黃桃的保健效果不錯(cuò)，常常看到有人吃，也有人拿黃桃來(lái)榨汁。黃桃果汁好喝嗎?黃桃可以榨汁嗎?黃桃又可以和什么榨汁呢?和小編來(lái)看看黃桃榨汁做法吧!
黃桃可以榨汁嗎
黃桃可以榨汁。
黃桃水分含量多，適合用來(lái)榨汁，建議挑選一些手感較軟的成熟黃桃，水分較多且容易攪拌成汁。另外，黃桃汁還有生津解渴的作用，特別適合夏天解暑時(shí)食用。
葡萄中碳水化合物含量很高，當(dāng)中的葡萄糖又容易被吸收，而黃桃中鐵元素含量不低，兩者一起榨汁食用，可以為人體補(bǔ)充葡萄糖和鐵元素。
黃桃跟檸檬中的維生素c含量都很高，兩者一起榨汁美容養(yǎng)顏功效會(huì)更加顯著。另外黃桃跟檸檬一起榨汁會(huì)很酸，建議加點(diǎn)白糖或蜂蜜可以中和酸味，口感較佳。
用黃桃榨汁需要去皮嗎
黃桃榨汁最好去皮。
1、黃桃皮上可能存在農(nóng)藥殘留，加之黃桃皮比較硬韌，因此建議去皮榨汁。這樣較容易攪拌打成汁且相對(duì)健康安全。
2、黃桃表皮長(zhǎng)有很多絨毛，若是不去皮榨汁食用的話。一些患有支氣管炎的患者喝了之后，這些絨毛容易附粘支氣管引起復(fù)發(fā)。因此建議去皮榨汁。
怎么用黃桃榨汁
黃桃榨汁做法：
1、將黃桃洗干凈，去皮。
2、黃桃切開(kāi)，去核，再切成小塊方便榨汁。
3、將黃桃塊放進(jìn)攪拌容器中，倒入適量的冷開(kāi)水及蜂蜜。
4、通電攪拌成汁，倒入杯中品嘗即可。
