它可是防胃癌小能手？做菜加一點，胃癌遠離你！
據(jù)調(diào)查，食用生大蒜的人群胃癌發(fā)病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。 據(jù)調(diào)查，食用生大蒜的人群胃癌發(fā)病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了
日常養(yǎng)生
廚房里1物毒性趕超砒霜68倍！一方法就能遠離它
黃曲霉毒素B1，被世界衛(wèi)生組織劃定為1類致癌物，其毒性是砒霜的68倍，是氰化鉀的10倍，對肝臟組織的破壞性極強。1毫克黃曲霉素，就是致癌劑量。如果一個體重70公斤的正常人，只需要攝入20毫克黃曲霉素就會死亡。如此可怕的這種劇毒致癌物就存在于我們的日常生活中，它到底存在于哪里？又該如何殺死它？希望今天
用了這個方法，7天沒了小肚腩
胖人先胖肚，減肥先減腹；小肚腩的表現(xiàn)就是褲子得換大碼，小肚腩的內(nèi)在表現(xiàn)就是皮下脂肪堆積。利用碎片時間，用以下手法推肚腩，配合幾點，7天讓你的小肚腩明顯變小。 胖人先胖肚，減肥先減腹；小肚腩的表現(xiàn)就是褲子得換大碼，小肚腩的內(nèi)在表現(xiàn)就是皮下脂肪
指甲已經(jīng)發(fā)出健康預警了，你還蒙在鼓里
身體各部分都是相連的，哪怕是小小的指甲，都會是健康狀況的晴雨表，一起來看下指甲變化帶來的健康“預警”吧！ 身體各部分都是相連的，哪怕是小小的指甲，都會是健康狀況的晴雨表，一起來看下指甲變化帶來的健康“預警”吧！1、長
吃姜到底用不用去皮？5 招教你正確吃姜
中醫(yī)認為，生姜味辛、性溫，具有發(fā)汗解表、止嘔解毒的功效；而生姜皮味辛、性涼，具有利水消腫的功效，因此有" 留姜皮則涼，去姜皮則熱" 的說法。這么說來，植物的皮和肉是一對陰陽。理解了這個原理，你自然就知道什么時候去皮吃，什么時候應該帶皮吃了。
養(yǎng)生知識：如何提高自身防御病邪的能力
養(yǎng)生的基本原則：順應自然、形神兼具、動靜結(jié)合、調(diào)養(yǎng)脾腎一、順應自然人與自然息息相通，人類生活在自然環(huán)境中，大自然是人類生命的源泉，而自然界的各種變化，無論四時氣候，晝夜晨昏的交替，還是日月運行，地理環(huán)境的演變等，都是會直接或者間接第影響人體，產(chǎn)生相應的生理或者病理反映。人類必須掌握和了解自然環(huán)
養(yǎng)生靈芝茶的功效
一、成本不斷上升喝茶是個費錢的事，欲常品常飲，除了有點時間，還要有點小錢，估計沒有哪位茶友單靠別人送茶活著吧?且不說每年的通漲，就說這采制茶的人工成本，茶價長遠往后看，肯定只會越來越高。短期局部、周期性的一些茶品波動、價格下調(diào)是會有，但任何行業(yè)產(chǎn)業(yè)長遠來，總體要花費的成本肯定是上升的。我們目前
八旬老人吃紅棗心臟驟停，切忌養(yǎng)生要適當
日前，湖北武漢80歲的吳婆婆在家翻出一包紅棗，便打開包裝當零食吃。當天下午，老人在客廳大叫一聲后暈倒，呼吸微弱。家人趕緊撥打120將其送往武漢市第三醫(yī)院。檢查發(fā)現(xiàn)她心臟驟停，醫(yī)生按壓急救后心率恢復，隨后轉(zhuǎn)至ICU搶救。吳婆婆本身患有腎功能不全，又連續(xù)吃下了15顆左右紅棗，紅棗本身含鉀量特別高，
降血糖最有效的4種蔬菜，這么吃功效翻倍
食療是所有糖尿病人需要堅持的治療方法飲食方案。只要飲食控制好，根據(jù)病情隨時調(diào)整、靈活掌握。容易導致血糖上升的食物要少吃，太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。 食療是所有糖尿病人需要堅持的治療方法飲食方案。只要飲食控制好，根據(jù)病情隨時調(diào)整、靈
5個喝酒不傷肝的小技巧
一旦你問我飲酒的樂趣是什么？那我只有一個字的回答——醉，醉狀態(tài)最好的就算微醺到沉醉。大多數(shù)人飲酒的，特別是往醉里喝的人，動機都挺簡單的，就是為了醉。固然醉酒變得如此美妙，但醉酒最傷肝，因此友情提示喜歡飲酒的小伙伴們，在飲酒的時候要重視養(yǎng)肝護肝，這里再和大家分享幾個飲酒不傷肝的小技巧！
這種廉價食物滋補力強 功效竟可代替參湯！
河南中醫(yī)學院一附院消化內(nèi)科張照蘭教授：粥熬好后，上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質(zhì)，中醫(yī)里叫做“米油”，俗稱粥油。通常所說的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。 河南中醫(yī)學院一附院消化內(nèi)科張照蘭教授：粥熬好后，上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏
多吃1道皇帝菜可降壓清血管！
茼蒿有一種特殊的味道，雖貌不驚人，卻是古代宮廷佳肴，有“皇帝菜”的美稱。中醫(yī)認為，原本作為宮廷觀賞植物的茼蒿，除莖葉嫩時可食外，根、莖、葉、花都可入藥，有清血、養(yǎng)心、降壓、潤肺、清痰的功效。現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，茼蒿含有13種氨基酸，豐富的維生素，較高量的鈉、鉀等礦物鹽，以及一種揮發(fā)性的精油和膽堿等物質(zhì)，
小弟弟最怕8件事，它們會讓你“硬”不起來
原標題：小弟弟最怕8件事，它們會讓你“硬”不起來男人最怕什么？最怕關(guān)鍵時刻“硬”不起來！很多人認為小弟弟“硬”不起來就是性欲低下或者是生病了，其實可能是你的生活習慣影響了它，因為生活中很多小事也會造成男人勃起困難
這處越“痛”竟然越健康？身上3個“寶”別再忽視了！
人體有很多奧妙之處。首先人體布滿經(jīng)絡(luò)和筋脈，還有滿身的穴位。這些隱藏在皮膚下面，它們最大的用處就是保護內(nèi)臟。 人體有很多奧妙之處。首先人體布滿經(jīng)絡(luò)和筋脈，還有滿身的穴位。這些隱藏在皮膚下面，它們最大的用處就是保護內(nèi)臟。1、太沖穴&mdash
每天蒸飯放一把，遠離三高、心臟病、拒絕癌癥
能帶給您這些的東西，您一定聽說過，它就是燕麥！別瞧不起他，燕麥就是我們現(xiàn)在健康飲食中特別崇尚的一種全麥食物，也是美國《時代》雜志評選的“全球十大健康食物”中唯一上榜的谷類，更是1997年美國FDA認定的具有降低膽固醇、平穩(wěn)血糖的功效功能性食物。,,,
用鹽水洗頭還能有這種效果？簡直了！
食鹽除了調(diào)味你平時拿它做什么？看了下面的小妙招一定讓你大開眼界…… 食鹽除了調(diào)味你平時拿它做什么？看了下面的小妙招一定讓你大開眼界……1 清洗篇防脫發(fā)用稀釋鹽水洗頭發(fā)，可以抑制皮脂的分泌，減少毛囊損傷，防止頭發(fā)脫
注定長壽的人臉上有1個特征
《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中，黃帝曾問他的老師岐伯：“在普通人群里，那些能過百歲的人，有何特殊的秘訣？”老師岐伯回答道：從面相上或遺傳上可看出。 《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中，黃帝曾問他的老師岐伯：“在普通人群里，那些能過百歲的人
軟血管、護心臟、解痛風，降三高，吃一個好一個
今天，我們摘錄了一些大家最常遇到的疾病的方子，這些方子均來自于歷代名醫(yī)的經(jīng)驗方，多為藥食兩用之物，簡單有效，建議都收藏一下，別等用的時候找不到了。 今天，我們摘錄了一些大家最常遇到的疾病的方子，這些方子均來自于歷代名醫(yī)的經(jīng)驗方，多為藥食兩用
床上像這樣睡覺的人，肝臟多半不好
人的一生有三分之一是在睡眠中度過的。我們每天都要睡覺，晚上睡覺，中午睡覺，但是你有沒有關(guān)注過睡眠問題呢? 生活里哪有什么十全十美，一切都只是著眼的地方：看到美好，自然快樂；看到不足，自然煩惱......人的一生有三分之一是在睡眠中度過的。我
吃一頓它，可刮三天油！減肥、降血脂就靠它
很多朋友都會有血脂高、膽固醇高的癥狀，今天小編給大家介紹一款美食，吃它可以刮掉我們身體多余的油脂，大家一定很好奇，到底是什么食物？其實就是我們常吃的筍。 很多朋友都會有血脂高、膽固醇高的癥狀，今天小編給大家介紹一款美食，吃它可以刮掉我們身體