易心肌梗塞吃什么水果對(duì)身體好?心肌梗塞又稱為猝死，此病發(fā)病迅猛，死亡率高，是一種嚴(yán)重危害人們身體健康的心血管病癥;這是一種非常兇險(xiǎn)的病，尤其是肥胖者或中老年朋友要特別注意。由于社會(huì)壓力的越來(lái)越大，心肌梗塞的發(fā)病率也越來(lái)越高，營(yíng)養(yǎng)治療是心肌梗死綜合治療手段中的重要組成部分，其目的是挽救瀕死的心肌，縮小心肌缺血面積，防治并發(fā)癥，減少?gòu)?fù)發(fā)率等。今天我們一起學(xué)習(xí)一下心肌梗塞患者有哪些適合吃的水果。
心肌梗塞吃什么水果對(duì)身體好
1、西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋(píng)果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對(duì)高血壓有很好作用。
2、柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用，可預(yù)防心血管疾病。
3、草莓：富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價(jià)值，對(duì)高血壓有一定功效。
4、柿子：柿葉含大量VC，具有降壓、保護(hù)心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高，對(duì)于心臟病、心梗、中風(fēng)都大有益處。其含有一種酚類(lèi)化合物，有預(yù)防動(dòng)脈硬化，降低心血管疾病發(fā)生率。
5、狝猴桃：含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類(lèi)物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長(zhǎng)期食用，可降血壓、血脂等癥。狝猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預(yù)防缺血性腦血管病，腦動(dòng)脈硬化。
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水果種類(lèi)很多，不同的水果可以幫助身體補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而對(duì)水果的吃法人們多數(shù)都是洗洗直接吃，但是最近人們?cè)絹?lái)越關(guān)注水果生吃還是熟吃好，如果水果煮著吃是不是有什么好處呢？水果生吃還是熟吃好？在水果當(dāng)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、礦物質(zhì)以及有機(jī)酸等等，多數(shù)情況下水果都是生吃的，因?yàn)橹挥羞@樣才可以保
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女人的青春，美好而又短暫，可能到了一定時(shí)間，自己都還不覺(jué)得，身體已經(jīng)在悄悄步入衰老的時(shí)段了，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谂詠?lái)說(shuō)，保養(yǎng)也就顯得非常重要了。但是，如何去進(jìn)行有效的保養(yǎng)，也是擺在很多女性面前的一道重要的難題，就吃什么東西而言，很多女性并不是很清楚，而且有的時(shí)候，吃錯(cuò)了對(duì)于女性不僅沒(méi)有好處，反而還會(huì)帶來(lái)很
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夏季孕婦吃什么水果好呢?大多數(shù)孕媽在懷孕期間都特別喜歡吃水果，我們知道到了夏季，很多水果都成熟了，面對(duì)這么多種類(lèi)的水果，究竟在夏天孕婦適合吃什么水果呢?下面小編為你介紹。1、夏季孕婦適合吃蘋(píng)果蘋(píng)果我們平時(shí)也都會(huì)吃，而且蘋(píng)果里面含有非常豐富的多種維生素和礦物質(zhì)、蘋(píng)果酸鞣酸和細(xì)纖維等,有些孕婦害怕自己發(fā)
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夏季預(yù)防兒童中暑方法有哪些?炎熱的夏季，家長(zhǎng)們都喜歡待著空調(diào)屋吹空調(diào)，但是兒童還是比較喜歡到戶外跑著玩，孩子戶外活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)了容易中暑，那么，夏季怎么預(yù)防兒童中暑?下面易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹有關(guān)的知識(shí)。1、夏季怎么預(yù)防兒童中暑之外出準(zhǔn)備要是帶孩子出去參加野外活動(dòng)、外出旅游或者看露天體育比賽，一定要做好防曬
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夏季預(yù)防空調(diào)病方法有哪些?炎熱夏季大家都喜歡在空調(diào)屋待著，長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)屋是非常容易患上空調(diào)病，從而出現(xiàn)感冒，喉嚨干等癥狀，這樣是會(huì)嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量，所以我們?cè)谙募疽龊妙A(yù)防患空調(diào)病的工作，那么，夏季怎么預(yù)防空調(diào)病?接下來(lái)易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為大家介紹有關(guān)的內(nèi)容。1、夏季預(yù)防空調(diào)病之定時(shí)清洗定時(shí)進(jìn)行空調(diào)
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夏季開(kāi)車(chē)怎樣預(yù)防中暑?大家都知道，夏季的天氣十分炎熱，長(zhǎng)時(shí)間的開(kāi)車(chē)是容易引起人們中暑的，所以在夏季開(kāi)車(chē)要做好防暑工作，那么怎樣預(yù)防夏季開(kāi)車(chē)時(shí)中暑?下面易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為大家介紹有關(guān)的知識(shí)。1、開(kāi)車(chē)預(yù)防中暑要注意停車(chē)位置夏季開(kāi)車(chē)的時(shí)候，停車(chē)盡量讓自己的車(chē)頭朝北，車(chē)尾朝南停靠，因?yàn)檫@樣的停車(chē)方式可以很大程度的
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夏季預(yù)防中暑吃什么好?夏季的氣溫炎熱，大家為了可以預(yù)防中暑，建議在艷陽(yáng)高照的日子里還是要少出門(mén)的好，而且平時(shí)也要多吃些解暑的食物，這樣才能更好的預(yù)防中暑，那么，夏季吃什么防止中暑?接下來(lái)易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為大家介紹有關(guān)的內(nèi)容。1、夏季防中暑吃什么食物1.1、黃瓜:黃瓜我們都經(jīng)常吃，而且黃瓜里面其實(shí)含有高達(dá)9
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春季預(yù)防慢性咽炎方法有哪些?春天是疾病的高發(fā)期，尤其是呼吸道感染疾病，在春季容易發(fā)病，因?yàn)榇禾斓臍鉁乜偸呛龈吆龅偷模@樣的天氣容易讓人出現(xiàn)慢性咽炎。雖然慢性咽炎看著并不是非常嚴(yán)重，但是嚴(yán)重的慢性咽炎也是會(huì)影響我們的正常生活的。那春季如何預(yù)防慢性咽炎呢?1、春季如何預(yù)防慢性咽炎之保持室內(nèi)空氣新鮮如果我
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呼吸是1000米(800米)一項(xiàng)重要的技術(shù)。許多人在慢跑時(shí)不注意呼吸的深度，所以在較長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)呼吸表淺而急促，從而產(chǎn)生胸部漲滿難受，呼吸困難的感覺(jué)。那么中長(zhǎng)跑的呼吸技巧有哪些呢?下面一起看看吧!呼吸技巧1、學(xué)會(huì)從牙縫中吸氣1000米(800米)要口鼻共用，即要用鼻呼吸，同時(shí)把嘴微張開(kāi)共同
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班期間喝什么養(yǎng)胃呢？上班期間很多人都不注意養(yǎng)胃，長(zhǎng)期間忽視很容易患胃病，帶給人們身體健康很多危害。那么，上班期間喝什么養(yǎng)胃呢？下面小編為你做介紹吧。文章目錄一、上班期間喝什么養(yǎng)胃二、上班期間哪些行為傷胃三、上班期間養(yǎng)胃注意事項(xiàng)上班期間喝什么養(yǎng)胃1、上班期間喝什么養(yǎng)胃:大棗茶做法:
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