定激素水平及B超監(jiān)測(cè)排卵也只是能測(cè)得排卵發(fā)生的一段時(shí)間，很難精確到某時(shí)某刻，發(fā)生排卵。除非B超持續(xù)監(jiān)測(cè)。更何況平時(shí)掌握安全期是較粗略的推算某幾天可能是排卵期。這樣得出的安全期本身就不太精確可靠。更何況排卵常因婦女健康、環(huán)境情緒等變化而發(fā)生時(shí)間上的先后。也會(huì)因性刺激而發(fā)生額外排卵等現(xiàn)象。安全期避孕要求夫婦雙方配合堅(jiān)持合作嚴(yán)格自覺(jué)掌握，否則很易失敗，有下述情況之一的已婚婦女不宜應(yīng)用此法：
（1）月經(jīng)周期不規(guī)則，或經(jīng)常相差一周以上，較難掌握排卵規(guī)律者。
（2）探親期間。
（3）分娩后及哺乳期間月經(jīng)和排卵尚不規(guī)律者，至少待恢復(fù)3次正常月經(jīng)后才能應(yīng)用。
（4）新婚夫婦。
（5）婦女工作學(xué)習(xí)生活極不規(guī)律者，不能掌握自己的排卵情況時(shí)不宜應(yīng)用。
安全期避孕符合人體的生理狀況，在性生活前不需特殊準(zhǔn)備。但由于掌握不好容易失敗，所以上述五種情況下暫時(shí)不用為好。
哪些人能用安全期避孕？
1、安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期較規(guī)則的女性。
2、采用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來(lái)的月經(jīng)周期，以便了解月經(jīng)的規(guī)律性。
3、計(jì)算安全期避孕不適用于月經(jīng)周期低于21天、高于35天，以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。
4、除了推算安全期以外，還應(yīng)結(jié)合測(cè)量基礎(chǔ)體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期。
5、由于女性朋友的一般生理周期很容易受到外界的干擾發(fā)生變化，比如天氣或者心情，因此用安全期來(lái)避孕的情況失敗率比較高。
