現(xiàn)如今無(wú)論是上班還是上學(xué)大多數(shù)人都是需要長(zhǎng)時(shí)間坐著的而坐姿的保持又很容易造成一些疾病，其中肩周炎就是比較常見(jiàn)的一種由于坐姿所導(dǎo)致的情況，肩周炎的情況一旦出現(xiàn)其實(shí)患者是十分痛苦的，所以治療肩周炎就成為了十分重要的事情。
肩周炎是俗稱(chēng)，全名叫肩關(guān)節(jié)周?chē)住＜缰苎撞⒎翘囟ǖ募膊。鴳矣捎谀撤N原因使肩膀活動(dòng)出現(xiàn)受限制的狀態(tài)，是臨床上的常見(jiàn)多發(fā)病。中醫(yī)古稱(chēng)為漏(露)肩風(fēng)、肩凝和凍結(jié)肩。此病又因以50歲左右者多見(jiàn)，故有“五十肩”之稱(chēng)。
肩周炎多為單側(cè)發(fā)病，也有極少數(shù)患者雙側(cè)同時(shí)發(fā)病。肩部疼痛，活動(dòng)不便，有時(shí)夜間痛醒，后期則表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)粘連，活動(dòng)功能明顯受限。患者常不能做背手、梳頭、系腰帶、穿衣等動(dòng)作。肩部肌肉有僵硬、緊張或肌肉萎縮現(xiàn)象，同時(shí)肩關(guān)節(jié)周?chē)忻黠@壓痛。
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中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病的發(fā)生是由于年老肝腎虧損，氣血虛弱，血不榮筋，或外傷后遺，痰濁瘀阻，復(fù)感風(fēng)寒濕邪，使氣血凝滯不暢，筋脈拘攣而致。肩關(guān)節(jié)周?chē)壮跗鸺缰芪⑼矗Ｎ匆鸹颊咦⒁狻Ｒ院筇弁醇又兀鮿t突起，上舉不便。后期引起整個(gè)角關(guān)節(jié)僵直，活動(dòng)困難，疼痛可影響夜間睡眠，早期治療非常重要。
1、妙地龍水
國(guó)方妙地龍，紅花、成靈仙、桃仁，五加皮、防已各。
[制作方法]將藥加清水2000毫升，煎至1500毫升時(shí)取藥液倒人盆中，先熏蒸，待藥液溫度40℃左右時(shí)，泡洗雙腳每次30分鐘，每日2次。
[作用] 舒筋通絡(luò)，祛痹止痛，滑利關(guān)節(jié)。適用于肩周炎。
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2、桂枝大棗水
桂枝、大棗、羌活，生姜、甘草、白芍、桑枝。
[制作方法]將上藥加清水2000毫升，煎至1500毫升時(shí)取藥液倒人盆中，先熏蒸，待藥液溫度40℃左右時(shí)，泡洗雙腳每次30分鐘，每日2次。
[作用]祛寒止痛，舒筋活血。
3、川烏樟腦水
川烏、樟腦、細(xì)辛各，冰片，陳醋。
[制用法]將上藥加清水2000毫升(冰片、陳醋除外)，煎至水剩150毫升時(shí)，倒出藥液，與冰片、陳醋一起倒入腳盆中，先熏蒸，待藥液溫度適宜時(shí)泡洗手腳，每天泡洗2次，每次40分鐘。
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[作用]散寒止痛，活血通絡(luò)。主治肩周炎。
4、黃芪當(dāng)歸
[配方]黃芪，當(dāng)歸，桂枝、白芍、威靈仙、生姜，大棗。
[制作方法]將上藥加清水適量，浸泡20分鐘，煎2次，每次30分鐘。
雖然我們知道能夠治療肩周炎的方法有很多但是通過(guò)泡腳來(lái)治療肩周炎的方法相信很多人都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，上述給大家介紹的這幾張泡腳的方法其實(shí)對(duì)于健康是很有好處的，這些方法不僅能夠緩解肩周炎并且還可以調(diào)節(jié)身體的內(nèi)部平衡。
