男性衛生健康護理注重這些部位
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人體的干凈程度對于感染細菌出現炎癥是有一個過程的，我們在日常的生活當中，男性對于身體的保養也是非常的重要，那比如說一些特殊的部位，腋下手腳等等都要注意衛生的，同時能讓我們身體更加的干凈和不感染一些炎癥，今天小編就來跟大家分享一下男性衛生健康護理注重這些部位的健康。 1、頭皮 雖然男性的頭發比較短，但是要堅持洗頭，根據發質來選擇洗頭發的頻率，對于油性頭發來說，每天清洗一次，干性或者中性頭發一周洗3~4次左右即可，只要男性能夠保持靚麗，而且無頭屑的頭發也能夠為形象加分。 2、皮膚 保養皮膚不僅僅是女性的事情，男性也要呵護好皮膚，相信男生也希望自己能夠擁有細膩白皙的皮膚，這樣能夠給人們干凈的感覺而且能夠成為小鮮肉，提高了其自信心。男性要根據自己的膚質來選擇合適的護膚品，養成早晚洗臉的好習慣，認真清潔皮膚，不能亂使用含有激素類的外涂抹藥物，防止皮膚受到感染。
3、雙手 在身體組織中雙手是最臟的，尤其是上完廁所之后在手上占有很多的致病菌。另外，公交扶手、廁所扶手、門等設施上也容易殘留大量的細菌，只有認真洗手，才能夠去除大部分細菌，可以選擇肥皂或者洗手液洗手20秒以上。 4、口腔 要是沒有做好口腔衛生習慣的話，容易出現齲齒、口臭、牙周疾病等，所以，要養成早晚刷牙的好習慣，掌握正確的刷牙方式，清除牙菌斑以及牙垢。經研究發現，患上牙周疾病的男性患有性功能障礙以及糖尿病的幾率，會高達三倍以上，每次刷牙不能少于三分鐘，每三個月更換一次牙刷。 5、鼻子 鼻子粘膜，有強大的功能能防止細菌入侵，所以要保護好鼻部，不能用手直接去摳鼻子，不然會損害到鼻黏膜，甚至會讓細菌趁虛而入，從而導致鼻炎或者鼻竇炎。每天晚上睡覺前，可以使用棉簽蘸取少量的淡鹽水來清洗鼻子，及時清除鼻子里面的臟物，同時也能消除炎癥。 6、腋窩 腋窩下有豐富的汗腺，會分泌大量的汗液。分泌的汗液里會含有大量的脂肪及蛋白質，容易滋生細菌，從而散發出腋臭味道，男性應該選擇吸濕性比較好，并且透氣的衣服，堅持使用香皂來清洗腋窩部位。 個人衛生和疾病防止的期間，對于身體的干凈程度是避免一些炎癥和病癥的最好的方式，那在男性日常護理當中，特別是一些容易潮濕滋生細菌的部位，要注意經常的清洗，每次講解的就是關于男性身體護理養生，避免感染細菌的方法。
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