和諧的性生活有這些好處 甚至能夠治療疾病
兩性健康 1111 0
和睦的性生活不僅能達(dá)到男女雙方生理、心理上的極致滿足，而且能使雙方身體上的某些疾病得到很好的治療和緩解，當(dāng)然，前提是要有很好的性生活。那么什么病可以通過好的性生活來治療呢？
和諧的房事有什么效果？
1、緩解失眠
失眠癥是城市中許多人所困擾的一個重要問題，有研究表明，女性更容易失眠。但是，在經(jīng)歷了一次很棒的性體驗之后，雙方都達(dá)到了高潮，人的身體就會變得很放松，肌肉也開始在疲倦的動作中得到伸展，這就是為什么男人在做愛之后經(jīng)常會感到困倦。性越熱情，越幸福，事后自然也就越容易入睡，失眠就越好。
2、緩解月經(jīng)前的綜合征
女生在經(jīng)期前5-7天也很不舒服，因為當(dāng)時流入骨盆的血液會增加，這樣可能會引起痙攣和腫脹，引起女性腹痛和腫脹。但在性生活中有肌肉收縮的運(yùn)動，能很好地促進(jìn)骨盆內(nèi)血液的快速流動，減輕骨盆壓力，從而減輕女性經(jīng)期前的不適。
3、有助于陰道消毒
性愛能消毒女性陰道嗎？不可思議。原因是男性精液中含有一種抗菌物質(zhì)，叫做精液胞漿素，可以殺死鏈球菌、葡萄球菌等女性陰道內(nèi)的一些細(xì)菌。所以長期沒有性生活的女性更容易患上陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病。
4、有效減少心臟病的發(fā)生
研究表明，定期和諧性生活的人患心臟病的風(fēng)險至少比沒有性生活或性生活不和諧的人低10%。不得不說，好的性生活可以讓男女雙方的四肢、關(guān)節(jié)、肌肉等活動更多，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，心情愉快，對健康很有意義。
一般來說，和諧的性生活有很多好處。平時多運(yùn)動和飲食習(xí)慣可以促進(jìn)性的和諧，性的對話和贊美也很重要。
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