英國科學家完成的一項新研究發(fā)現(xiàn)，曬太陽有助于降低血壓，進而降低心臟病發(fā)作和中風風險。
新研究中，英國南安普頓大學研究員馬丁·費利什教授、皮膚病學專家理查德·韋勒博士和來自愛丁堡大學的實驗醫(yī)學及綜合生物學專家一起，以身體健康、血壓正常的志愿參試者為對象，展開了日曬與健康的關聯(lián)研究。參試者被要求接受兩次日光浴照射，每次20分鐘。第一次照射中，參試者同時接受紫外線和燈熱照射；第二次紫外線被隔離，參試者皮膚只接受燈熱照射。結果發(fā)現(xiàn)，接受含紫外線陽光照射20分鐘后，血管就會擴張且釋放一氧化氮；僅接受燈熱照射者則無此效應。由于一氧化氮有益降低血壓，所以研究者認為，是紫外線而非陽光熱量對降壓起到了關鍵作用，進而降低了發(fā)生心臟病、中風或血栓的風險。
費利什教授分析指出，曬太陽的健康受益遠遠大于患皮膚癌的風險。僅在英國，每年因心腦血管疾病死亡的人數(shù)為15.9萬人，皮膚病死亡人數(shù)僅為2750人。多項研究表明，夏季血壓比冬季更低；在遠離赤道、日照相對較少的國家，居民血壓更高，這些都與日照量密切相關。
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【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)英國《獨立報》5月2日報道，夏天來臨，陽光中的紫外線輻射增強，皮膚學家建議至少選擇SPF值為30，UVA為4星級的防曬霜，才能夠起到保護皮膚的作用。如今，仍有大部分人對防曬存在誤區(qū)，認為防曬只有在夏天天氣十分炎熱的時候才需要。但實際上，天氣只能反映季節(jié)變化，而防曬應隨時隨地，確保
很多人都有高血壓的情況，但大家不知道的是，高血壓對中風是有促進作用的。這是因為高血壓會增加心腦血管的張力，容易損傷血管壁。血管壁一旦受到損傷，血液中的脂類物質(zhì)就更容易滲透到血管內(nèi)膜中，從而積累形成動脈硬化。一旦脂類物質(zhì)堆積到將血管堵塞住，很可能就會導致中風。那么高血壓出現(xiàn)哪些情況就要
剛拿出來的被子總會有一股異味，但是被子洗起來又很麻煩，想要讓被子曬曬太陽，又很難遇上好天氣并且自己也放假，況且并不是所有的被子都適合晾曬，那該怎么辦呢？資料圖今天，給大家分享一下不同材料的被子除味兒的獨門訣竅。不同材料被子除味方法棉花被棉花被是我們生活中最常見的被子。棉花被天然健康，
說起蔓越莓汁的保健效果，我們大多想到預防尿道感染。事實上，蔓越莓的好處不僅如此。國外研究發(fā)現(xiàn)，蔓越莓汁促進血流的效果相當不錯，每天飲用2杯，有助預防心臟病。國外研究顯示，適量飲用蔓越莓汁，有助保護心血管健康美國「每日醫(yī)療網(wǎng)」(Medical Daily)報道指出，根據(jù)美國疾病控制與預防中心(Cent
王大爺目前仍在住院，由其女兒代為出庭。法院供圖醫(yī)院診斷證明顯示王大爺意識不清，疑為熱射病。診斷證明書截圖七旬老人稱被護工遺忘索賠8.7萬；養(yǎng)老院表示推老人院內(nèi)乘涼出現(xiàn)意外今年夏天，79歲老人王大爺在所住的養(yǎng)老院內(nèi)發(fā)生險情。他被護工推至院內(nèi)曬太陽時，出現(xiàn)昏迷、抽搐、神志不清，最高體溫一度達到41℃，后
（原標題：心臟病如何防患于未然？ 美科學家推薦8種方法） 【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】 據(jù)英國《每日郵報》1月3日報道，在經(jīng)過了十年的研究后，美國科學家們近日總結了八種
不知道大家有沒有這樣的生活經(jīng)驗，在洗澡的時候，即便只是簡簡單單的沖洗一下，也會感到非常的疲憊。這是由于我們在洗澡的時候，不但會消耗大量的熱量，還會使身體蒸發(fā)很大一部分水分，這就可以有效的幫助我們瘦身減肥。如果能夠以合理的順序沖洗自己的身體，也可以起到瘦身減肥的效果，下面我們就來了解一下。洗澡減肥法是
編者按：讓孩子們健康成長關系祖國和民族的未來，也是每個家庭最大的期盼。近期，國家出臺“雙減”政策，提高教學質(zhì)量、提升課后服務水平，給學生“減負”。教育部要求，為了增強體質(zhì)健康管理的意識和能力，學生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間。那么，孩子應如何運動才能科學有效？平時運動需要注意哪些內(nèi)容呢？資料來
牛乳是人所共知的營養(yǎng)成分飲品，有不錯的健康保健和診療使用價值。牛奶營養(yǎng)豐富多彩、非常容易消化、服用便捷，是最“貼近極致的食品類”，尊稱“白色血液”。那麼喝牛奶的好處有什么呢？下邊一起來瞧瞧吧。喝牛奶的好處1.護膚美容牛乳不光能夠給皮膚充足的營養(yǎng)成分，它含有的水果酵素成份，還能做到消腫、退腫與緩解肌膚
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中新網(wǎng)北京3月23日電 (記者 李純)國家衛(wèi)生健康委23日在北京舉辦第26個世界防治結核病日主題宣傳活動。今年的主題是“終結結核流行，自由健康呼吸”，呼吁全社會高度關注結核病防治問題，大力傳播防治政策和知識，倡導大家為終結結核病流行、維護公眾健康貢獻自己的力量。國家衛(wèi)生健康委黨組成員王建軍出席活動并