我們都知道尿酸值高是很容易引起痛風(fēng)的情況的所以很多人對(duì)于尿酸都在進(jìn)行控制，但是很多人并不知道當(dāng)尿酸值高到哪一個(gè)程度會(huì)引起痛風(fēng)，其實(shí)無論是哪一種疾病都是累積到了一定程度才會(huì)出現(xiàn)的，那么痛風(fēng)是尿酸值達(dá)到多少會(huì)出現(xiàn)的呢?

高尿酸屬于一種代謝類疾病，主要是由于體內(nèi)高嘌呤代謝紊亂所致，尿酸長(zhǎng)期走高就容易引發(fā)痛風(fēng)，嚴(yán)重的還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，形成痛風(fēng)結(jié)石。一般尿酸多高時(shí)會(huì)引發(fā)痛風(fēng)呢?

高尿酸血癥患病率約為5.46%-19.30%，但痛風(fēng)患病率約為0.86%-2.20%，因此并非所有高尿酸血癥患者均會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)。是否發(fā)生痛風(fēng)與遺傳、生活方式、尿酸水平等均相關(guān)。痛風(fēng)發(fā)作具有一定家族聚集傾向，家屬中有痛風(fēng)發(fā)作的患者，發(fā)生高尿酸血癥后痛風(fēng)發(fā)生率相對(duì)較高。

長(zhǎng)期進(jìn)食高嘌呤食物(動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮與肉類等食物)、酗酒、劇烈運(yùn)動(dòng)等患者痛風(fēng)患病率相對(duì)較高;血尿酸顯著升高的患者，痛風(fēng)發(fā)生率也會(huì)隨之升高，男性首次發(fā)生痛風(fēng)時(shí)平均尿酸濃度約為526μmol/L，女性首次發(fā)生痛風(fēng)時(shí)平均尿酸濃度約為517μmol/L。

需要注意的是：由于痛風(fēng)發(fā)生與否存在個(gè)人差異、地域差異，因此尿酸高到多少會(huì)發(fā)生痛風(fēng)不能一概而論。當(dāng)尿酸超過420μmol/L時(shí)，會(huì)沉積在關(guān)節(jié)、腎臟、血管等部分，引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎與腎臟損害，同時(shí)可引起血管損害，并增加心腦血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。因此，尿酸超過正常范圍時(shí)就應(yīng)給予合理的降尿酸治療。

對(duì)于尚未發(fā)生痛風(fēng)的患者，可通過改變生活方式或藥物降尿酸治療。改變生活方式適用于尿酸低于540μmol/L以下的患者，但如果合并了高血壓、糖尿病、高脂血癥、冠心病、腦卒中或腎臟損害等疾病，則適用于480μmol/L以下的患者，主要包括限制高嘌呤食物攝入，以肉類、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟居多;增加新鮮蔬菜水果的攝入，雖然部分蔬菜嘌呤含量較高，但對(duì)尿酸水平影響不大。

由于超多50%的高尿酸血癥患者合并肥胖，因此適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、減輕體重也可降尿酸、預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作;同時(shí)高尿酸血癥患者還應(yīng)多飲水，無嚴(yán)重心腎疾病的情況下，每日2000-3000ml均可。藥物治療適用于尿酸高于540μmol/L的患者，或尿酸高于480μmol/L但合并上述疾病的患者。

發(fā)生過痛風(fēng)、痛風(fēng)石的患者，應(yīng)在改變生活方式的基礎(chǔ)上啟動(dòng)藥物降尿酸治療，痛風(fēng)患者應(yīng)將尿酸控制在360μmol/L以下，以減少痛風(fēng)發(fā)作;痛風(fēng)石應(yīng)將尿酸控制在300μmol/L以下，以促進(jìn)痛風(fēng)石溶解。

綜上，男性首次發(fā)生痛風(fēng)時(shí)平均尿酸濃度約為526μmol/L，女性首次發(fā)生痛風(fēng)時(shí)平均尿酸濃度約為517μmol/L。

想要治療痛風(fēng)其實(shí)是比較麻煩的并且痛風(fēng)的過程也是十分的痛苦的，所以還是建議大家在平時(shí)做好痛風(fēng)情況的預(yù)防，避免痛風(fēng)情況的出現(xiàn)這樣會(huì)更好，想要預(yù)防痛風(fēng)就要少吃一些高嘌呤的食物，比如說海鮮肉類以及動(dòng)物內(nèi)臟都是高嘌呤食物。