07-26 1560

冬季熱水泡腳已經(jīng)成為尋常百姓家推崇的一種養(yǎng)生方法，能夠暖身體補(bǔ)中氣，其實(shí)在炎炎夏日，通過(guò)熱水泡腳能祛除濕氣，同樣也能達(dá)到養(yǎng)生的效果。通暢經(jīng)絡(luò)人體很多重要經(jīng)脈都起源于足部，一直往上走，通遍全身。中醫(yī)養(yǎng)生講究順應(yīng)自然，春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰。夏天天氣悶熱，常常會(huì)讓人感到疲勞困乏，特別是上班族，工作壓力非常大

06-25 1758

茯苓，作為一種常見的中藥材，能夠治療很多疾病，如今茯苓在養(yǎng)生方面的使用也很普及，所以茯苓食用與藥用價(jià)值均有。茯苓能夠得到大眾的青睞，肯定與它的功效離不開關(guān)系。那么，茯苓的作用是什么？在服用茯苓的時(shí)候又有什么禁忌呢？小編來(lái)給大家科普一下。茯苓的作用：1.可以利尿茯苓利水滲濕，而且茯苓藥效平和，一些水腫

03-26 1156

近日，日本購(gòu)物數(shù)據(jù)分析True Data數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，藥妝店中的龍角散鎮(zhèn)咳藥在日本暢銷商品中排名前三。龍角散鎮(zhèn)咳藥，即是日本漢方藥中的一種。日本藥妝店或海淘網(wǎng)站上，對(duì)于龍角散的描述都不乏治療感冒、咳嗽、防霧霾等神奇效果。在日本厚生勞動(dòng)省醫(yī)藥品醫(yī)療器械綜合機(jī)構(gòu)網(wǎng)站((PMDA) 上查詢，日本獲批的龍角

03-10 1755

冬至過(guò)后，宜早睡晚起，可做一些舒緩的導(dǎo)引動(dòng)作，如靜坐后，雙手叉腰，向左右用力扭動(dòng)身體。在飲食上可以選擇羊肉、牛肉、雞肉、鹿茸、腰果、芡實(shí)、山藥、栗子、核桃等滋養(yǎng)臟腑。另外，出門前、歸家后，宜飲一碗熱辣辣的紅糖姜茶，以溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒濕之邪。此外，推薦藥膳：羊肉蘿卜湯材料：羊肉250克，胡蘿卜100克

03-02 387

過(guò)年過(guò)節(jié)幾乎每天都是大魚大肉，各種美食不斷供應(yīng)，然而過(guò)足了嘴癮之后身體卻受不了了。有些人發(fā)現(xiàn)，過(guò)節(jié)后四肢酸痛，常有腰酸背痛之感，身體各關(guān)節(jié)也不順暢，這是怎么了？補(bǔ)過(guò)頭了？非也，這可能是你體內(nèi)濕氣重。所謂濕氣重指的是什么呢？濕氣重是指體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，水分排不出去，導(dǎo)致人體陽(yáng)氣受損，容易出現(xiàn)各種身

01-24 1120

濕氣重怎么調(diào)理？不少人會(huì)舉小手說(shuō)“喝紅豆薏仁茶”，紅豆和薏仁都是祛濕消腫的食材，搭配一起確實(shí)有一定的祛濕效果，但與此相比，有另外三款藥茶祛濕的效果更好。解暑祛濕的冬瓜薏米排骨材料冬瓜、豬排骨、薏米(用小點(diǎn)點(diǎn)就行，不要太多哦)、鹽、姜、蔥。做法1、排骨洗凈，入沸水中焯2分鐘去血

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別小看薏仁，可健脾利濕、清熱排膿、美容養(yǎng)顏。當(dāng)薏仁與其他食材搭配時(shí)，分別對(duì)應(yīng)的功效更為強(qiáng)大，濕氣重想祛濕的，對(duì)身材不滿想瘦身的，愛長(zhǎng)痘想美容的，都應(yīng)該試試薏仁食療法。1、解暑茶：將熟薏米粉5克泡500毫升溫開水，做茶水飲料飲用，能降署解渴，利水消腫，清熱解毒。具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)，防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟

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濕氣重易致病，南方人尤其要注意，在濕寒較重的情況下，人容易出現(xiàn)感冒、咽炎、食欲不振、胃脹、疲倦頭暈等癥狀，而且濕氣重還會(huì)加重某些慢性病如風(fēng)濕病、心血管疾病等。濕氣重的人，需要及時(shí)祛濕。濕氣重的人可以吃點(diǎn)辣椒祛濕濕為陰邪，容易郁而化熱，所以在陰雨潮濕的季節(jié)要多吃清淡、易消化、易吸收的食物。當(dāng)濕氣太重時(shí)

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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：中國(guó)最新發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查顯示，超8成中小學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng)未達(dá)標(biāo)。青少年正處于長(zhǎng)身體最關(guān)鍵的時(shí)期，如果睡眠不足，對(duì)他們的身心健康會(huì)產(chǎn)生不利的影響，那么，我們來(lái)看一下青少年睡眠不足的危害有哪些呢？超8成中小學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng)未達(dá)標(biāo) 中國(guó)最新發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查顯示，95.5%的小學(xué)生、90.8%的初中生

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原標(biāo)題:你買到的茅臺(tái)、五糧液是真的嗎？抽兩分鐘看看這個(gè)吧......近日，法制晚報(bào)·看法新聞?dòng)浾呓拥饺罕娕e報(bào)，在北京東南三環(huán)附近的出租屋內(nèi)清洗酒瓶，并在房屋門口堆積大量牛欄山、紅星等白酒酒瓶，懷疑這里是制假酒的窩點(diǎn)。法制晚報(bào)·看法新聞?dòng)浾唠S后對(duì)此進(jìn)行暗訪發(fā)現(xiàn)，出租屋內(nèi)有酒

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在人們長(zhǎng)個(gè)子的那時(shí)候許多人要提議人們?nèi)プ鲆w由于引體有利于大家個(gè)子的生長(zhǎng)發(fā)育，而且以便變大許多人也選用了許多不一樣的方式 來(lái)超過(guò)目地，在其中引體都是許多人要試著的一種方式 ，那麼為何引體能夠具有提高的功效呢?十二到十八歲是身體發(fā)肓的金子階段，許多父母都是規(guī)定小孩每日喝一罐牛乳或按時(shí)做好健身運(yùn)動(dòng)鍛練，

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飲酒到底會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多大影響？近日，美國(guó)《成癮》雜志刊文指出，貪杯會(huì)增加罹患多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。, 飲酒到底會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多大影響？近日，美國(guó)《成癮》雜志刊文指出，貪杯會(huì)增加罹患多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。貪杯（資料圖/視覺中國(guó)）新研究中，新西蘭奧塔戈大學(xué)醫(yī)

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每個(gè)母親都希望自己的孩子能夠健康的成長(zhǎng)，健康其實(shí)和我們的日常飲食息息相關(guān)，所以寶媽們要格外注意寶貝們的飲食才是。接下來(lái)就給大家分享千萬(wàn)不能讓孩子吃這12種食物，會(huì)影響孩子一生的健康，一起看看吧。孩子碰不得這12種食物1.被污染的食物食物污染所帶來(lái)的危害，特別是亞硝酸鹽、黃曲霉素、農(nóng)藥以及鉛、汞、鎘類