根據(jù)最近幾年調(diào)查的數(shù)據(jù)來看，患高血脂的人數(shù)，非但沒有下滑反而有著上升的趨勢。并且，以它的發(fā)病率來看，還能夠高達(dá)40%左右，也就是說在10個人當(dāng)中，有將近4個人是高血脂患者。
高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。
高脂血癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān)，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由于環(huán)境因素(飲食、營養(yǎng)、藥物)和通過未知的機(jī)制而致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝性紊亂疾病(糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn))，或與其他因素年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關(guān)。
高脂血癥會導(dǎo)致哪些嚴(yán)重后果
1、高脂血癥是中老年人衰老的病理基礎(chǔ)：
脂類主要包括膽固醇和甘油三酯。血脂的來源主要有兩條途徑，一條是外源性的，就是我們每天進(jìn)食中脂類物質(zhì)經(jīng)消化吸收后進(jìn)入血液而成;另一條是內(nèi)源性的，就是在人體正常代謝過程中由肝臟、脂肪細(xì)胞及其它組織合成釋放入血液。人體除腦組織及成熟的紅細(xì)胞外，幾乎全身各組織都可合成膽固醇。
2、高脂血癥會導(dǎo)致高血壓：
在人體內(nèi)形成動脈粥樣硬化以后，會導(dǎo)致心肌功能紊亂，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶會大量激活，促使血管動脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導(dǎo)致血壓升高。影響血壓升高的因素還有血管的外周阻力、動脈壁彈性、血液粘度這三個方面，而這三種因素與高脂血癥有直接關(guān)系。
3。高脂血癥與高血糖的相互促進(jìn)：
很多糖尿病人都伴有高脂血癥，因此人們通常把糖尿病與高脂血癥稱為姐妹病，并認(rèn)為高血脂是糖尿病的繼發(fā)癥。據(jù)統(tǒng)計(jì)大約40%的糖尿病病人有脂代謝紊亂。其特點(diǎn)是甘油三酯增高和高密度脂蛋白降低。
4、高脂血癥會導(dǎo)致冠心?。?/strong>
高血脂會危害冠狀動脈，形成粥樣硬化，大量脂類物質(zhì)蛋白，在血漿中沉積移動，降低血液流速，并通過氧化作用酸敗后沉積在動脈血管內(nèi)皮上，并長期黏附在血管壁上，損害動脈血管內(nèi)皮，形成血管硬化。當(dāng)人體由于長期高脂血癥形成動脈粥樣硬化后，使冠狀動脈內(nèi)血流量變小、血管腔內(nèi)變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導(dǎo)致心絞痛，形成冠心病。
高血脂患者應(yīng)該多吃的6種食物：
洋蔥：
高血脂讓人頭疼，但是多吃洋蔥的話可以有效避免高血脂。
山楂：
山楂不僅可以開胃、助消化，還能夠具有穩(wěn)定血壓以及降血脂的作用。
大蒜：
大蒜很多人知道具有抗癌的作用，除此之外，大蒜可以降血脂、抗菌消炎。
玉米：
玉米是秋季比較常見的一種食材，吃的方式也是多種多樣。玉米不僅美味，還具有降血脂的作用。尤其是玉米須，是一個好東西。
海帶：
海帶很多人比較喜歡吃，尤其是在涮火鍋的時(shí)候。多吃海帶可以預(yù)防“大脖子病”,還能夠降血壓、降血脂。
木耳：
木耳的營養(yǎng)價(jià)值非常高，不僅對腎臟有好處，對于降血脂、降血壓方面也有很好的作用。
